.۶🎒 دیروز کلاً داشتیم با همسرم مشورت می‌کردیم ، که چه کار کنیم؟؟...🧔🏻🧕🏻 که زینب ، هم میان وعدشو کامل بخوره 👧🏻🍌🥐 و هم ، انرژیش در طول روز حفــظ بشه☀💪🏻 .

.۷🥝 با اینکه من ، هم میـــــوه و هم ، انواع ساندویـــــــــــچ خونگی براش میزارم ، ولــــــــی بازم نمـــــی‌خوره و برمی‌گردونه🍏🍌🥪❌ فکر کنم الان خیلی از مامان‌های کانال شدیداً دارن درکم می‌کنند🤕 می‌دونم این موضوع فقط مشکل من نیست و مشکـــــــل خیلـــــی از ماهاست🤦🏻‍♀️ که بچه‌ها تغذیه‌هاشــــــونو خوب نمی‌خورن ، شایـــد به خاطر اینه که براشون جذابیت نداره🎉❌ با حرفام موافقی؟؟☝🏻🧐 نظر شمـــــــا چیه؟؟؟🤷🏻‍♀️ اینجا بهم بگو👇🏻 @Fatemeh_Hamidpoor .

.۸☝🏻🫣 آه...😫 واقعا این چه وضعشه آخه؟؟... 🤦🏻‍♀️ واااای خدا پس من از دختر 6ساله اصلا نباید توقع داشته باشم🤕😓 .

.۹👩‍👧‍👦 بعضی مامانا بمب ایده هستن☝🏻💣 فکرکنم باید کمی رویه مو تغییر بدم 😉🎊 خدارو چه دیــدی شایــــــــد خوب شد😅✨ .

.10✍🏻 من دیـــدم خـــــــب اینطوری که نمی‌شه🙇🏻‍♀️ رفتم سراغ گوگل جان و بهش گفتم تغــــــذیه مــــناسب بــرای کـودکان ، در طــول روز شامل چیا می‌شه؟؟؟💻🧐 .

.۱۱⭕ ببینید نتیجه جستجو چی بود🙄👌🏻 اولین توصیه ، مغزیجات🥜 اونم گردو بود😋 دیدم که داره درست میگه💯 چرا خودم یادم نبود😅 دوباره سرچ کردم 💻 خواص گردو برای کودکان👇 .

.۱۲✌🏻🎉 اینا رو بهم داد...👀 وقتی فهمیــــــدم گردو چقدر انرژی داره 💯💪🏻 و چقدر در طول روز می‌تونه زینب رو شارژ نگه داره 🔌😉 دیگه به طور جدی رفتم تو فکرش🤓 پیش خودم گفتم خُب زینب گردو به تنهایی که نمی‌خوره😿 پنیر گردو هم ، که دوست نداره😼 حالا چه کار کنم؟؟؟🧐 .

.۱۳🌸 زد به سرم که بیــــــام گــــردو رو کیکش کنم🥧🥳 اینجوری زینب ، هم یه کیک خوشمزه می‌خوره😋👌🏻✨ هم یه کیک پر انرژی 💯💪🏻 و هم از لحـــاظ جسمی و هــم از لحاظ روحی ، دخترمون ساپورت می‌شه 👧🏻💞 اصلاً اگه بچه‌های ما تغذیه مناسب داشته باشن✅🍩🍒 تو خلق و خوشون هم تاثیر میزاره😊 .

.۱۴✌🏻👀 اینم از کیک گردویی که امروز پختم 💯👩🏻‍🍳🌸 و رفت توی ظرف غذای زینب برای فردا👧🏻🥧👌🏻 آموزش این خوشمزه پر انرژی رو اینجا میتونی ببینی👇🏻😍💪🏻 .

. 💪🏻 اگه توام جزو اون دسته از مامانایی هستی که دغدغه تغذیه‌ی بچه‌تــو داری👧🏻🍩👦🏻 این آموزش رو از دست نده🥳💯 ( شما با این دستور ۱۷ عدد کیک گردویی دارید✅) 🍃کیک گردویی🍃 مواد لازم : _ تخم مرغ ۴ عدد درشت _ شکر ۲۶۰ گرم _ وانیل ۱/۴ ق چ خ استاندارد _ هل ۱ ق چ خ استاندارد _ روغن مایع ۱۶۰ گرم _ شیر ۹۵ گرم _ گلاب ۳۰ گرم _ گردوی پودر شده ۹۰ گرم _ آرد ۳۲۰ گرم _ بکینگ پودر ۲ ق چ خ استاندارد _ شکلات بنماری شده و گردوی خرد شده مقداری برای تزیین دمای فر ⏱️: _ فر گازی ۱۷۵ درجه _ فر برقی ۱۶۵ درجه _ توستر ۱۵۵ درجه زمان پخت ⏰ : ۳۰ الی ۳۵ دقیقه آموزش این کیک گردویی خوشمزه رو داخل ویدئــو می‌تونین تماشا کنید💯👌🏻 حتماً این آموزش رو بفرست برای اون مامانی که دغدغـــه تغذیه بچه‌شو داره👦🏻🍩👧🏻 نوش جــان🌷 . #کیک_گردویی #رُز_کیک ╔═🌸🧁🍭🌸═╗ @Rozcake1 ╚═🌸🧁🍭🌸═╝

.۱۶💚 خُب قدیمی‌های کانال می‌دونن که ما تقـــــــریباً آخــــــــرای هر مــــــــاه یه 🍃چالش مهربانی🍃 داریم...😊 کیک امروزم چون یه کیـــک پرانرژی و خیلی خوشمزه بود😋 تصمیم گرفتیم که تعداد بیشتری از این کیــــــــــک‌ها رو با همســـــرم بسته‌بندی کنیم و این چالـــش رو انجام بدیم🍃🌸 بزن بریم برای چالش مهربانــــــــی مهرماهمون🚶‍♀️💯🎉 .