۱.☀ سلام صبحتون بخیر، خوبین؟☺️ وسط تابستون هیچکس آیااااا ارده شیره میخوره⁉️🙄😄 آره اگه هوس کنی و از اون طرفم دلت یه صبحانه بخواد، کـــــــه هم مقوی باشه و هم رژیمی، با جون و دل میخوری❤😋 راستش اول می‌خواســـــتم مــــــربای آلبالو بخورم ولی شیره خرما رو کـــه دیدم گفتم صبحانه امروزم میخوام با قند طبیعی باشه👍🏻🍚☘️ .

۲.✍🏻 خُب خُب☺️ اسم رژیم اومد داغ دلتـــــون تازه شد😄 دل، شیرینی می‌خواد اما عقلش میگه قند نه... 😒 بیخیال شیرینی بشه یا بی‌خیال رژیم؟؟ 🧁❓🚶‍♀️ یا یه راه سوم هم هست؟ 🤔 ببین تا رُزکیک هست مگه من می‌ذارم پا بذاری رو آرزوهات🤩 .

۳.📌 بچه‌ها من خودم یکی از کسایی بودم که همین مشکل رو داشتم..!🤦🏻‍♀😶‍🌫 همیشه باید کنار چـــــــــای یه شیرینی یا کیک می‌خوردم..☕️🍰 از همون قدیم علاوه بر اینکه خیلـی علاقه به پخــــت شیرینی داشتـــــــــم، خــــــــوردنش رو هــم خــــیلی دوست داشتم!😋🍪 اما من باهاتون حرف دارم؛👩🏻‍🍳📞 بیاید...☺️ ╔═🌸🧁🍭🌸═╗ @Rozcake1 ╚═🌸🧁🍭🌸═╝

۴.‼️ بعضی‌ها شیرینی رو گذاشتــــــــن کنار چون نگـران قــنــدن..!🍪🙅🏻‍♀🚫 بعضیا به خاطر دیابت، چربـی یا رژیم قید کیک‌های قنادی رو زدن!🍰❌ .

۵.📝 اما یه نسل جدید از کیـــــــــک‌ها داره جای خودشــو باز می‌کنه:👌🏻🧁💁🏻‍♀ «کیک‌های رژیمی و کم‌کالری و بدون قند»🍰✅ نه قند سفید دارن🍥✖️ نه خامه‌ی صنعتی..🥧✖️ . ╔═🌸🧁🍭🌸═╗ @Rozcake1 ╚═🌸🧁🍭🌸═╝

۶.💯 خیلی‌ها الان دارن با ترکیبات جایگزین کیک‌هایی درست می‌کنن که:☺️🍰 _ هم ســالــمــه.💪🏻 _ هم خوشمزه..😋 _ هم رژیـــمـــی... 🧕🏻 .

۷.📋 امروز میخوام دوتا از جایگزین های سالم و خوشـمزه رو بهت معرفــی کنم؛🤩✌️🏻 که بدون عذاب وجدان و ترس از چـاقــی بتونی کیک درست کنی و لــذتــش رو بـبــری...‼️🍰😎 .

۸.✨ اولیش که همیشه در دســترسه و توی همه خونه‌ها پیدا میشه، همـین شیـره خوشمــزه‌ای هست که توی طــعــم‌های مختلــــــــــف، هممون تا حــــــــالا یــــه بار تجربه‌اش کردیم؛👌🏻☺️🏡 شیره تـوت..!🌳 شیره انگور..!🍇 شیره خرما..!🌴 شیره انجیر..!💯 . ╔═🌸🧁🍭🌸═╗ @Rozcake1 ╚═🌸🧁🍭🌸═╝

۹.🍯 دومیش هم استویاسـت که یه شیرین کننده طبیعیه!🌱😋 اگه دوست داری بیشتر در موردش بدونی اینجا کــامــل بهت توضــیــح دادم؛👇🏻📝 https://eitaa.com/46808750/2884 . ╔═🌸🧁🍭🌸═╗ @Rozcake1 ╚═🌸🧁🍭🌸═╝

۱۰.🌱 چشم چشم...🙌🏻🥰 فقط اینو بگم بچه‌ها؛💁🏻‍♀️ هر زمان که دوست داشتیـن کیــــــــــــــک یا شیرینی‌ رژیمی درست کنین؛🥧🍪 حتماً دنبال دستــــــــــــورهایی باشـــــــین که مخصوص این کار هست!👌🏻📒 و اگــــــه خودتون بخوایــن به هر دستــوری شــیــره یا اسـتــویــا اضــافــه کــنــیـد کیفیت کارتون رو به شدت پایین میارید🤷🏻‍♀❌ بفرمایید این هم سه تا از خوشمزه‌ترین‌ و با کیفیــت‌ ترین آمــوزش‌ های رژیـمــی کانال رُزکیک‼️✅👇🏻 .

۱۱.😋 اینا هم آمـوزش های رژیــــــــمی کانالن که به صورت یکجا برات آوردم ⬇️💪🏻💯 1️⃣: کوکی رژیمی🍪 این کوکی رو هر روز بخورُ رو فـــرم باش☝🏻😍 2️⃣: کیک رژیمی🥧 سلطان همه کیــــــــــک های رژیمی اینجاست☝🏻👑 3️⃣: کاپ کیک رژیمی🧁 نه شکر داره نه آرد قنـــــــادی فقط ببینش که معجزه لاغریه☝🏻🥧 بزن روی متن آبی تا برات بیاد🤩 این پستُ بفرست برای هر کسی که رژیمه ولی عاشــــق کیـــــــــک و شیرینیه😍🧁 ╔═🌸🧁🍭🌸═╗ @Rozcake1 ╚═🌸🧁🍭🌸═╝

۱۲.🍨 می‌دونم چقدر هوس یه طعم شیرین می‌تونه سخت باشه ولی نتــــونی ازش بخوری🫣🍪 و چقدر قوی هستین که با وجود همه وســــــوســــــه‌ها به هدفاتون پایبندین🙌🏻🤗 کانال رزکیک امروز، برای شمایی بود🫵🏻 که همیشه برای تناسب اندامــــتون تلاش می‌کنین و به خودتون ایمان دارین🥰🤌🏻 و تا زمانی که من هستم قرار نیــــست که شما از یه لذت سالم محروم بشید😊 ما همه اینجا یه خانواده‌ایم و با هـــــم به همه هدف‌هامون می‌رسیم🫂💗