نمایش چگونگی تشکیل سنگ کلیه 👈در صورت داشتن سابقه سنگ کلیه یا کلیه سنگ ساز حتما با مصرف مایعات فراوان و تحرک از تشکیل سنگ پیشگیری کنید مراقبت از دستگاه گوارش و پوست و مو با محصولات صد درصد گیاهی و با کیفیت بالای #تکسو @SALAMATI_AFIYAT_1402 مشاوره با آیدی زیر😊 👇 🆔️ @Soodabeh_moshaver

📣📣📣دفع سنگ‌ کلیه با آبلیموی طبیعی و روغن زیتون و دمنوش کرن بری ✅آبلیمو را می توان به عنوان یکی از داروهای خانگی مناسب برای دفع سنگ کلیه در نظر گرفت ، یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون را به آب لیمو، اضافه کنید این مخلوط را، دو تا سه بار در روز بنوشید تا از شر سنگ کلیه خلاص شوید ✅در کنارش میتونی از دمنوش کرن بری و عرق خارشتر استفاده کنی 👌👌👌☕ درمان کامل سنگ کلیه 👇 ✅عسل ژل رویال ✅چای کرن بری ☕ ✅چای ترش ☕ ✅چای زیرفون ☕ ✅چای گزنه ☕ مصرف چای گزنه به دلیل طبع گرم آن حتما باید با عسل همراه باشد و برای افراد گرم مزاج باید کمتر استفاده شود . 👌🌹😊 مراقبت از دستگاه گوارش و پوست و مو با محصولات صد درصد گیاهی و با کیفیت بالا @SALAMATI_AFIYAT_1402 مشاوره با آیدی زیر😊 👇 🆔️ @Soodabeh_moshaver

شیر بنوشید تا راحت‌تر بخوابید!🥛 ◽️مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تأثیر مثبت بر سلامت جسمی و روانی می شود. ◽️خوردن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب، میتواند به آرامش، تسکین اضطراب و تسهیل خواب کمک کند البته اونهایی که طبع سرد و خشک یا سرد و تر دارن بهتره مصرف نکنن مگر با گلاب که‌مصلح شیر هست .

. ❤️امروزو با این کلمات شکر گذاری کن: خدایا شکرت که : از جایی که فکرش رو هم نمی‌کنم به من کمک می‌کنی خدایا شکرت که : به خاطر قدرت شجاعت و اعتماد به نفسی که دارم خدایا شکرت که : امروز  به من فرصت دادی تا از زندگی‌ام لذت ببرم. خدایا شکرت که : به من و خانواده‌ام سلامتی دادی . خدایا شکرت که : هر  روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌م می‌کنی و یک نگاه قشنگ بهم می‌بخشی خدایا شکرت که : هر لحظه مرا به مسیر درست و راه راست هدایت می‌کنی. خدایا شکرت که : ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی. خدایا_شکرت🌞🌧❤

۵ علامتی که نشان می‌دهد کمبود ویتامین D دارید ◽️هرچند برخی از مواد غذایی مانند ماهی، جگر گاو، زرده تخم مرغ، غلات، شیر و ... به طور طبیعی حاوی ویتامین D هستند، اما ما معمولاً ویتامین D را، از طریق جذب اشعه ماوراءبنفش توسط پوست، از خورشید دریافت می‌کنیم. ◽️اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید👇 ۱) اغلب مریض می‌شوید ۲) نوسانات خلقی یا افسردگی را تجربه می‌کنید ۳) احساس خستگی می‌کنید ۴) درد عضلانی دارید ۵) دچار کمر درد هستید 🌞🌞🌞🌞🌞🌞 مراقبت از دستگاه گوارش و پوست و مو با محصولات صد درصد گیاهی و با کیفیت بالای #تکسو @SALAMATI_AFIYAT_1402 مشاوره با آیدی زیر😊 👇 🆔️ @Soodabeh_moshaver

پروردگارا تو را گواه می‌گیرم که به یقین هر چه از نعمت و سلامتی که با من صبح و شام می‌کند - چه در دین و چه در دنیای من- همه از جانب تو است. بی همتایی، شریکی نداری، بر این نعمت‌ها سپاس و شکر خداوندا  من گواهی می‌دهم که هیچ روز و شبی از من نگذشت مگر آنکه نعمت و عافیت در دین و دنیایم از جانب تو به من رسید. تو یکتایی، شریکی نداری، سپاس فقط از آن توست، خدای ما! آنقدر سپاس تو را می‌گویم که راضی شوی و حتی پس از رضا

چرا نباید با معده خالی قهوه بخوریم؟ ▫️قهوه با معده خالی مخاط معده را تحریک میکند و ترشح اسید معده را افزایش میدهد. همه این‌ها باعث آسیب به پوشش داخلی معده شده و به سرعت منجر به گاستریت و درد معده و سوزش سردل میشود + قبل از نوشیدن قهوه، باید صبحانه بخورید. 🌞🌞🌞🌞🌞 مراقبت از دستگاه گوارش و پوست و مو با محصولات صد درصد گیاهی و با کیفیت بالای #تکسو @SALAMATI_AFIYAT_1402 مشاوره با آیدی زیر😊 👇 🆔️ @Soodabeh_moshaver

❤❤❤فواید مصرف صبح ها خاکشیر با آب ولرم #خاکشیر دانه خاکشیر برای سم زدایی کبد و رفع یبوست بسیار مفید 👍👍 💠یه نوشیدنی سنتی که میشه با طعم های متفاوت آماده کرد و تنوع طعم و مزه آن بسیار بالاست 💠برای پاکسازی کبد و روده و کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر عالیه 👍 💠خاکشیر مخلوط را با آب سرد به عنوات یک نوشیدنی برای رفع تشنگی و پیشگیری از گرمازدگی مخصوصا درفصل گرم استفاده میکنند 🧋خاکشیر را چندین ساعت درآب سرد خیس کنید یا ۱۰ دقیقه درآب بحوشانید و میل کنید برای مصرف در فصل سرد سال میتوان آن را همراه با زعفران و عسل میل کرد👌 🌞🌞🌞🌞🌞 مراقبت از دستگاه گوارش و پوست و مو با محصولات صد درصد گیاهی و با کیفیت بالای #تکسو @SALAMATI_AFIYAT_1402 مشاوره با آیدی زیر😊 👇 🆔️ @Soodabeh_moshaver

فواید سکوت برای مغز !🤫 ▫️ازبین رفتن تنش ▫️بازیابی توان ذهنی ▫️فعال شدن شبکه پیش فرض مغز ▫️بازسازی سلول های مغز ◽️رژیم ۱٠ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است + بفرستید برای کسایی که زیاد حرف میزنن😉 مراقبت از دستگاه گوارش و پوست و مو با محصولات صد درصد گیاهی و با کیفیت بالای #تکسو @SALAMATI_AFIYAT_1402 مشاوره با آیدی زیر😊 👇 🆔️ @Soodabeh_moshaver

#صبحانه #سالم #فواید_هرشیره ‌ صبحانه 👇👇 ✳️پنج شیره👈مقوی بدن وخون ساز💪 ✳️پنج شیره👈جایگزین قرص آهن و اسید فولیک😍 ✳️پنج شیره👈شاداب و جوان کننده پوست 🤗 ✳️پنج شیره👈تقویت کننده مفاصل واستخوان ها ✳️پنج شیره👈تقویت قوای جسمی و جنسی😍 ✳️پنج شیره👈تقویت اعصاب و حافظه😇 💥💥💥💥💥💥💥💥 ✳️پنج شیره👈رفع خواب رفتن دست وپا ✳️پنج شیره👈ملین و برطرف کننده یبوست ✳️پنج شیره👈رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی 🌺پنج شیره بهترین شربت انرژی زا وخون ساز بدون شیرین کننده مصنوعی🍶 نحوه مصرف 👇 1⃣روش اول : در بزرگسالان👦هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری و کودکان👼یک قاشق مرباخوری مصرف شود.😋 2⃣روش دوم : میتوانید بسته به ذائقه خود دو تا سه قاشق غذاخوری چهار شیره را در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب🌺 یا عرق ببدمشک🍶را به آن اضافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس مصرف کنید.😋 3⃣میتوانید مخلوط فوق را با ارده مخلوط و به عنوان صبحانه میل کنید. ⛔✅در طـــب سنتـــی توصیه شده برای افراد با مـــزاج گــــرم، مصرف عســـل یا ارده شــیر به مقدار بالا مناسب نیست. در واقع این دسته از افراد می‌توانند در هفته یک یا دو بار ارده شیـــره یا عســـل میل کنند. 🌞🌞🌞🌞🌞 مراقبت از دستگاه گوارش و پوست و مو با محصولات صد درصد گیاهی و با کیفیت بالای #تکسو @SALAMATI_AFIYAT_1402 مشاوره با آیدی زیر😊 👇 🆔️ @Soodabeh_moshaver

🧀 خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه فرد را دچار: 🔸رخوت 🔸سستی 🔸کندی در یادگیری 🔸و کاهش تمرکز ذهن می کند. ⏰بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو می باشد. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌و به هیچ عنوان پنیر را با گوجه و خیار نخورید⛔⛔ 🌞🌞🌞🌞🌞 مراقبت از دستگاه گوارش و پوست و مو با محصولات صد درصد گیاهی و با کیفیت بالای #تکسو @SALAMATI_AFIYAT_1402 مشاوره با آیدی زیر😊 👇 🆔️ @Soodabeh_moshaver