خوب میشی و اوضاع روبه راه میشه فقط صبر کن... خب؟!

کلیپ شماره ۴ موضوع: #بانی_مهربانی جامعه مسلمون به مقدار ریشِ مردها نیست که طالبانی ها هم ریش دارند به تعداد و قشنگی مسجد هم نیست که ترکیه هم پر از مسجد قشنگه معیار ایمان ما ........ #طلاش_کن #نشر_خوبی_ها 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

📹 نماهنگ| مبانی اسلامی را صریح بگویید بنده اصرار دارم که در زمینه‌ی ذکر مبانی اسلامی، آحاد ملّت ایران و مسئولین کشور صریح باشند... «کَفَرنا بِکُم» ۱۳۹۶/۰۳/۰۶ #مبانی_اسلامی #رهبر_معظم_انقلاب_اسلامی 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

در هفته چقدر پیاده‌روی کنیم؟ در کنار یک رژیم غذایی سالم و کم‌کالری برای کاهش وزن خوب است که تقریبا هر روز ۳۰ تا ۹۰ دقیقه پیاده‌روی تند بکنید. می‌توانید بعضی روزها بیشتر و بعضی روزها کمتر پیاده‌روی کنید، اما به‌طور کلی باید حداقل ۱۵۰ دقیقه (دو ساعت و نیم) در هفته پیاده‌روی کنید. 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

🍎هوس خود را کنترل کنید 🍏زمانی که با هوس خوردن خوراکی‌های شیرین مواجه می‌شوید، بهتر است یک میوه شیرین، مانند سیب، مصرف کنید. 🍏با مصرف یک خوراکی سالم به جای یک بستنی یا شیرینی، قند مورد نیاز به همراه مواد مغذی دیگر که فواید مختلفی را برای بدن به همراه دارند، تامین می شود. 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

🔴اگر مشکل کلیه دارید مایعات گرم بنوشید! کسانیکه کلیه شون مشکل داره به هیچ عنوان نباید ازمایعات سرد استفاده کنند وباید مایعات گرم بنوشند مایعات سرد به شدت موجب سنگ سازشدن کلیه میشود! 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

✅برای جلوگیری از صدمه به گردن ارتفاع بالای مانیتور از چشم ها باید 6 تا 8 سانتی متر باشد. اگر نیست با چند دفتر در زیر مانیتور ارتفاع را تنظیم کنید. 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

بسمه تعالی 🌹اسامی برندگان قرعه کشی #اربعین_اوّلی_های 🔰زیارت اولی ها لطفا موارد زیر را کامل و تا ساعت ۲۰ امروز یکشنبه ۵ شهریور به آیدی زیر ارسال بفرمایید: 🌹نام و نام خانوادگی : 🌹نام پدر: 🌹شماره تماس: 💎شماره کارت: 👇👇👇👇👇👇 @admineolgosazi1402 🚨نکته: این هدیه ویژه بزرگوارانی هست که تا بحال به زیارت اربعین مشرف نشده اند و امسال حتما به زیارت می‌روند. #جشنواره_تربیتی_شجره_طوبی معاونت‌تعلیم‌وتربیت‌سازمان‌بسیج‌

پیشگویی پیامبر در مورد شهادت عمار! ⁉️ چه کسی عمار را کشت؟! ____________________ 🔰 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی، به مناسبت سالروز شهادت عماربن یاسر 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس

گریه صاحب موکب و مادرش در یکی از نقاط جنوبی عراق به دلیل اتمام عبور زوار اربعین از منطقه اونها و تمام شدن توفیق خدمت به زوار سیدالشهداء علیه السلام... آقا جان! موکب دارها منتظرمون هستن، نکنه از شرکت در این جمع بزرگ عشاق جا بمونیم، لطفا ما رو هم دعوت کن😢 💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی) 📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس