چند تکنیک ساده برای افزایش عزت نفس:
1. تکنیک شماره گذاری:
تمام کارهایی که در طول روز باید انجام بدید رو به ترتیب اولویت زیر هم بنویسید و حتما براشون شماره گذاری هم انجام بدید.
2. تکنیک تقویم موفقیت:
سعی کنید توی برنامهریزیتون برای به دست آوردن موفقیتهای کوچیک ولی زیاد برنامه بذارید.
مثلا ورزش کردن به مدت ۵ دقیقه و جلوش تیک بزنید،
حفظ کردن ۵ لغت زبان و جلوش تیک بزنید؛
یعنی نوشتن برنامهای که حتما انجام میشه و به موفقیت تبدیل میشه.
3. تكنیک حاشیه امن:
شما باید یه محیط خصوصی برای خودتون داشته باشید که بتونید برای خودتون وقت بگذرونید،
حتی اگر اتاق خصوصی ندارید،
سعی کنید یه گوشه از خونه رو برای خودتون بدونید جوری که اونجا احساس امنیت کنید،
حتی اگر یک صندلی باشه!
این سه تا کار ساده به صورت عجیبی #عزت_نفس شمارو تقویت میکنه!
📝http://Eitaa.com/SARKAFARS
امروز هم قراره تجمع کنیم روبروی نارنجستان قوام شیراز
تا جوابگوی هتک حرمتی که شده باشیم!
#شیراز_شهر_غیرت
#حجاب
🔶 برای دوستاتون ارسال کنید🌱
═══✼❉❉❉✼═══
📍لینک کانال صارکا در ایتا:
Eitaa.com/SARKAFARS
📍لینک کانال صارکا در روبیکا:
https://rubika.ir/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس
🖼 روزنامه همشهری فهرستی از جرائم جدید بی حجابی را منتشر کرد
🔹جریمه بیحجابی تا ۱۵۰ میلیون تومان
🔸برهنگی تا ۲۸۰ میلیون تومان + حبس
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
🔰سخنگوی پلیس ضمن تقدیر از اقدام به موقع وآنیِ فرمانده انتظامی استان فارس در پیگیریِ موضوعِ هتکِ حرمت به بانوی محجبه و آمر به معروف وهمچنین برخوردِ قانونی و تحویل فردِ خاطی به مراجع قضایی و روانهی زندان شدنِ ضارب اعلام کرد حفظِ حرمتِ بانوان و حریم آمرانِ بمعروف و ناهیان از منکر در اولویت پلیس میباشد دراین خصوص نیز سردار فرمانده محترم کل انتظامی کشور باتشکر از اقدامِ خواهرِ آمربمعروف مقرر فرمودند فارغ از پیگیری و اقداماتِ قضایی ، پروندهی این فرد در اختیار بازرسی کل فراجا قرار و در کمیسیونِ عالی تخلفات مورد بررسی و رسیدگی قرارگیرد.
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
🔰آیت الله دژکام نماینده مقام معظم رهبری در استان فارس و امام جمعه شیراز در پی هتک حرمت به یک بانوی آمر به معروف و ناهی از منکر در محل گردشگری نارنجستان قوام شیراز پیامی به شرح زیر صادر کرد:
حادثه دلخراش و تاسفانگیز و گناه آلود اخیر در محل گردشگری نارنجستان قوام شیراز دل و قلب هر آزادمردی را به درد میآورد و اینجانب از همان لحظات اولیه اطلاع از واقعه یر موضوع از مبادی زیربط و قانونی بودهام بدین لحاظ چند نکته به استحضار شما میرسانم:
۱-از غیرت آزادگی شجاعت و همنیت شما مردم عزیز سومین حرم اهل بیت عصمت و طهارت علیهم السلام در ایران اسلامی که در این قضیه موضع متدینانه و فساد ستیزانه خود را ابراز نمودهاید بسیار متشکرم و عزت و سربلندی همه شما را در راه اعتلای ایران اسلامی از خداوند متعال خواهانم.
۲- ضمن تشکر از اقدام به موقع و پیگیری قاطعانه عزیزان نیروی انتظامی و دادگستری و بسیجیان عزیز استان فارس در دستگیری و بازداشت عوامل حادثه غمانگیز فوق، تداوم اقدام و جدیت در برخورد با رفتارهای هنجاررشکنانه و متجاهرین به فسق و گناه و حمایت قاطعانه، مستمر و فوری از آمران به معروف و ناهیان از منکر را از مسئولین امر خواستارم.
۳- ضمن ابراز ارادت و دلجویی متواضعانه از خانمهای محترم و معظمی که در این حادثه وقیحانه مورد اهانت ظالمانه قرار گرفتهاند از همه متدینین غیورمردان و شیرزنان استان ولایتمدار فارس و شهر سومین حرم اهلبیت علیهمالسلام میخواهم که همچنان فریضه مهم امر به معروف و نهی از منکر را در سرخط اول زندگی خود قرار داده و طبق سفارشات رهبر معظم انقلاب اسلامی حضرت آیت الله العظمی امام خامنهای، بر اساس قانون اقدام و مراقب هرگونه سوء استفاده دشمنان قسم خورده ایران اسلامی باشند.
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
42.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 بچهها الان فقط یک گروه میتونن کار کنن!
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بچهها هرکی با شهیدا بست ضرر نکرد...
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
هدایت شده از دارالقرآن بسیج فارس
💢 اطلاعیه مهم 💢
🔅 به دلیل درخواست مکرر متقاضیان، ثبت نام در سی امین دوره مسابقات سراسری قرآن و عترت بسیج تا ۱۵ مرداد ماه تمدید گردید.
🔆 ثبتنام فقط از طریق سایت
✓ event.quranbsj.ir
#مسابقات_قرآن_بسیج
#خدا_باهام_حرف_داره
💐 با کانال ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📍لینک کانال دارالقرآن بسیج فارس در ایتا:
Eitaa.com/darolghoranFARS
📍لینک کانال دارالقرآن بسیج فارس در روبیکا:
https://rubika.ir/darolghoran_basij
═══✼❉❉❉✼═══
🔰دارالقرآن بسیج استان فارس
📚#مجموعه_حواستو_جمع_کن
🔻کتاب حواستو جمع کن به قلم فهیمه سیدناصری توسط نشر ذکر منتشر شد
🔻کتابی آموزشی به رده سنی ۳ تا ۶ سال
🔻جامع در ۲۴ جلد، به مفاهیم ریاضی، نوشتار، تفکر و خلاقیت به کودکان پیشدبستانی
🐠جلد 2 ( تمر کز و دقت )
🦈جلد 3 (شنا خت شکل ها )
🦁جلد4 (اموزش مفاهیم ریاضی)
🦄جلد5(اموزش مفاهیم علوم)
🐨جلد6 (اموزش ریاضی)
🦇جلد 7( اموزش ریاضی )
🐿جلد 9( اموزش مفاهیم علوم )
🦁جلد 10(اموزش مفاهیم علوم)
🦋جلد 11(اموزش مفاهیم علوم )
🐧جلد 12(امادگی برای نوشتاری )
🦂جلد 13 ( الگوی های نوشتاری)
🐵جلد14(الگوی های نوشتاری )
🐣جلد15(مهارت نوشتاری)
🐭جلد16 (اماده سازی برای نوشتن)
🐶جلد17 (مهارت های خواندن و نوشتن)
🐱جلد18 (تطابق و الگوبرداری)
🐢جلد 19( نوشتن اعداد 1تا 10)
🐀جلد 20 ( مشا غل و فعالیت ها )
🦚جلد 21 (اشنایی با چهار فصل)
🦐جلد 22( تقویت حافظه ی بینایی)
🌹جلد 23( داستان خوانی)
🐋جلد 24(مهارت های استدلال)
📚#معرفی_کتاب
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
13.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
🎥کودکان نسل آیندهسازی هستند که، امنیت دنیای فردا را به دست خواهندگرفت.
🔸و بهترین شیوه پرورش آنان را پروردگارمان می داند پس 📚« #تربیت_دینی_کودک» اثری ارزشمند از سوی آیتالله حائری شیرازی است تا شمارا در تربیت صحیح و لطیف اطفال راهنمایی کند.
🔹در بخشی از این اثر که توسط نشر معارف آمده است،میخوانیم:
🔸«حقیقت تربیت، شکوفاشدن انسانیت و مرتبطشدن انسان به حقیقت خودش است؛ در تربیت، آزادسازی انرژی متراکم مطرح است که با این آزادسازی، قدرت به جریان میافتد و نیروی بالقوه به فعلیت میرسد»
📚#معرفی_کتاب
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
✅ تعدادی از کتب مرتبط با #خانواده
◀️ کتب استاد عباسی ولدی من جمله:
▪️ دوره 13 جلدی من دیگر ما
▪️ دوره 4 جلدی حاصل عمر
▪️ دوره 7 جلدی طعم شیرین خدا
▪️ دوره 2 جلدی نیمه دیگرم
◀️ دوره سه جلدی فرودگاه فرشتگان
◀️ رازهای تسخیر قلب همسر
◀️ تیک تاک زندگی
◀️ والد سوم – تاثیر رسانه ها بر تربیت فرزندان
◀️ تربیت دینی کودک آیت الله حائری شیرازی
◀️ اصول و مهارت های خیرگزینی
◀️ محرمانه با فرزندم
◀️ اقتصاددان فردا
◀️ فرزندم در سرزمین مجازی
◀️ محرمانه های زنانه
📚#معرفی_کتاب
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
خوشبخت کسی است که به یکی از این دو چیز دسترسی دارد:یا کتابهای خوب، یا دوستانی که اهل کتاب باشند...
👤 #ویکتور_هوگو
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
یه نگاه به عقب کنیم چند بار از غیر خدا خواستیم...
درسته، خدا مهربونه ودرستش میکنه ولی
بی معرفتیه نریم در خونه ی صاحبمون...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپ شماره ۱۲
موضوع: #شِکَرِ_شُکر
انگار خدا داره روضه میخونه
روضه غربت خودش
بین مردم کوچه بازار نه
بین حاجی ها خدا غریبه
آیه ۲۰۰ سوره بقره
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
✅ درس هفدهم : شناخت بُعد فطری انسان
در این درس به شناخت بعد فطری انسان و جایگاه آن در مسئله تربیت پرداخته شده است .
#دوره_ارکان_تربیت_دینی
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
📚#فکر_کودک_فلسفه_دو_زبانه
✍️#غلامرضا_حیدری_ابهری
🔻این کتاب شامل توضیح 55 موضوع تفکری برای کودکان، فرصتی برای پرورش تفکر کودکان با نگاهی ایرانی – اسلامی، 33 متن و تصویر برای آموزش فلسفه به کودکان، تعمیق اندیشه کودکان در سیری منطقی و آماده کردن کودکان برای درک مفاهیم متعالی است.
📚#معرفی_کتاب
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دیدن این ۲ دقیقه بر همه از جمله چادریها واجب است!
#حجت_الاسلام_راجی
#حجاب
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
مواظب "نه" گفتن های زیادی به بچه ها باشید.
گاهی پیش میآید که ما والدین مجبور میشویم با درخواست ها و خواهش های کودکانمان مخالفت کنیم
کودکان یک "نه" صریح را حمله ای مستقیم علیه استقلال شان تلقی میکند و تمام نیروی و توانشان را برای ضد حمله بسیج می کند. جیغ و داد راه میاندازند، اوقات تلخی میکنند.
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
آقایانبخوانند
" تو شیرینتری دختری هستی که تابحال دیدم" 😊
این یک راه آسان برای اینکه به او احساس خاص بودن بدهید.
این تعریف کردن
اگر در زمان مناسب و با لحن و صدایی آرام و گرم گفته شود
بسیار اثرگذار خواهد بود.
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ 🎬
✘ همسرم مرتب بهم نق میزنه، از هیچ کار من راضی نیست!
✘ دائماً از بچهها شاکی و ناراضیه و ایرادشون رو به رخشون میکشه!
خسته شدم از غرغراش ⛔️
#استاد_شجاعی
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند بار بهت گفتم، نکن! چشمت کور، میخواستی نکنی! میدونستم آخرش اینجوری میشه!
اگر شما هم، از این جملات زیاد استفاده میکنید؛ ببینید.... چه بر سر طرف مقابلتان میآورید.
#استاد_شجاعی
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپ شماره ۱۳
موضوع: #شِکَرِ_شُکر
بعضی نعمت ها رو نمی بینیم
که اگه می دیدیم بیشتر زندگی شیرین بود
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
🔰برای دریافت تخصص به آلمان رفت. پس از بازگشت به ایران، به جای پیدا کردن شغلی، به دامن روحانیت و مذهب پناه آورد.
این طلبه ی دانشمند که خسته از منجلاب فرهنگ غرب، به مذهب پناه آورده بود.
🔰غذای او جز نان خشک و پنیر یا خرما، چیز دیگری نبود.
با پای پیاده یا با دوچرخه به روستاهای اطراف شیراز می رفت. اغلب، مجانی برای روستاییان وعظ می کرد.
اگر مبلغی، روستاییان به او می دادند، به آیت الله دستغیب می داد، تا در امور خیریه هزینه کندـ
پدرش می گوید:هر وقت به خانه ما می آمد، نان خشک و خرمایش را می آورد، و از غذای ما، چیزی نمی خورد.
🔰شهید محراب ایت الله دستغیب در خصوص شهید فرمودند: نوافلش ترک نمی شد، تهجدش ترک نمی شد، در اخلاقیاتش، روز به روز روحانیتش زیادتر، تواضعش و ادبش بیشتر.
اخلاص که اصل سعادت و روحانیت است که اگر او نباشد، اسم روحانیت را نباید رویش گذاشت، در آن جهت هم فوق العاده شده بود.»
#شهید_منصور_بامداد
#اولین_طلبه_شهید_فارس
#ایام_شهادت
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)