#سلامتی 7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید چیست؟ ▫️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. ▫️صبحانه باید متنوع باشد. ▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است. ▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. ▫️صبحانه استرس را کم می کند. ▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. ▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ➖➖➖➖➖➖➖ 📎به کانال #صدای_خورزوق_سرزمین_آفتاب در پیام رسان ایتا بپیوندید https://eitaa.com/SDAIKhorzouk

⭕فرصت ۲هفته‌ای معلمان برای بارگذاری مدارک رتبه‌بندی 🔹سامانه رتبه‌بندی معلمان از روز سه شنبه ۱۵ آبان مجدد فعال شده و معلمان امکان بارگذاری مدارک و مستندات را دارند. 🔹ذیفعان به مدت دو هفته فرصت دارند در بازه زمانی تعیین شده نسبت به بارگذاری مدارک اقدام کنند، پس از پایان مدت مذکور سامانه به طور اتوماتیک بسته خواهد شد. tn.ai/3194570 ➖➖➖➖➖➖➖ 📎به کانال #صدای_خورزوق_سرزمین_آفتاب در پیام رسان ایتا بپیوندید https://eitaa.com/SDAIKhorzouk

🌷 السلام‌علیک‌یا علی‌بن‌موسی‌الرضاعلیه‌السلام 🔸 برپایی‌ مراسم‌ #چهارشنبه‌های‌_امام_رضایی (  چهارشنبه ۱۶ آبان ماه ۱۴۰۳ ) 🔻نمازجماعت‌مغرب‌وعشاء قرائت‌قرآن‌  صلوات خاصه امام رضا علیه السلام زیارت امین الله مکان های برگزاری: 🕌مسجد جامع اسلام آباد 🕌مسجد چهارده معصوم (ع) اسلام آباد 🕌مسجد گلزار شهدای اسلام آباد کنار آستان مقدس امامزاده قاسم (ع) و قبور شهدا ✅ حضورشما باعث‌خرسندیست.☘ 📌خادمیاران و یاوران رضوی محله اسلام آباد هیئت امام رضایی ها هیئات مسجد جامع هیئت چهارده معصوم (ع) هیئت رزمندگان اسلام وپایگاه شهید بهشتی ➖➖➖➖➖➖➖ 📎به کانال #صدای_خورزوق_سرزمین_آفتاب در پیام رسان ایتا بپیوندید https://eitaa.com/SDAIKhorzouk

باسلام محدوده خیریه حضرت رقیه یک کارت ملی به نام قدیر رجبی گم شده است از یابنده تقاضا می‌شود با این شماره تماس حاصل بگیرید. ۰۹۱۳۲۰۹۴۲۵۳ باتشکر

هم اکنون آغاز زنگ نکوداشت شهر خورزوق در مدرسه متوسطه مسیر ماندگار شهرک سیمرغ ➖➖➖➖➖➖➖ 📎به کانال #صدای_خورزوق_سرزمین_آفتاب در پیام رسان ایتا بپیوندید https://eitaa.com/SDAIKhorzouk

. 🏐 #اردوی_تفریحی_دختران_والیبال به مناسبت روز دانش آموز 🏐 روابط عمومی و ارتباطات هیات والیبال شهرستان برخوار ➖➖➖➖➖➖➖ 📎به کانال #صدای_خورزوق_سرزمین_آفتاب در پیام رسان ایتا بپیوندید https://eitaa.com/SDAIKhorzouk

السلام علیک یا فاطمه زهرا علیهاالسلام مراسم عزاداری دهه فاطمیه ➖➖➖➖➖➖➖ 📎به کانال #صدای_خورزوق_سرزمین_آفتاب در پیام رسان ایتا بپیوندید https://eitaa.com/SDAIKhorzouk

📣 صدای مردم📣 📞سلام خواهشا این مطلب رو هم در کانال درج کنید و به گوش مسوولین برسانید که خیابان جنب پارک صنایع دستی که تنها ورودی و خروجی به کمربندی شهدای مدافع حرم هستش وعبور و مرور از کمربندی با سرعت بالا زیاد شده احداث سرعتگیر و روشنایی نبش ان بسیار مهم هست خواهشا مسوولین رسیگی کنند #صدای_مردم ➖➖➖➖➖➖➖ 📎به کانال #صدای_خورزوق_سرزمین_آفتاب در پیام رسان ایتا بپیوندید https://eitaa.com/SDAIKhorzouk

🔻 ترامپ رئیس‌جمهور آمریکا شد 🔸 فاکس نیوز رسانه وابسته به جمهوری‌خواهان آمریکا: دونالد ترامپ، نامزد حزب جمهوری‌خواه موفق شد در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا پیروز و به عنوان چهل و هفتمین رئیس‌جمهور آمریکا معرفی شود. 🔹 ترامپ با کسب ۲۷۷ رأی الکترال توانست کامالا هریس رقیب دموکرات خود را شکست دهد و راهی کاخ سفید شود. 🔸 این پیروزی در پی موفقیت او در ایالت‌های کلیدی حاصل شد که نقش تعیین‌کننده‌ای در نتیجه نهایی انتخابات داشتند. ➖➖➖➖➖➖➖ 📎به کانال #صدای_خورزوق_سرزمین_آفتاب در پیام رسان ایتا بپیوندید https://eitaa.com/SDAIKhorzouk

💥مژده مژده 💥 سوپر گوشت جعفریان 🎯هدف ما رفاه حال شماست 🎯 🐑عرضه مجدد گوشت بره درجه ۱ با استخوان به قیمت تعاونی هرکیلو ۵۵۰۰۰۰ تومان🐑 🥩گوشت بره درجه ۱ بدون استخوان به قیمت تعاونی هر کیلو ۷۰۰۰۰۰ تومان 🥩 زمان : از فردا چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۸/۱۶ آدرس :شعبه ۱_دستگرد میدان شهدا سوپرگوشت جعفریان ( حاج حیدر) 🥇کیفیت برتر ولذت گوشت راباخرید از ماتجربه کنید 💐 تماس با ما 📱جهت ثبت سفارشات ۰۹۱۳۲۰۹۴۶۰۶ ۰۹۱۳۱۱۵۹۳۷۴ ۰۹۱۳۴۷۳۱۲۳۷

💵 دلار آمریکا فروش 🔴 : 70,050 تومان 💶 یورو فروش : 75,490 تومان سکه امامی ✴️ : 52,270,000 تومان سکه بهار آزادی ✴️ : 49,620,000 تومان نیم سکه✴️ : 27,700,000 تومان ربع سکه✴️ : 17,200,000 تومان سکه گرمی✴️ : 8,200,000 تومان طلای 18 عیار هر گرم ✴️ : 4,611,940 تومان مثقال طلای آبشده✴️ : 19,980,000 تومان قیمت لحظه ای ارز، طلا، خودرو👇👇 ➖➖➖➖➖➖➖ 📎به کانال #صدای_خورزوق_سرزمین_آفتاب در پیام رسان ایتا بپیوندید https://eitaa.com/SDAIKhorzouk

🔸️ ضمن گرامیداشت میلاد پرخیر برکت حضرت زینب (س) اسوه ایثار و مقاومت، مجلس جشنی به همین مناسبت ویژه همسران معزز جانباز برگزار می‌گردد 📅 زمان: ۱۷ آبان ماه ساعت شروع ۹ صبح 🕌 مکان: دولت آباد خیابان جانبازان، جنب سپاه شهرستان برخوار، سالن امام خامنه ای (مدظله) شهرداری و شورای اسلامی شهر خورزوق 📌 روابط عمومی بنیاد شهید شهرستان برخوار ➖➖➖➖➖➖➖ 📎به کانال #صدای_خورزوق_سرزمین_آفتاب در پیام رسان ایتا بپیوندید https://eitaa.com/SDAIKhorzouk