اگر انسانها را وزن میکنی
مواظب باش تنها بر اساس
مدرکشان وزن نکنی
بعضیها با مدرک ،
خالی از درکند
و برخی بی مدرک سرشارند
از درک و شعور...
╔═🍃🌺🍃═══════╗
✧☫✧صراط✧☫✧
🆔ارتباط با مدیر :
📌@Yaallii3133
لینک عضویت در کانال صراط👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
https://eitaa.com/SERAT890
╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯
╚══════🍃🌺🍃══╝
برنامه قطعی برق ۳۱ تیر.pdf
حجم:
248.9K
💡 برنامه احتمالی قطعی برق چهارشنبه ۳۱ تیرماه در کرمانشاه
____
✔️به کانال صراط بپیوندید:
╔═🍃🌺🍃═══════╗
✧☫✧صراط✧☫✧
🆔ارتباط با مدیر :
📌@Yaallii3133
لینک عضویت در کانال صراط👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
https://eitaa.com/SERAT890
╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯
╚══════🍃🌺🍃══╝
14.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یاد و نام شهید «ابوذر یاوری»؛ از شهدای جنگ رمضان، همواره در حافظه مردم این دیار ماندگار خواهد ماند. این کلیپ، ادای احترامی به مقام این شهید والامقام است.
____
✔️به کانال صراط بپیوندید:
╔═🍃🌺🍃═══════╗
✧☫✧صراط✧☫✧
🆔ارتباط با مدیر :
📌@Yaallii3133
لینک عضویت در کانال صراط👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
https://eitaa.com/SERAT890
╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯
╚══════🍃🌺🍃══╝
«امداد زائر» کرمانشاه الگوی کشوری شد
🔹️مدیر اجرایی موکب مردمی امداد زائر استان کرمانشاه از الگوسازی این سامانه برای اجرا در سطح کشور خبر داد.
🔹️تعداد تماسهای ثبت شده در سال گذشته به ۱۹ هزار مورد رسید که نشاندهنده رشدی ۱۰۰ درصدی نسبت به سال قبل است.
____
✔️به کانال صراط بپیوندید:
╔═🍃🌺🍃═══════╗
✧☫✧صراط✧☫✧
🆔ارتباط با مدیر :
📌@Yaallii3133
لینک عضویت در کانال صراط👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
https://eitaa.com/SERAT890
╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯
╚══════🍃🌺🍃══╝
تلاش جدید ترامپ برای توجیه تلفات آمریکا در جنگ علیه ایران
🔹رئیسجمهور آمریکا دونالد ترامپ با انتشار پیامی در شبکه اجتماعی تروث سوشال، تلفات آمریکا و مدت زمان جنگ علیه ایران را با جنگهای قبلی این کشور مقایسه کرد.
🔹وی در این باره نوشت:
جنگ افغانستان: ۲۰ سال، ۲۰۰۰ کشته.
جنگ عراق: ۹ سال، ۴۶۰۰ کشته.
جنگ ویتنام: ۱۹ سال و ۵ ماه، ۵۸۲۲۰ کشته.
جنگ کره: ۳ سال و ۱ ماه، ۳۶۵۷۴ کشته.
جنگ ونزوئلا: ۱ روز، ۰ کشته.
درگیری نظامی ایران: ۴ ماه، ۱۸ کشته
🔸ترامپ در حالی این آمار را مطرح کرده که در روزهای اول تجاوز نظامی مدعی بود که جنگ با ایران در عرض چند هفته پایان مییابد، اما اکنون بیش از چهارماه از درگیریها گذشته است.
____
✔️به کانال صراط بپیوندید:
╔═🍃🌺🍃═══════╗
✧☫✧صراط✧☫✧
🆔ارتباط با مدیر :
📌@Yaallii3133
لینک عضویت در کانال صراط👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
https://eitaa.com/SERAT890
╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯
╚══════🍃🌺🍃══╝
شنیدهشدن صدای انفجارهایی در سیریک
🔹دقایقی پیش صدای چند انفجار در حوالی سیریک در شرق هرمزگان شنیده شده است.
🔹مردم سیریک حدود ساعت ۲:۳۰ دقیقه هم از سمت دریا صدای انفجارهایی شنیده بودند.
🔹هنوز محل دقیق این انفجارها مشخص نیست و اخبار تکمیلی متعاقبا اعلام میشود.
____
✔️به کانال صراط بپیوندید:
╔═🍃🌺🍃═══════╗
✧☫✧صراط✧☫✧
🆔ارتباط با مدیر :
📌@Yaallii3133
لینک عضویت در کانال صراط👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
https://eitaa.com/SERAT890
╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯
╚══════🍃🌺🍃══╝
فعالیت پدافند هوایی در شرق تهران
🔹دقایقی پیش مردم تهران از شنیدهشدن فعالیت پدافند هوایی در شرق تهران خبر دادند.
🔹اخبار تکمیلی متعاقبا اعلام میشود.
____
✔️به کانال صراط بپیوندید:
╔═🍃🌺🍃═══════╗
✧☫✧صراط✧☫✧
🆔ارتباط با مدیر :
📌@Yaallii3133
لینک عضویت در کانال صراط👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
https://eitaa.com/SERAT890
╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯
╚══════🍃🌺🍃══╝
حمله موشکی آمریکا به بهبهان و امیدیه
🔹معاون استاندار خوزستان: نقاطی در اطراف شهر بهبهان و امیدیه توسط دشمن تروریستی آمریکا مورد حملۀ موشکی قرار گرفت.
____
✔️به کانال صراط بپیوندید:
╔═🍃🌺🍃═══════╗
✧☫✧صراط✧☫✧
🆔ارتباط با مدیر :
📌@Yaallii3133
لینک عضویت در کانال صراط👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
https://eitaa.com/SERAT890
╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯
╚══════🍃🌺🍃══╝
911.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام همراهان همیشگی
کانال صراط
صبحتون منور به نگاه ویژه الهی
____
✔️به کانال صراط بپیوندید:
╔═🍃🌺🍃═══════╗
✧☫✧صراط✧☫✧
🆔ارتباط با مدیر :
📌@Yaallii3133
لینک عضویت در کانال صراط👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
https://eitaa.com/SERAT890
╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯
╚══════🍃🌺🍃══╝
لحظاتی با قرآن
خداوند در آیه ۴۰ سوره شوری میفرماید: وَجَزَاءُ سَیِّئَةٍ سَیِّئَةٌ مِثْلُهَا فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَی اللَّهِ
و جزای بدی، بدیای مانند آن است، پس کسی که عفو کند و اصلاح نماید، پاداش او بر عهده خداست.
____
✔️به کانال صراط بپیوندید:
╔═🍃🌺🍃═══════╗
✧☫✧صراط✧☫✧
🆔ارتباط با مدیر :
📌@Yaallii3133
لینک عضویت در کانال صراط👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
https://eitaa.com/SERAT890
╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯
╚══════🍃🌺🍃══╝
چرا بعضی ها تو رژیم عضله از دست میدن ؟!
📌وقتی کمتر از نیاز بدنت غذا میخوری بدن شروع میکنه به چربی سوزی؛ اما اگه رژیمت اصولی نباشه عضله هم قربانی این کاهش وزن میشه❗️
حالا راهکار چیه؟؟؟؟ 💪
1️⃣ وعدههاتو حذف نکن
گرسنگی طولانی، باعث میشه بدن انرژیش رو از عضله بگیره❗️
2️⃣ پروتئین هر وعده رو جدی بگیر
در برنامه روزانت پروتئین هایی مثل گوشت، مرغ، تخممرغ یا حبوبات اضافه کن🍴
3️⃣ تمرین مقاومتی رو قطع نکن
تمرین با وزنه و یا شنا سوئدی رو در هفته ۳ بار انجام بده👌
____
✔️به کانال صراط بپیوندید:
╔═🍃🌺🍃═══════╗
✧☫✧صراط✧☫✧
🆔ارتباط با مدیر :
📌@Yaallii3133
لینک عضویت در کانال صراط👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
https://eitaa.com/SERAT890
╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯
╚══════🍃🌺🍃══╝
مرحله بیست و یکم عملیات صاعقه ارتش؛
🔹پایگاه و مراکز مهم آمریکا در کویت هدف حملات پهپادی ارتش قرار گرفت.
🔹ارتش جمهوری اسلامی ایران، در مرحله بیست و یکم عملیات صاعقه، یگانهای ارتش تروریستی آمریکا در پادگان الدوحه کویت را، هدف حملات پهپادی قرار داد.
روابط عمومی ارتش:
🔹در پاسخ به تکرار تعدی دشمن خبیث به مناطقی از کشورمان،ارتش جمهوری اسلامی ایران در مرحله بیست و یکم عملیات صاعقه، ساعاتی پیش، انبارهای مهمات و تجهیزات لجستیکی مرکز فرماندهی نیروهای زمینی ارتش جنایتکار آمریکا در پادگان الدوحه در غرب کویت را هدف پرحجم پهپادهای انهدامی خود قرار داد.
🔹الدوحه، از مهمترین و اصلیترین پایگاههای نظامی آمریکا در غرب کویت و یک مرکز پشتیبانی برای نظامیان آمریکایی حاضر در غرب آسیاست که حجم زیادی از تجهیزات و سربازان نیروی زمینی آمریکا به همراه نیروهای دریایی و هوایی در آن مستقر هستند.
🔹نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران، با اتحاد مقدس، آماده مقابله قاطع با هرگونه توطئه و ماجراجویی جدید دشمن هستند.
____
✔️به کانال صراط بپیوندید:
╔═🍃🌺🍃═══════╗
✧☫✧صراط✧☫✧
🆔ارتباط با مدیر :
📌@Yaallii3133
لینک عضویت در کانال صراط👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
https://eitaa.com/SERAT890
╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯
╚══════🍃🌺🍃══╝