❣حد و مرزهایی که باید درمورد خودت رعایت کنی: ۱. چیزایی که توان خریدش رو نداری، نخر! ۲. در طول روز به خودت یه کوچولو استراحت بده و با خودت باش! ۳. روابط سمی و بی‌خودت رو تموم کن. ۴. برنامه‌ی خوابت رو منظم کن. ۵. برای رسیدگی به خودت و روحیه‌ت وقت بذار. ۶. با خودت جوری حرف بزن که انگار داری با آدمی که عاشقشی حرف می‌زنی. ۷. به خودت بیش از حد فشار نیار و قبول کن که نمی‌تونی بی‌عیب و نقص باشی. ╔═🍃🌺🍃═══════╗ ✧☫✧صراط✧☫✧ 🆔ارتباط با مدیر : 📌@Yaallii3133 لینک عضویت در کانال صراط👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/SERAT890 ╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯ ╚══════🍃🌺🍃══╝

🌸زندگی رویش یک حادثه نیست 🦋زندگی رهگذر تجربه‌هاست 🌸تکه ابری است به پهنای غروب 🦋آسمانی است به زیبایی مه 🌸زندگانی چون گل نسترن است 🦋باید از چشمه جان آبش داد 🌸زندگی مال ماست 🦋خوب و بد بودن آن 🌸عملی از من و ماست 🦋پس بیا تا بفشانیم همه 🌸بذرخوبی و صفا 🦋و بگوییم به دوست ، معنی 🌸 عشق و حقیقت چه نیکوست ╔═🍃🌺🍃═══════╗ ✧☫✧صراط✧☫✧ 🆔ارتباط با مدیر : 📌@Yaallii3133 لینک عضویت در کانال صراط👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/SERAT890 ╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯ ╚══════🍃🌺🍃══╝

🔺3 عامل پیری زودرس 🔹عدم تحرک و یکجا نشستن, ضرب المثلی نیز داریم که میگوید; آب نیز یکجا بماند میگندد پس تحرک داشته باشید ولو روزانه در حد نیم ساعت. 🔹عدم مصرف میوه و سبزیجات بطور روزانه, اگر فیبر نخورید دچار یبوست میشوید و گاز ناشی از وجود یبوست بسیار برای بدن ضرر دارد و اولین نشانه های آن سردرد است. 🔹 روابط اجتماعی ضعیف, نداشتن ارتباط با دیگران یعنی استفاده نکردن از قسمتهایی از مغز که در واقع پیش درآمدی برای زوال عقل و آلزایمر است. ╔═🍃🌺🍃═══════╗ ✧☫✧صراط✧☫✧ 🆔ارتباط با مدیر : 📌@Yaallii3133 لینک عضویت در کانال صراط👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/SERAT890 ╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯ ╚══════🍃🌺🍃══╝

🌼🍃صبح یعنے 💗✨یک بغل عطر خدا 🌼🍃صبح یعنے 💗✨شادے و صلح و صفا 🌼🍃صبح یعنے 💗✨بلبلان در باغ عشق 🌼🍃نغمه خوانِ شادے و از غم جدا صبحتـون معطر به عطر الهی 🌼🍃 ╔═🍃🌺🍃═══════╗ ✧☫✧صراط✧☫✧ 🆔ارتباط با مدیر : 📌@Yaallii3133 لینک عضویت در کانال صراط👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/SERAT890 ╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯ ╚══════🍃🌺🍃══╝

♦از کوزه همان برون تراود که در اوست 🔹شخصی که توهین می‌کند و به دیگران حرفهای زشت و ناپسندی می زند، در حقیقت مثل همان کوزه است که درونش به جای چیزهای معطر و خوشبو متاسفانه در درونش چیزهای بدبو وجود دارد و وقتی درِ کوزه را باز می کند، یعنی زمانی که دهانش را باز می کند و حرف می زند، تمام پلیدی های درونش را بیرون می ریزد. 🔹همه ی ما ، متاسفانه در زندگی با چنین افرادی روبرو شدیم و جان و روح ما از گفتارشان آزرده شده و شاید همیشه خاطره زخم کلامشان در یادمان باقی بماند. 🔹اما یادمان باشد در مقابل کسی که به ما حرف زشتی می زند، یا توهین و اهانت می کند، بهترین و منطقی ترین و زیباترین واکنش، #سکوت است. سکوت کن و از او دور شو... ♦زیرا :جواب عده ای فقط خاموشی است ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ ╔═🍃🌺🍃═══════╗ ✧☫✧صراط✧☫✧ 🆔ارتباط با مدیر : 📌@Yaallii3133 لینک عضویت در کانال صراط👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/SERAT890 ╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯ ╚══════🍃🌺🍃══╝

"زن ها قویترینند" هنگام شکستن صدایشان در نمی آید درد که دارند به خود نمیپیچند غم كه دارند داد نميزنند نهایت تسکین درد یک زن گریه های یواشکی ست "زن بودن خیلی سخت است " ╔═🍃🌺🍃═══════╗ ✧☫✧صراط✧☫✧ 🆔ارتباط با مدیر : 📌@Yaallii3133 لینک عضویت در کانال صراط👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/SERAT890 ╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯ ╚══════🍃🌺🍃══╝

🌸زنـدگے بهشت است 💕براے آنهـایے ڪہ 🌸؏اشقانہ ؏شق میورزند 💕بے پروا محبت میڪنند 🌸وڪمتر ازدیگران انتظار دارند 💫خدایا🙏 💕قلب دوستانم راجایگاه ؏شق 🌸و زندگیشان را بهشت گردان الهـی آمیـــن 💓 دوشنبه تون پراز موفقیت 🌸 ╔═🍃🌺🍃═══════╗ ✧☫✧صراط✧☫✧ 🆔ارتباط با مدیر : 📌@Yaallii3133 لینک عضویت در کانال صراط👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/SERAT890 ╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯ ╚══════🍃🌺🍃══╝

🌹 یاعلیُّ ياعلىُّ ياعلىُّ 🍃 سفارش اميرالمومنين على به امام حسين عليهم السلام 🍃 أى بُنَيَّ العَجَبُ مِمَّن يَخافُ العِقابَ فَلَم يَكُفَّ ، 🍃 و رَجا الثَّوابَ فَلَم يَتُب و يَعمَل . 🍃 پسر جانم ! شگفتا از کسی که از کیفر بترسد ولی از انجام گناه دست بر ندارد 🍃 و امید ثواب داشته باشد ولی اهل توبه و عمل نشود ! 📗 : تحف العقول : ص ۱۴۴ ╔═🍃🌺🍃═══════╗ ✧☫✧صراط✧☫✧ 🆔ارتباط با مدیر : 📌@Yaallii3133 لینک عضویت در کانال صراط👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/SERAT890 ╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯ ╚══════🍃🌺🍃══╝

دوشنبه روز حاجات خدایا🙏امروز حاجت دوستانم را برآورد کن به وجودشان سلامتی به لحظه هایشان شادی به کارشان رونق و به زندگیشان آرامش عطا فرما ╔═🍃🌺🍃═══════╗ ✧☫✧صراط✧☫✧ 🆔ارتباط با مدیر : 📌@Yaallii3133 لینک عضویت در کانال صراط👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/SERAT890 ╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯ ╚══════🍃🌺🍃══╝

🔴کپلر: کمتر از ۲۰ کشتی در دو روز گذشته از تنگه هرمز عبور کردند ♦️️داده‌های کشتیرانی نشان می‌دهد که در دو روز گذشته، در بحبوحه محاصره دریایی مداوم ایالات متحده و بسته شدن تنگه توسط ایران، تنها ۱۷ کشتی از تنگه هرمز عبور کرده‌اند. ╔═🍃🌺🍃═══════╗ ✧☫✧صراط✧☫✧ 🆔ارتباط با مدیر : 📌@Yaallii3133 لینک عضویت در کانال صراط👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/SERAT890 ╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯ ╚══════🍃🌺🍃══╝

مشاور امنیت ملی نخست‌وزیر عراق: بغداد پیشنهاد تأسیس یک شورای هماهنگی امنیتی واحد با مشارکت ایران و عربستان را داده است قاسم الأعرجی، مشاور امنیت ملی نخست‌وزیر عراق: 🔹گروه‌های مقاومت، دشمن دولت نیستند، بلکه بخشی جدایی‌ناپذیر از ارکان و ساختار ملی عراق محسوب می‌شوند. 🔹نخست‌وزیر عراق برای دوره دوم نامزد نخواهد شد و به عنوان مرد این مرحله فعالیت خود را با تمرکز بر اولویت‌های فعلی کشور به پایان می‌برد. 🔹بغداد پیشنهاد تأسیس یک شورای هماهنگی امنیتی واحد با مشارکت ایران و عربستان را برای مدیریت چالش‌ها و تأمین ثبات منطقه ارائه کرده است. ____ ✔️به کانال صراط بپیوندید: ╔═🍃🌺🍃═══════╗ ✧☫✧صراط✧☫✧ 🆔ارتباط با مدیر : 📌@Yaallii3133 لینک عضویت در کانال صراط👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/SERAT890 ╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯ ╚══════🍃🌺🍃══╝

جدول زمانبندی قطعی احتمالی برق ۲ شهریور در کرمانشاه ____ ✔️به کانال صراط بپیوندید: ╔═🍃🌺🍃═══════╗ ✧☫✧صراط✧☫✧ 🆔ارتباط با مدیر : 📌@Yaallii3133 لینک عضویت در کانال صراط👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/SERAT890 ╰┅┅┅┅┅❀🔺❀┅┅┅┅┅╯ ╚══════🍃🌺🍃══╝