📚هرروز با یک پیام روانشناسی در مفدا 🌟تکنیک تنظیم هیجان 1 - از خودتان بپرسید هم اکنون چه احساسی دارم ؟ با چه شدتی؟(0_100) 2- چرا این احساس را دارم ؟ (چه فکری این احساس را در من ایجاد کرد؟) 3-چه شواهدی فکر مرا تایید می کند؟ 4-چه شواهدی فکر مرا رد می کند؟ 5-اگر این موضوع متعلق به دوستم بود چگونه او را راهنمایی می کردم؟ 6-چه احتمالات دیگری به جز فکر من می تواند وجود داشته باشد ؟ 7- اگر فکر من صحیح باشد ، راه حل چیست؟ 8-چه فکر جایگزینی به جای فکر اولیه ام می توانم داشته باشم؟ 9- حال با این فکر جایگزین چه احساسی دارم؟با چه شدتی ؟ 10- چه رفتارمتناسب تری می توانم داشته باشم؟ 🔸تهیه کننده: آسیه پیروی،کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی #مدیریت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄ ⬅️معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد 🆔@yazdmefda 🆔http://zil.ink/yazdmefda

هوالمحبوب امام صادق علیه السلام فرمودند: کسی که مجردی را تزویج کند و امکان ازدواج او را فراهم نماید از کسانی است که در قیامت خداوند به آنان نظر لطف می کند.(وسائل الشیعه، ج،۲۰،ص۴۵) هشتمین وصال مهردرسال ۱۴۰۳💞 👏باری دیگر به همت کارشناسان ازدواج دفتر نهاد رهبری دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد این دو کبوتر عاشق درآستانه میلاد حضرت زهرا (س) همدیگر را یافتندتا برای تمام عمر در کنار یکدیگر باشند..⚜ 👏❤️ پیوند مبارک این دودانشجوی علوم پزشکی درتاریخ۱۴۰۳/۹/۳۰صورت گرفت. عقد این زوج گرامی در حرم امام هشتم ثامن الحجج امام رضا(ع)انجام شد. پیوندتان را با تقدیم هزاران گل سرخ تبریک میگویم و زندگی پر از عشق و محبت را دراین روزهای مبارک برایتان آرزو میکنیم.👏🌹🌹 ☎️ جهت ارتباط با کارشناسان واحد ازدواج و همسان گزینی می توانید با شماره های ٠٩٩١٣٠۵۵٣۵۶ و ٠٩١٣٢٧٣٢٧٠٨ تماس حاصل فرمائید. 🌐https://ssu.nahad.ir/ezdevajd فرآیند مسیر هر ازدواج بین ۳ الی ۶ماه به طول می انجامد.🌹 #نهاد_رهبری ☫ #ازدواج_همسان‌گزینی #دانشگاه_علوم_پزشکی_یزد 🆔http://zil.ink/yazdmefda

🔴مادر، تجسم عشق بی‌قید و شرط است؛ او به ما می‌آموزد که در عمق سختی‌ها، نور امید همیشه وجود دارد. روز مادر مبارک 🌸 🔻تهیه کننده: حدیثه طالبی 🌹 🌸 🌹 🌸🌹 🌹🌸🌹 🌸🌹🌸🌹 🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸 #ولادت_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها #و_روز_زن_مبارک ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄ ⬅️روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد 🆔@yazdmefda 🆔http://zil.ink/yazdmefda

🔺هر روز یک پیام روانشناسی در مفدا ازدواج این نیست بلکه ... طراح :مهدیه هاشم زاده کارشناس ارشد روانشناسی بالینی #مدیریت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄ 🌹اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹 ⬅️معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد 🆔@yazdmefda 🆔http://zil.ink/yazdmefda

🔴جلسه هسته پیشرفت تحصیلی دانشجویان دانشکده بهداشت، با حضور دکتر علی دهقانی ریاست دانشکده و اساتید مشاور تحصیلی دانشجویان برگزار گردید 🔷در این‌جلسه به بیان علل افت تحصیلی دانشجویان پرداختند و در خصوص رفع مشکلات آنها تصمیمات لازم اخذ شد. ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄ ⬅️معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد 🆔@yazdmefda 🆔http://zil.ink/yazdmefda

🔴کارگاه آموزشی نقش حیا در روابط دانشجویان برگزار شد 🔷"کارگاه آموزشی نقش حیا در روابط دانشجویان" امروز سوم دی ماه ۱۴۰۳ با حضور دکتر محمد حسن گرامی دکترای مشاورخانواده برگزار شد. مشروخ خبر در لینک زیر؛ 🌐http://www.mefda.ir/news/403272/ ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄ ⬅️معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد 🆔@yazdmefda 🆔http://zil.ink/yazdmefda

🔴 هرروز با یک پیام روانشناسی در مفدا یزد ✅ ۶ نوع استراحت برای مراقبت از سلامت روان: ۱. استراحت فیزیکی : -در طول روز چرت کوتاه بزن -زودتر از معمول بخواب - فعالیت کششی انجام بده - فعالیت ورزشی سبک انجام بده. ۲. استراحت عاطفی : - از افرادی که بهتون بی‌ احترامی میکنن دوری کنید. - احساساتتون رو یادداشت کنید. - خودتون رو برای حس هایی که دارید سرزنش نکنید. ۳. استراحت ذهنی : - به طبیعت برید. - مدیتشین کنید. - زمانی رو با خودتون تنها باشید. ۴. استراحت اجتماعی : - مدتی از شبکه های اجتماعی و اخبار فاصله بگیرید. - با افراد حمایتگر معاشرت کنید. ۵. استراحت حسی : - چشم هاتون رو ببندید. - اعلانهای گوشیتون رو خاموش کنید. - از سرو صدای زیادی دوری کنید. ۶. استراحت خلاق : - به فضا و یا افرادی که براتون الهام بخشن سر بزنید. - كتاب بخونید و به موسیقی گوش بدید. - کارهای سرگرم کننده انجام بدید. 💢 تهیه کننده: مهرنازالسادات دشتی کارشناس سلامت روان مدیریت مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ایرانی #مدیریت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄ ⬅️معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد 🆔@yazdmefda 🆔http://zil.ink/yazdmefda

🔴 دوره آموزشی "مفاسد اخلاقی" ویژه حراست، ناظمه خوابگاه و کارکنان اداره مشاوره با حضور دکتر قاسم دستجردی روانپزشک و عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزدبرگزار شد. 🔹این دوره آموزشی توسط مدیریت امور فرهنگی و اداره مشاوره در روز چهارشنبه ۵ دی ماه در سالن شورای دانشکده بهداشت برگزار گردید. #مدیریت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی ┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄ ⬅️روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد 🆔@yazdmefda 🆔http://zil.ink/yazdmefda