هدایت شده از مفدا یزد
🔴جلسه هسته پیشرفت تحصیلی دانشجویان دانشکده بهداشت، با حضور دکتر علی دهقانی ریاست دانشکده و اساتید مشاور تحصیلی دانشجویان برگزار گردید
🔷در اینجلسه به بیان علل افت تحصیلی دانشجویان پرداختند و در خصوص رفع مشکلات آنها تصمیمات لازم اخذ شد.
┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄
⬅️معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد
🆔@yazdmefda
🆔http://zil.ink/yazdmefda
هدایت شده از مفدا یزد
🔴کارگاه آموزشی نقش حیا در روابط دانشجویان برگزار شد
🔷"کارگاه آموزشی نقش حیا در روابط دانشجویان" امروز سوم دی ماه ۱۴۰۳ با حضور دکتر محمد حسن گرامی دکترای مشاورخانواده برگزار شد.
مشروخ خبر در لینک زیر؛
🌐http://www.mefda.ir/news/403272/
┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄
⬅️معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد
🆔@yazdmefda
🆔http://zil.ink/yazdmefda
هدایت شده از مفدا یزد
🔴 هرروز با یک پیام روانشناسی در مفدا یزد
✅ ۶ نوع استراحت برای مراقبت از سلامت روان:
۱. استراحت فیزیکی :
-در طول روز چرت کوتاه بزن
-زودتر از معمول بخواب
- فعالیت کششی انجام بده
- فعالیت ورزشی سبک انجام بده.
۲. استراحت عاطفی :
- از افرادی که بهتون بی احترامی میکنن دوری کنید.
- احساساتتون رو یادداشت کنید.
- خودتون رو برای حس هایی که دارید سرزنش نکنید.
۳. استراحت ذهنی :
- به طبیعت برید.
- مدیتشین کنید.
- زمانی رو با خودتون تنها باشید.
۴. استراحت اجتماعی :
- مدتی از شبکه های اجتماعی و اخبار فاصله بگیرید.
- با افراد حمایتگر معاشرت کنید.
۵. استراحت حسی :
- چشم هاتون رو ببندید.
- اعلانهای گوشیتون رو خاموش کنید.
- از سرو صدای زیادی دوری کنید.
۶. استراحت خلاق :
- به فضا و یا افرادی که براتون الهام بخشن سر بزنید.
- كتاب بخونید و به موسیقی گوش بدید.
- کارهای سرگرم کننده انجام بدید.
💢 تهیه کننده: مهرنازالسادات دشتی کارشناس سلامت روان مدیریت مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ایرانی
#مدیریت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄
⬅️معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد
🆔@yazdmefda
🆔http://zil.ink/yazdmefda
هدایت شده از مفدا یزد
🔴 دوره آموزشی "مفاسد اخلاقی" ویژه حراست، ناظمه خوابگاه و کارکنان اداره مشاوره با حضور دکتر قاسم دستجردی روانپزشک و عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزدبرگزار شد.
🔹این دوره آموزشی توسط مدیریت امور فرهنگی و اداره مشاوره در روز چهارشنبه ۵ دی ماه در سالن شورای دانشکده بهداشت برگزار گردید.
#مدیریت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄
⬅️روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد
🆔@yazdmefda
🆔http://zil.ink/yazdmefda