🔴کارگاه آنلاین "خلاقيت و امید در خانواده: راهکارهای عملی” 🔷ویژه دانشجویان؛ همتایاران و والدین عزیز. سرفصل های این دوره آموزشی شامل: 📌تقویت ارتباطات مثبت 📌 ایجاد فضای شاد و حمایتی 📌 تکنیک‌های بازی و خلاقیت 📌توسعه تفکر مثبت 📌چالش‌های مشترک و حل خلاقانه 📌پرورش امید و انگیزه در خانواده 📌پرسش و پاسخ: گپ و گفتی صمیمانه برای رسیدن به نشاط. 👨‍👩‍👧‍👦 این کارگاه مخصوص افرادی است که به دنبال ایجاد مسیرهای جدید خلاقیت و نشاط در خانواده هستند. ✍مدرس :خانم دکتر زهرا نادری(مددکار اجتماعی) 📅 زمان برگزاری: [ ۹ اردیبهشت 1405، ساعت ۱۰ صبح ] 📍 برگزارکننده: [مدیریت مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی ] 💻 به صورت آنلاین لینک کارگاه https://skyroom.online/ch/fkr/psyco #مدیرت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 🆔@yazdmefda

🔴کارگاه آنلاین "خلاقيت و امید در خانواده: راهکارهای عملی” 🔷ویژه دانشجویان؛ همتایاران و والدین عزیز. سرفصل های این دوره آموزشی شامل: 📌تقویت ارتباطات مثبت 📌 ایجاد فضای شاد و حمایتی 📌 تکنیک‌های بازی و خلاقیت 📌توسعه تفکر مثبت 📌چالش‌های مشترک و حل خلاقانه 📌پرورش امید و انگیزه در خانواده 📌پرسش و پاسخ: گپ و گفتی صمیمانه برای رسیدن به نشاط. 👨‍👩‍👧‍👦 این کارگاه مخصوص افرادی است که به دنبال ایجاد مسیرهای جدید خلاقیت و نشاط در خانواده هستند. ✍مدرس :خانم دکتر زهرا نادری(مددکار اجتماعی) 📅 زمان برگزاری: [ ۹ اردیبهشت 1405، ساعت ۱۰ صبح ] 📍 برگزارکننده: [مدیریت مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی ] 💻 به صورت آنلاین لینک کارگاه https://skyroom.online/ch/fkr/psyco #مدیرت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 🆔@yazdmefda

🔴 واکنش های متفاوت ما به طولانی شدن شرایط بحران: چرا بعضی مضطرب اند و بعضی بی تفاوت؟ اتفاقاتی مثل شنیده شدن صدای پدافند در تهران در شب گذشته، به خوبی نشان داد که واکنش های روانی افراد به طولانی شدن این وضعیت شکننده، به دو دسته کاملا متفاوت تقسیم شده است: در لحظه بروز این اتفاق، عده ای به شدت دچار اضطراب مضاعف شدند، و عده ای دیگر احساس کردند شرایط برایشان کاملا «عادی» شده و واکنشی نشان ندادند. هر دو واکنش، پاسخ کاملا طبیعی مغز انسان به یک وضعیت غیرطبیعی و فرسایشی است: *۱. چرا عده ای به شدت مضطرب اند؟ (تلنبار شدن استرس)* 🔺 حضور در یک وضعیت ناپایدار و مبهم برای مدت طولانی، سیستم بقا را در مغز روشن نگه می دارد. اگر با شنیدن صدای دیشب به شدت مضطرب شدید، خوابتان مختل شده یا تمرکز ندارید، مغز شما در حال تلاش برای محافظت از شماست. این وضعیت، نتیجه تلنبار شدن استرس های روزهای گذشته است و احساس شما کاملا معتبر و طبیعی است. *۲. چرا برای عده ای «عادی» شده است؟ (خستگی بحران و خوگیری)* 🔺 اگر دیشب احساس بی حسی کردید، واکنشی نشان ندادید و دیگر حوصله رعایت اصول آمادگی را ندارید، دچار پدیده «خستگی بحران» شده اید. مغز انسان نمی تواند مدت طولانی در حالت «هشدار قرمز» بماند. برای جلوگیری از فروپاشی روانی، مغز حساسیتش را به محرک های استرس زا کم می کند تا بتوانید به زندگی روزمره ادامه دهید. *نقطه خطر کجاست؟* 🔺 خطر برای گروه اول «فرسودگی روانی بر اثر استرس مداوم» و برای گروه دوم «عادی انگاری و رها کردن اصول ایمنی» است. ما گاهی این بی حسی روانی و خستگی را با «امن شدن کامل شرایط» اشتباه می گیریم. *راهکار مشترک: از «احساسات» به «روتین» پناه ببریم* 🔺 در روزهای ابهام، نباید حفظ آمادگی را به احساساتمان (چه اضطراب و چه بی خیالی) گره بزنیم. آمادگی باید به یک *«روتین و عادت بدون فکر»* تبدیل شود: 🔸 جای کوله زندگی (نجات) را برای همیشه در یک نقطه مشخص نزدیک به خروجی تثبیت کنید و چند روز یکبار آن را چک کنید. 🔸 نیازی نیست با شنیدن اخبار نگران کننده پاوربانک را به شارژ بزنید؛ روتین کنید که وسایل همیشه شارژ باشند. 🔸 قانون نیمه پر باک بنزین، به یک قانون همیشگی سبک زندگی تبدیل شود. 🔸... و موارد دیگر آمادگی 📌 چه درگیر اضطراب هستید و چه احساس بی تفاوتی می کنید، بهترین کار این است که به جای تکیه بر هیجانات، به *«نظم و سیستم»* تکیه کنید. #جنگ 🆔 @mefdanews

🔺#پیام_تبریک 🔴 معاون بهداشتی دانشگاه، با صدور پیامی، فرا رسیدن روز روانشناس و مشاوره را تبریک گفت ⭕️ متن پیام دکتر مسعود شریفی به شرح زیر است: به نام خدا 9 اردیبهشت ماه، روز روانشناس فرصتی ارزشمند برای قدردانی از تلاش‌های صادقانه و مسئولانه متخصصانی است که با تعهد، دانش و انسان‌دوستی، نقش بی‌بدیلی در ارتقای سلامت روان جامعه ایفا می‌کنند. ضمن تبریک این روز، مراتب سپاس و قدردانی خود را از روانشناسان ارجمندی اعلام می‌دارد که به‌ویژه در شرایط دشوار و بحرانی ناشی از جنگ، با حضور مؤثر، مداخلات به‌موقع و ارائه خدمات تخصصی روانشناختی، نقش مهمی در کاهش آسیب‌های روانی، حمایت از اقشار آسیب‌پذیر، تقویت تاب‌آوری فردی و اجتماعی و حفظ انسجام روانی جامعه داشته‌اند. بی‌تردید، خدمات ارزشمند روانشناسان در بحران‌های ناشی از جنگ، نه‌تنها مرهمی بر آلام روانی آسیب‌دیدگان بوده، بلکه پشتوانه‌ای اساسی برای نظام سلامت و عاملی مؤثر در بازسازی روانی جامعه به شمار می‌رود. تعهد حرفه‌ای، اخلاق‌مداری و ایثار این عزیزان در همراهی با مردم در روزهای سخت، شایسته بالاترین تقدیرهاست. امید است با تداوم این تلاش‌های اثربخش و حمایت روزافزون از حوزه سلامت روان، شاهد ارتقای هرچه بیشتر بهداشت روانی جامعه و تقویت سرمایه اجتماعی کشور باشیم. دکتر مسعود شریفی معاون امور بهداشتی و رئیس مرکز بهداشت استان #تاآخرین_نفس_برای_ایران #تیم_ملی_سلامت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌#روابط_عمومی_معاونت_بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://eitaa.com/behdasht_yazd 🆔@yazdmefda

🔴امروز، روزِ درک، رشد و پیوند است ۹ اردیبهشت روز جهانی روانشناس مبارک! 🧠💖 طراح: فاطمه صادقی فر 🆔@yazdmefda

✨روز روانشناس فرصتی است برای قدردانی از کسانی که با دانش و همدلی,در مسیر بهبود حال انسان ها گام برمی دارند.این روز را به تمامی روانشناسان به خصوص روانشناسان اداره یک مشاوره تبریک میگوییم.🌱 💢 تهیه کننده: فاطمه جعفری عضو کانون همتایاران اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشگاه شهید صدوقی یزد 🔰ناظر و سرپرست همتایاران:خانم فاطمه کارگر روانشناس بالینی ❗️دانشجویان عزیز می‌توانید جهت استفاده از خدمات مشاوره، در قالب مشاوره تلفنی ، همه روزه به روش های زیر با ما در ارتباط باشید. ☎️ 03538303178 🆔@Saeedehmirhosseini 🆔@Znaderi69 🆔@a_peiravi 🆔@aram_ka 🆔@f_dehghanm 🆔@Malihedr 🆔@E_shekarriz 💢کانال اداره مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/SSUMOSHAVERe1 🔰گروه ارتباطی با والدین در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2100298540Cb340586bfe 🟣وب سایت رسمی اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی https://www.mefda.ir/news/55223/ #مدیریت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #مفدا_یزد 🆔@yazdmefda

🔴روانشناسان و مشاوران دانشگاه علوم پزشکی یزد تجلیل شدند 🔷مراسم گرامیداشت و تقدیر از روانشناس و مشاوران اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی یزد با حضور معاون فرهنگی و دانشجویی و مسئول دفترنهادرهبری برگزار شد. 🔷دکتر علیرضا خراسانی معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه صبح امروز به مناسبت نهم اردیبهشت ماه روز روانشناس و مشاور دیدار صمیمانه ای با روانشناسان و مشاوران دانشگاه علوم پزشکی یزد داشت. 🔷وی توضیح داد: روانشناسان با داشتن هنر ظرافت، صبوری، دانش، توانمندی در کنار شغلشان مرهمی بر روح و روان مراجعه کنندگان و دانشجویان دارند تا نتیجه خوبی در رفتار و ذهن مراجعه کننده حاصل گردد. 🔻در ادامه این نشست صمیمانه روانشناسان و مشاوران این مرکز به بیان نقطه نظرات خود پرداختند. #مدیریت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #مفدا_یزد 🆔@yazdmefda

🔷معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت: سلامت روان یکی از ارکان اصلی پویایی اجتماعی، سرمایه انسانی و امنیت روانی جامعه است 🔷دکتر مسعود حبیبی معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت در پیامی نهم اردیبهشت روز روانشناس ومشاوره را به تمامی فعالان این حوزه در وزارت بهداشت و دانشگاه‌های و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور تبریک گفت در متن پیام معاون وزیر بهداشت آمده است: 🔷نهم اردیبهشت‌ماه،روز بزرگداشت روان‌شناس و مشاور، فرصتی ارزشمند برای پاسداشت تلاش‌های عالمانه، مسئولانه و انسان‌دوستانه‌ کسانی است که با دانش،تعهد و همدلی،در مسیر ارتقای سلامت روان، کاهش آلام انسانی و تقویت امید و تاب‌آوری در جامعه گام برمی‌دارند.در همین بستر پرچالش، جامعه بیش ازهر زمان دیگری بافشارهای روانی،فرسودگی‌های هیجانی،اضطراب‌های ناشی از تحولات اجتماعی،اقتصادی و فرهنگی،ونیز پیامدهای بحران‌هاو ناپایداری‌های گوناگون روبه‌روست و از این‌رو نقش روان‌شناسان و مشاوران، نقشی بنیادین،راهبردی و امیدبخش است 🔷روان‌شناسان و مشاوران،با حضور مؤثر دردانشگاه‌ها،مراکز درمانی،نهادهای حمایتی،مدارس ودیگر عرصه‌های خدمت،نه‌تنها به کاهش رنج‌های روانی و پیشگیری ازآسیب‌های فردی و اجتماعی کمک می‌کنند،بلکه در بازسازی امید، تقویت مهارت‌های زندگی، ارتقای کیفیت روابط انسانی وحفظ انسجام روانی جامعه نقشی بی‌بدیل ایفا می‌نمایند 🔷در حوزه فرهنگی و دانشجویی، خدمات روان شناختی ومشاوره ای کارکردی مهم و با اهمیت برای زیست مناسب دانشجویان و ایجاد فرصت برای رشد و ارتقاء هرچه بیشتر آنان را دارد 🔰مشروح خبر http://www.mefda.ir/news/462998/ 🆔 @mefdanews

💎به مناسبت روز روانشناس ادای احترامی کنیم به فرهیختگانی که چراغ فهم و آرامش را در تاریک ترین لحظات زندگی انسان روشن نگاه می‌دارد. قدمتان در مسیر پاسداری از سلامت روان،استوار و پر ثمر باد. 💢 تهیه کننده: کلثوم روان عضو کانون همتایاران اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشگاه شهید صدوقی یزد 🔰ناظر و سرپرست همتایاران:خانم فاطمه کارگر روانشناس بالینی ❗️دانشجویان عزیز می‌توانید جهت استفاده از خدمات مشاوره، در قالب مشاوره تلفنی ، همه روزه به روش های زیر با ما در ارتباط باشید. ☎️ 03538303178 🆔@Saeedehmirhosseini 🆔@Znaderi69 🆔@a_peiravi 🆔@aram_ka 🆔@f_dehghanm 🆔@Malihedr 🆔@E_shekarriz 💢کانال اداره مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/SSUMOSHAVERe1 🔰گروه ارتباطی با والدین در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2100298540Cb340586bfe 🟣وب سایت رسمی اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی https://www.mefda.ir/news/55223/ #مدیریت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #مفدا_یزد 🆔@yazdmefda