#روانشناسی اشتباه را بزرگ نکن یک اشتباه، نتیجه مسابقه را تعیین نمی‌کند؛ اما درگیر شدن ذهن با همان اشتباه، می‌تواند کل عملکردت را نابود کند. 🎯 ورزشکار حرفه‌ای بعد از خطا، ذهنش را به حرکت بعدی برمی‌گرداند، نه به اتفاقی که گذشته است. 💪 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی تکنیک و نکات پوش بکهند - مجموعه آموزشی #pingskills - دوره: ضربات تنیس روی میز | قسمت 6/35 | سطح: مبتدی باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 اسمش آمریکا 2026 / مرحله نیمه نهایی بانوان(بخش اول) 🇨🇳 #سان_یینگشا 🆚 #وانگ_ییدی 🇨🇳 باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 اسمش آمریکا 2026 / مرحله نیمه نهایی بانوان(بخش دوم) 🇨🇳 #سان_یینگشا 🆚 #وانگ_ییدی 🇨🇳 باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 #مالونگ و #ژوژین در حال آماده شدن برای بخش دوبل مسابقات ملی چین ۲۰۲۶ دو مرحله از سه مرحله این مسابقات در مرداد ماه برگزار خواهد شد، شروع از یک مرداد #فاژندونگ حضور ندارد، بقیه ستارگان چین هستند، به خاطر این مسابقات چمپیونز یوکوهاما ژاپن بدون حضور چینی ها خواهد بود. باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#روانشناسی فقط اجرا کن، نه تحلیل وقتی هنگام اجرا مدام به تکنیک فکر می‌کنی، مغز از حالت خودکار خارج می‌شود و کیفیت حرکت کاهش پیدا می‌کند. 🧠 در مسابقه، به نتیجه تمرین‌ها اعتماد کن؛ تحلیل برای تمرین است، اجرا برای مسابقه. ⚡ باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی تکنیک و نکات پوش فورهند - مجموعه آموزشی #pingskills - دوره: ضربات تنیس روی میز | قسمت 7/35 | سطح: مبتدی باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 اسمش آمریکا 2026 / مرحله ۱۶ نفر(بخش اول) 🇫🇷 #فلیکس_لبرون 🆚 #ژائو_جرالدو باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 اسمش آمریکا 2026 / مرحله ۱۶ نفر(بخش دوم) 🇫🇷 #فلیکس_لبرون 🆚 #ژائو_جرالدو باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#روانشناسی اعتمادت را قرض نده اگر اعتمادبه‌نفست فقط با تعریف مربی بالا برود، با یک انتقاد هم فرو می‌ریزد؛ ارزش واقعی تو از درون ساخته می‌شود. 🧠 نظر مربی مهم است، اما نباید تنها معیار ارزشمندی و توانایی تو باشد. 💪 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی سه نکته برای پوش کوتاه بهتر - مجموعه آموزشی #pingskills - دوره: ضربات تنیس روی میز | قسمت 8/35 | سطح: متوسط باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 اسمش آمریکا 2026 / فینال مردان(بخش اول) 🇯🇵 #سورا_ماتسوشیما 🆚 #ولادمیر_سیدورنکو 🇷🇺 باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub