🏓 استار کانتندر برزیل ۲۰۲۶ / فینال انفرادی مردان(بخش اول) #هوگو_کالدرانو 🆚 #آلکسیس_لبرون باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 استار کانتندر برزیل ۲۰۲۶ / فینال انفرادی مردان(بخش دوم) #هوگو_کالدرانو 🆚 #آلکسیس_لبرون باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی_استراتژی 🏓یه استراتژی خیلی ساده ولی کاربردی... باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

گامی تاریخی در مسیر موفقیت‌های تنیس روی میز ایران🏓 باشگاه S_mash club با کمال مسرت، وقوع یک اتفاق تاریخی در عرصه ورزش کشور را به جامعه تنیس روی میز ایران تبریک می‌گوید. بر اساس تصمیم مجمع عمومی فدراسیون تنیس روی میز ایران و با تأیید نهایی کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش، مقرر گردید برای نخستین بار پس از انقلاب اسلامی، تیم اعزامی به المپیک آسیایی «ناگویا»، شامل دو تیم در رشته «میکس دوبل» باشد. در این راستا، حضور تیم‌های منتخب متشکل از: 🔹 تیم بنیامین فرجی و ستایش ایلوخانی 🔹 تیم آرین غفاری و مهشید اشتری در این سطح از رقابت‌ها، نویدبخش دورانی جدید از پیشرفت و توسعه در این رشته ورزشی است. این مجموعه، ضمن ابراز قدردانی از اعضای محترم مجمع فدراسیون بابت تصویب این طرح هوشمندانه و همچنین از فدراسیون تنیس روی میز ایران بابت رایزنی‌های مستمر و دیپلماسی ورزشی موفق در این خصوص، از تمامی دست‌اندرکاران این امر سپاسگزاری می‌نماید. امید است این اقدام مثبت و تاریخی، به کسب مدال‌های بین‌المللی و سربلندی بیشتر ورزش ایران منجر گردد😍 با آرزوی موفقیت برای قهرمانان ملی🤲 باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#روانشناسی خودارزیابی علمی عملکرد ایجاد سیستم خودارزیابی مبتنی بر شاخص‌های قابل اندازه‌گیری، وابستگی روانی را کاهش می‌دهد 📊🧠 وقتی پیشرفت ثبت می‌شود، مغز پاداش را از درون دریافت می‌کند نه از تأیید بیرونی ✍️⚙️ این روش اعتمادبه‌نفس پایدار و قابل پیش‌بینی می‌سازد 🔒🧠 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی چاپ فورهند - مجموعه آموزشی #pingskills - دوره: ضربات تنیس روی میز | قسمت 19/35 | سطح: پیشرفته باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 استار کانتندر برزیل ۲۰۲۶ / فینال دوبل میکس(بخش اول) #هوگو_کالدرانو/ #برونا_تاکاهاشی 🆚 #شونسکه_توگامی/ #ساتسوکی_اودو باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 استار کانتندر برزیل ۲۰۲۶ / فینال دوبل میکس(بخش دوم) #هوگو_کالدرانو/ #برونا_تاکاهاشی 🆚 #شونسکه_توگامی/ #ساتسوکی_اودو باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی_استراتژی 🏓 در مسابقات جهانی بازیکن های رده اول دنیا معمولا در دو صورت دراپ شات میزنن: 1.پیچ ضربه حریفو نمی‌فهمن که اینم در صورتی هست که مطمئن باشن توپ تاپ اسپین یا پیچ رو نداره یا اگر هم باشه خیلی کمه 2.میخان جاخالی بزنن که به امتیاز منتهی بشه ولی برای دراپ شات حواستون باشه که خیلی کم باید استفاده کنین که برای حریف غافلگیری به همراه داشته باشه... باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#روانشناسی ذهنت را خاموش کن بی‌خوابی بعد از مسابقه همیشه به‌خاطر هیجان نیست؛ گاهی ذهن هنوز در حال مرور تک‌تک لحظات مسابقه است. 🌙 مسابقه را همان شب تمام کن، نه اینکه تا صبح دوباره آن را در ذهنت بازی کنی. 😴 باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی دراپ شات مقابل لاب - مجموعه آموزشی #pingskills - دوره: ضربات تنیس روی میز | قسمت 20/35 | سطح: پیشرفته باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub