#آموزشی دراپ شات مقابل لاب - مجموعه آموزشی #pingskills - دوره: ضربات تنیس روی میز | قسمت 20/35 | سطح: پیشرفته باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 استار کانتندر برزیل ۲۰۲۶ / فینال انفرادی زنان(بخش اول) #هینا_هایاتا 🆚 #هیتومی_ساتو باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 استار کانتندر برزیل ۲۰۲۶ / فینال انفرادی زنان(بخش دوم) #هینا_هایاتا 🆚 #هیتومی_ساتو باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#روانشناسی وسواس روی آمار و رکورد تمرکز بیش‌ازحد روی رکورد، زمان، امتیاز یا آمار باعث می‌شود ذهن از اجرای صحیح مهارت فاصله بگیرد و توجه به نتیجه، جایگزین توجه به فرآیند شود. 📊 هرچه اهمیت عددها در ذهن بیشتر شود، فشار روانی نیز افزایش پیدا می‌کند و احتمال خطا در لحظات حساس بالاتر می‌رود. ⚠️ بهترین راهکار این است که قبل از مسابقه، اهداف عملکردی مانند اجرای صحیح تکنیک، حفظ تمرکز و مدیریت ریتم مسابقه را جایگزین اهداف نتیجه‌محور کنی. 🎯 زمانی که کیفیت اجرا اولویت ذهن باشد، رکورد و نتیجه نیز با احتمال بیشتری به‌دست خواهند آمد. 🥇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی دراپ شات مقابل چاپ - مجموعه آموزشی #pingskills - دوره: ضربات تنیس روی میز | قسمت 21/35 | سطح: پیشرفته باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 استار کانتندر برزیل ۲۰۲۶ / ۱۶ نفر انفرادی بانوان(بخش اول) #برونا_تاکاهاشی 🆚 #نینا_میتلهام باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 استار کانتندر برزیل ۲۰۲۶ / ۱۶ نفر انفرادی بانوان(بخش دوم) #برونا_تاکاهاشی 🆚 #نینا_میتلهام باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🏓 استار کانتندر برزیل ۲۰۲۶ / ۱۶ نفر انفرادی بانوان(بخش سوم) #برونا_تاکاهاشی 🆚 #نینا_میتلهام باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

اعضای عزیز و پرانرژی خانواده‌ی 🏆S Mash Club 🏆 سلام به همه‌ی شما که با حضورتون به باشگاه ما گرمی و انگیزه می‌دید. می‌خوام از ته دلم بابت همراهی‌تون توی این مدت تشکر کنم❤️ راستش رو بخواید، چون ایتا محدودیت حجمی برای آپلود فیلم‌ها داره، بعضی از کلیپ‌های باکیفیت و آموزشی رو نمی‌تونیم کامل اینجا براتون بذاریم.برای اینکه بتونید ویدئوها رو یک‌جا و با کیفیت اصلی داشته باشید،میتونید در کانال تلگرامی باشگاه همراه ما باشید تا دسترسی راحت تری به فیلمها داشته باشید. برای عضویت تنها کافیست لینک زیر را در تلگرام وارد کنید👇👇 https://t.me/S_MashClub ممنون که هستید🌹 باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی_استراتژی 🏓دوستای حرفه ای عزیزم یادتون باشه حتما یه سرویس سرعتی بلد باشین که واقعا به درد میخوره فقط باید کم و در جای درست زده بشه که می‌بینید غیر از اون امتیازی که میگیرید ذهن حریف هم بهم می‌ریزه اینم دقت کنین که باید با استایلی بزنین که حریف روحشم خبردار نشه که چه قصدی دارین... باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

سلام به دوستان عزیز و همراهان باشگاه 👋 سانس‌های تمرینی قابل رزرو به شرح زیر اعلام میگردد: 🔸 شنبه ۱۰ مرداد: - ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰ رزرو✅ - ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰ رزرو✅ - ۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰ رزرو✅ 🔸 یکشنبه ۱۱ مرداد: - ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰ رزرو✅ - ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰ ۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰ 🔸 دوشنبه ۱۲ مرداد: - ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰ رزرو✅ - ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰ رزرو✅ - ۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰ رزرو✅ 🔸 سه شنبه ۱۳ مرداد: - ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰ - ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰ ۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰ 🔸چهارشنبه ۱۴ مرداد: - ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰ رزرو✅ - ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰ رزرو✅ - ۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰ رزرو✅ 🔸پنج شنبه ۱۵ مرداد: - ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰ - ۱۸:۴۵ الی ۱۹:۴۵ -۲۰:۰۰ الی ۲۱:۰۰ 📌رزرو نوبت‌های باشگاه تخصصی تنیس روی میز👇 👤 ارتباط با ادمین: @S_MashClub_admin باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub