#روانشناسی 🏓چرا بعد از برد، انگیزه‌ام کمتر می‌شود؟ گاهی بعد از یک پیروزی بزرگ، احساس می‌کنیم به هدف رسیده‌ایم و اشتیاق تمرین کاهش پیدا می‌کند. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که هدف اصلی فقط بردن باشد، نه رشد کردن. ورزشکاران حرفه‌ای بعد از هر موفقیت، خیلی سریع هدف بعدی را مشخص می‌کنند. پیروزی پایان مسیر نیست؛ فقط یکی از ایستگاه‌های پیشرفت است. باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی 🏓مستر کلاس #ژانگ_ژیکه همراه با زیرنویس فارسی 🔴قسمت دوم - حس دست روی توپ (بخش اول) باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی 🏓مستر کلاس #ژانگ_ژیکه همراه با زیرنویس فارسی 🔴قسمت دوم - حس دست روی توپ (بخش دوم) باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی 🏓مستر کلاس #ژانگ_ژیکه همراه با زیرنویس فارسی 🔴قسمت دوم - حس دست روی توپ (بخش سوم) باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

مسابقات چمپیونز ماکائو ۲۰۲۶/مرحله ۳۲ نفر(بخش اول) #هونوکا_هاشیموتو🇯🇵🆚️ #آدریانا_دیاز🇵🇷 باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

مسابقات چمپیونز ماکائو ۲۰۲۶/مرحله ۳۲ نفر(بخش دوم) #هونوکا_هاشیموتو🇯🇵🆚️ #آدریانا_دیاز🇵🇷 باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#مستند 🟠رویای قهرمانی : زوایای پنهان زندگی قهرمانان👇🏻 (بخش اول) قسمت دهم 🔢 #سان_یینگشا 🇨🇳 باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#مستند 🟠رویای قهرمانی : زوایای پنهان زندگی قهرمانان👇🏻 (بخش دوم) قسمت دهم 🔢 #سان_یینگشا 🇨🇳 باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

💡واگویه روز چهاردهم ❌یکبار بخون، یکبار تو دفتر بنویس ✅️ امروز یادم باشه که به صد روز گذشته افتخار کنم. هر روزش یه پله بود، یه درس، یه تکرار. شاید بعضی روزها کم فعالیت‌تر به نظر میرسیدن، ولی الان که نگاه میکنم، میبینم همون روزها کنار هم جمع شدن و منِ امروز رو ساختن. پس امروز به خودم میگم: آفرین که موندی و ادامه دادی. با یه استراحت کوتاه، برمیگردیم به کار و صد روز بعدی رو شروع میکنم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی 🏓مستر کلاس #ژانگ_ژیکه همراه با زیرنویس فارسی (بخش اول) 🔴قسمت سوم - تاپ اسپین فورهند و بکهند باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی 🏓مستر کلاس #ژانگ_ژیکه همراه با زیرنویس فارسی (بخش دوم) 🔴قسمت سوم - تاپ اسپین فورهند و بکهند باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub