✍ دکتر رضویان زاده :
توصیه هایی برای دوران پیری !
برای دوستان بالای ۶۰ سال
پیری جالب ترین دوران عمر آدمیست !
ما در سنِ بسیار زیبایی هستیم ،
ما تقریباً همه چیزهایی را که 60 سال پیش می خواستیم ، اکنون داریم !
دیگر ، نه مجبوریم به مدرسه برویم
و نه کار کنیم !
ماهانه هم مقداری پول تو جیبی داریم !
بعضی از ما گواهینامه رانندگی و ماشین مناسب هم داریم.
پس ما اکنون ، بیش از قبل
خوش شانس هستیم !
زندگی در سن و سال ما عالی ست !
همچنین ؛
ما فوق العاده باهوش هستیم ،
فقط مغز ما کندتر از دوران جوانی عمل می کند ،
زیرا مملو از دانش است .
ما به هیچ وجه کم حافظه یا کم هوش نشده ایم !
فقط باید بیشتر در میان انبوه هزاران دانش و تجربه های خود ،
حقایق لازم را جستجو کنیم !
دانش و دانایی های زیادی در سر ما انباشته شده است.
که اتفاقاً گاهی به گوش
داخلی مان فشار می آورد
و به همین دلیل است که ما گاهی اوقات کم شنوایی داریم .
آری مغز ما مثل یک هارد کامپیوتر است !
که وقتی حجم اطلاعاتش زیاد
می گردد ،
سرعت آن کم می شود !
چون پر از فایل است ،
پس مغز ما ضعیف نیست ،
بلکه پر است از اطلاعات مفیدی
که در طول سالهای گذشته ،
در حافظه خود، انباشته ایم !
بنابراین اگر گاهی چیزی را
دیر به خاطر می آوریم؛
این مشکل حافظه نیست
بلکه در میان انبوه اطلاعات مغزی خود، باید جستجو کنیم
که اجباراً زمان بر است !
غذاهایی که در این سن برای ما مناسب تر است عبارتند از :
۱) سبزیجات و میوه ها
۲) حبوبات
۳) آجیلها
۴) تخم مرغ
( البته به مقدار مناسب )
۵) ماهی ، گوشت مرغ ، گوشت قرمز
( البته گوشت قرمز به مقدار کمتر )
سه نکته مهم که حتماً باید مورد توجه مان باشد :
۱) دوستان
۲) افکار مثبت
۳) آرامش
مهمترین اقداماتی که باید انجام دهیم :
۱) زیاد بخندیم و بخندانیم !
۲) در فعالیت های عامل المنفعه
و خیریه شرکت کنیم.
۳) ساعاتی از روزها را با دوستان بگذرانیم .
( نه این که فقط با اقوام، فرزندان یا نوه ها باشیم )
بلکه حتماً با دوستان رفت و آمد کنیم
دوره همی های دوستانه عالی هستند.
هفت مورد ضروری :
۱) برای نوشیدن آب تا احساس تشنگی ، صبر نکنید ، بلکه آب ، بیشتر بنوشید .
۲) به دیدن افرادی بروید که از دیدن تان خوشحال شوند،
دیگر به دنبال ایجاد صمیمیت نباشید .
۳) برای استراحت ، صبر نکنید
تا خسته شوید بلکه گاهی کمی استراحت کنید .
۴) برای انجام معاینات پزشکی تا زمانی که بیمار شوید منتظر نمانید بلکه ترجیحاََ و مرتب سلامتی خود را نزد پزشک کنترل نمایید.
۵) تلاشی در جهت اثبات خود به دیگران نکنید.
اگر کسی تا این سن برای شما ارزشی قائل نشده از این به بعد هم قائل نخواهد شد .
۶) هرگز اعتماد به نفس خود را از دست ندهید !
۷) در طول روز حتماً چرت کوتاهی بزنید.
حتی اگر خواب تان نمی برد دراز بکشید .
۸) لزومی به شرکت در تمام مراسم ختم بستگان و آشنایان دور نیست .
۹) از لباس های تیره رنگ به شدت پرهیز کنید
عطر بزنید .
۱۰) از پیاده روی، موسیقی غافل نشوید .
۱۱) بیشتر سفر کنید .
۱۲) مطالعه را حتماً در برنامه روزانه خود داشته باشید .
زندگی واقعی بعداز ۶۰ سالگی آغاز
می گردد.
هدایت شده از پاتوق خنده🤣
آقاهه زنگ زده بانك ميگه اگه من وام ماشين رو ندم بانك ماشين رو از من ميگيره!!!!!!
بانك: بله آقا حتما اين كار رو خواهيم كرد
آقاهه: در مورد وام ازدواج هم همين شرايط رو دارين؟؟ 😂😂😂😂😂
#جوک #طنز #خنده
╭━ 😂☘️🌻😂 ━╮
@patoge_khandeh
╰━ 🤣☘️🌻😁 ━╯
هدایت شده از مجید دزفولی
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه دلت گرفته اینو گوش بده
حالت خوب میشه::::::💚💚
꧁🌺
هدایت شده از مجید دزفولی
5.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
محبت به خانواده
از هزار سال عبادت برتره ....✅🌹
꧁🌺
شرکت ایمن آتشکاران صبا:
س _ پمپ و گیربکس گودیوا ۶۵۰۰ بعلت خراب بودن پمپ وجام بودن و آب ریزی شدید تعمیر کامل شد و پروانه و ذغال آب بندی و کاسه نمد سر جلو و عقب و رول بیرینگ های گیربکس را تعویض نمودم و پمپها طبق دستور العمل بستم و در زمان تست پمپ با آب مخزن پس از تست متوجه شدم روغن گیربکس شیری شده علت شیری شدن روغن گیربکس پمپ گودیوا ۶۵۰۰ چیست و چرا اینطور شده آیا ممکن است شافت تاب داشته باشد . گاردن و چهارشانه گاردن را تاب گیری نمودم .
ج _ با توجه به جزئیاتی که فرمودید (تعویض کاسه نمد، رولبرینگ، پروانه و آببندی کامل)، مشخص است که مراحل اصلی تعمیر به درستی طی شده است. اما شیری شدن روغن گیربکس بلافاصله پس از تست، نشاندهنده یک مشکل در ایجاد آببندی بین بخش پمپ (محیط خیس) و بخش گیربکس (محیط خشک) است.
در پاسخ به سوال شما که آیا علت میتواند تاب داشتن شافت باشد یا خیر، باید بگویم بله، این یکی از احتمالات قوی است، اما عوامل دیگری نیز وجود دارند. در ادامه، تحلیل فنی علت شیری شدن روغن را از چند جنبه بررسی میکنیم:
### ۱. احتمال تاب داشتن شافت (Shaft Run-out)
اگر شافت (محور) پمپ یا گیربکس دارای تاب (Run-out) باشد، با هر دور چرخش، کاسه نمد دچار فشار غیریکنواخت میشود.
- چرا باعث شیری میشود؟ وقتی شافت تاب دارد، در لحظهای از چرخش، فاصله بین شافت و کاسه نمد بسیار کم و در لحظه دیگر زیاد میشود. این تغییر فاصله باعث میشود که کاسه نمد نتواند فشار روغن را مهار کند و آب از ل隙 ایجاد شده وارد گیربکس شود یا روغن از ل隙 کاسه نمد به بیرون نشت کند.
- نکته: حتماً تاب شافت را با ساعت اندال (Dial Indicator) در چند نقطه مختلف چک کنید. حتی تاب بسیار ناچیز هم در سرعتهای بالا باعث شکست آببندی میشود.
### ۲. عدم انطباق یا نصب نادرست کاسه نمد (Mechanical Seal/Oil Seal)
با توجه به اینکه فرمودید کاسه نمد جلو و عقب را تعویض کردید:
- سطح نشست کاسه نمد: اگر سطح محل نشست کاسه نمد روی شافت یا پوسته، کوچکترین خراش، خوردگی یا ناهمواری داشته باشد، آببندی برقرار نمیشود.
- نصب غیرمجاز: اگر کاسه نمد با فشار غیریکنواخت یا با زاویه (حتی بسیار کم) روی شافت نشسته باشد، روغن حتماً شیری خواهد کرد.
### ۳. فشار هیدرولیکی و فاصله بین بخشها (The Gap)
در پمپهای گودیوا، یک فاصله مشخص بین بخش پمپ و گیربکس وجود دارد.
- اگر در هنگام بستن، فاصله بین پمپ و گیربکس کمتر از مقدار استاندارد باشد، فشار آب مستقیم به سمت کاسه نمد فشار میآورد و روغن را جابجا میکند.
- بررسی آببندی میانی: آیا بین پمپ و گیربکس از واشر یا اورینگ مخصوصی استفاده کردید که مانع ورود آب از سمت پمپ به سمت گیربکس شود؟ اگر این مرز (Barrier) آسیب دیده باشد یا درست بسته نشده باشد، آب وارد محفظه گیربکس شده و روغن را به بیرون یا داخل خود میکشد.