🌿͜͡🤍͜͡﷽ 😡کنترل خشم😤 ۳۴ 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 🔶تخلیه احساسات منفی گذشته از جمله روش هایی که باعث می شود تحمل موقعیت های خشم برانگیز در فرد افزایش یابد، کم اثر کردن احساسات منفی و خشم گینانه نسبت به موقعیت های گذشته است. این کار در توانایی خنثی کردن خشم های فعلی، مؤثر خواهد بود. بنابراین برای اینکه آستانه تحمل ما بالا رود لازم است که به خشم های گذشته خود بپردازیم. و بین خود و او به مصالحه برسیم، حتی در صورتی که فرد مقابل در دسترس نیست، توصیه شده است که هم خود و هم او را ببخشیم. این اول به نفع حال خودمان است. 🌿¦⇠#اللھم‌عجݪ‌لولیڪ‌اݪـفࢪج‌ 🤍¦⇠#امام_زمان 🌿¦⇠#چله_های_انتظار #کنترل_خشم ➣͜͡🤍͜͡@sabk_zendegi_mahdavi

🌿͜͡🤍͜͡﷽ ⏱چله های انتظار⏱ 😡کنترل خشم😤 34 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 ✅ریشه تمام افکارغلط،نگاهِ غلطه! هرفکری که درمسیرحق نباشه؛ حتماً باطله. فکرباطل👈اعمال باطل👈اخلاق باطل مراقب نگاه وقضاوتت نسبت به بقیه باش! ⛔️شایدباطل باشه. 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 👌ما منتظران ظهور به عشق مولایمان و کسب فضیلیتی بزرگ، خشم خود را کنترل کرده و بمدت چهل روز مهارتهای کنترل خشم را آموخته و تمامی عمر به کار خواهیم بست. 🌿¦⇠#اللھم‌عجݪ‌لولیڪ‌اݪـفࢪج‌ 🤍¦⇠#امام_زمان 🌿¦⇠#چله_های_انتظار #کنترل_خشم ➣͜͡🤍͜͡@sabk_zendegi_mahdavi

🌿͜͡🤍͜͡﷽ ✅✅راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی 🔸از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید 🔸نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه. 🔸پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید. 🔸خودتون الگوی خوبی واسش باشید. 🔸والدینی خونگرم و حامی باشید. 🔸به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید. 🔸جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید. 🔸خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره. 🔸مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید. 🔸هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید. 🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شه. کودک وقتی مانعی دربرابر خواسته هایش می بیند خشمگین می شود. کمک کنید خشم کودکتان خالی شود بالشت بدید بهش مشت بزنه کاغذ بدید پاره پوره کنه پاهاشو بکوبه زمین حتی خودشم زد بزنه ولی اجازه ندهید شمارو بزنه خشمش که خالی شد خوب میشه ولی اگر تسلیم خشمش شدید یاد میگیرد تمام خواسته هایش را با خشم بگیرد حتی درآینده باهمسرش به مشکل می خورد. 🌿¦⇠#اللھم‌عجݪ‌لولیڪ‌اݪـفࢪج‌ 🤍¦⇠#امام_زمان 🌿¦⇠#چله_های_انتظار #کنترل_خشم ➣͜͡🤍͜͡@sabk_zendegi_mahdavi

🌿͜͡🤍͜͡﷽ 🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌 ⏱#قرار عاشقی شبانه هرشب بعدازنماز مغرب وعشاء #زیارت آل یس #دعای فرج #دعای سلامتی آقا امام زمان(عج) 4⃣1⃣ذکر یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی المُستَعانُ بک یا بن الحسن🤲 باهم زمزمه میکنیم .... 🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌 ✨مى شود فرصت ديدار مهيّا حتماً بد به دل راه مده مى رسد آقا حتماً 🌿¦⇠#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ 🤍¦⇠#امام_زمان 🌹¦⇠#دعای_فرج #زیارت_آل_یس ➣͜͡🤍͜͡@sabk_zendegi_mahdavi

🌿͜͡🤍͜͡﷽ ⁉️برخواستن از سجده یا رکوع پیش از امام جماعت 🔶س: اگر پیش از امام جماعت و به صورت غیر عمدی، از سجده یا رکوع سر برداریم، باید منتظر شویم تا امام هم برخیزد یا برگردیم؟ آیا دو سجده محسوب نمی شود؟ ✅ج: اگر بدانید که در صورت برگشت، به سجده یا رکوعِ امام جماعت می رسید، باید برگردید و با او همراه شوید و اشکال ندارد. #احکام_نماز #نماز_جماعت 🔍 منبع : leader.ir 🌿¦⇠#اللھم‌عجݪ‌لولیڪ‌اݪـفࢪج‌ 🤍¦⇠#امام_زمان 🌿¦⇠#احکام ➣͜͡🤍͜͡@sabk_zendegi_mahdavi

🌿͜͡🤍͜͡﷽ کلیپی بسیار زیبا و تاثیرگذار درباره #فضیلت_خواندن_نمازشب و نگاه خاص خدا به بنده ♻️حتما ببینید ونشر دهید♻️ 🌿¦⇠#اللھم‌عجݪ‌لولیڪ‌اݪـفࢪج‌ 🤍¦⇠#امام_زمان 🌿¦⇠#نماز_شب ➣͜͡🤍͜͡@sabk_zendegi_mahdavi

🌿͜͡🤍͜͡﷽ نسل مهدوی 💚(فرزند پروری) به جای فریاد زدن بر کودک، اطلاعات را در اختیارش قرار دهید. وقتی اطلاعات را در اختیار کودکان قرار می‌دهید معمولا آنها خودشان متوجه می شوند چه باید بکنند... ❌ اگه یه بار دیگه روی دیوار چیزی بنویسی کتک مفصل میخوری. ✅ دیوار برای نوشتن نیست بلکه کاغذو درست کردن که روش چیزی بنویسی. ❌هیچ وقت شده یه بار توی کار خونه به من کمک کنی؟ ✅ خیلی خوب میشد اگه میز برای شام آماده می شد. 🌿¦⇠#اللھم‌عجݪ‌لولیڪ‌اݪـفࢪج‌ 🤍¦⇠#امام_زمان 🌿¦⇠#نسل_مهدوی #فرزندپروری ➣͜͡🤍͜͡@sabk_zendegi_mahdavi