‍ ‍ ☑️ آيت الله مرعشي مي فرمودند: روزگاري كه جوانتر بودم ، روزي بر اثر مشكلات فراواني كه داشتم ، از جمله آن كه مي خواستم دخترم را شوهر دهم ولي مال و ثروتي نداشتم تا براي دخترم جهيزيه تهيه كنم ، با ناراحتي به حرم حضرت فاطمه معصومه عليهاالسلام رفته و با عتاب و خطاب ، در حالي كه اشكهايم سرازير بود، گفتم اي سيده و مولاي من ، چرا نسبت به امر زندگي من اهميتي نمي دهي ؟ من چگونه با اين بي مالي و بي چيزي دخترم را شوهر دهم ؟ سپس با دلي شكسته به منزل بازگشتم . در اين حال حالت غشوه اي مرا فرا گرفت و در همان حال شنيدم كسي در مي زند. رفتم پشت در و آن را باز كردم . شخصي را ديدم كه پشت در ايستاده ، وقتي مرا ديد گفت : سيده تو را مي طلبد، با عجله به حرم رفتم و چون به صحن شريف آن حضرت رسيدم ، چند كنيز را ديدم كه مشغول تميز كردن ايوان طلا هستند. از سبب آن پرسيدم . گفتند هم اكنون سيده مي آيد. پس از اندكي حضرت فاطمه معصومه عليهاالسلام آمد، در حالي كه بسيار نحيف و لاغر و رنگ پريده و در شكل و شمايل چون مادرم فاطمه زهراعليهاالسلام بود (چون جده ام فاطمه زهرا را سه بار پيش از آن در خواب ديده بوده و مي شناختم ). به نزد عمه ام رفته و دست وي را بوسيدم . آنگاه آن حضرت به من فرمود اي شهاب : كي ما به فكر تو نبوده ايم كه ما را مورد عتاب قرار داده و از دست ما شاكي هستي ؟ تو از زماني كه به قم وارد شدي ، زير نظر و مورد عنايت ما بوده اي . در اين حال از خواب بيدار شدم و چون دانستم كه نسبت به حضرت معصومه عليهاالسلام اسائه ادب كرده ام ، فورا براي عذرخواهي به حرم شريف رفتم . پس از آن حاجتم برآورده شد و در كارم گشايشي صورت گرفت. یافاطمه اشفعی لی فی الجنه @hamdeli94

🌴آئین #همسرداری 🌴 🌾یکنواختی در زندگی ممنوع🌾 💠 یکی از اصولی که اگر #خانم‌ها رعایت کنند اثرات خوبی در زندگی مشاهده می‌کنند تلاش برای تغییر یکنواختی و تحول در زندگی است. از لحاظ روان‌ شناسی #مردان از یکنواختی #خسته می‌شوند. 💠 گاهی ولو جزیی هم باشد می توانید لباس و ظاهر خود، #آرایش، غذا، عطر و محیط اطرافتان را #تغییر دهید. گاهی می‌توانید جملات احساسی تازه‌ای به همسرتان بگویید. 💠 سعی کنید در تغییرات گفته شده، #میل و اشتهای همسرتان را مدّ نظر قرار دهید. 💠 با این تغییرات می‌توانید آرامش و #لذت جدید به شوهرتان هدیه دهید که نتیجه‌ی آن، تزریق #انرژی تازه به مرد است تا محبّتش را به شما بیشتر کند. البته مردان نیز باید شرایط تغییر و تحول و تنوع در زندگی را با اخلاق خوش و گفتگو کردن و مسافرت رفتن و خریدهای ضروری و میهمانی رفتن و حضور بیشتر در منزل و جابجایی وسایل منزل و تغییر دکوراسیون و شوخی و...برای همسر خود فراهم سازند... @hamsardarl کانال #آداب_همسرداری

🔲 مشكلاتی که با تنبيه داد و دعوا بدتر خواهندشد عبارتند از: 🔺 شب ادراری 🔺 آموزش توالت رفتن 🔺 ناخن جويدن 🔺 انگشت مكيدن 🔺 ناسزا گفتن 🔺 نخوابيدن به موقع 🔺 اذيت و آزار خواهر و برادر 🔺 درس نخواندن 🔺 سلام نكردن 🔺 بد غذایی كودكان اين مشكلات يا حاصل اضطراب و خشم و فشارهاى روانی است كه با داد و دعوا و تنبيه بدتر ميشود يا برای آموزششان كودک نياز به تشويق و آرامش و امنيت دارد. ❤️ 💕💕 کودک برای رشد عادی، به تحریک حسی زیاد نیاز دارد. ارتباط پوستی یا لمس جسمی مانند بغل کردن، یکی از مهم‌ترین محرک‌های لازم برای رشد یک مغز سالم و یک بدن قوی است . یک بغل ۲۰ ثانیه‌ای می‌تواند باعث ‌شود کودک شما باهوش‌تر، سالم تر، خوشحال‌تر، منعطف‌تر و به والدین نزدیک‌تر شود. ❤️ @farzandparvrl کانال آداب فرزندپروری

🌸امیر مؤمنان علیه السلام: 🔹بدترین مردم کسی است که در کار پروردگارش از مردم بترسد و در کار مردم، از پروردگار نترسد. 🔸غررالحکم، حدیث ۵۷۴۰.

🔴 #آسودگی_و_آرامش 💠 امام علی علیه السلام فرمودند : ✍ إذا کانَ بِأَحَدِکُم أَوجاعُ فی جَسَدَهِ وَ قَد غَلَبَتهُ الحَرارَةُ، فَعَلَیهِ بِالفِراشِ، قیلَ لِلباقِرِ عَلَیهِ السَّلامُ: یَابنَ رَسولِ اللهِ ما مَعنَی الفراشِ؟ قالَ: غِشیانُ النِّساءِ فَاِنَّهُ یُسَکِّنُهُ وَ یُطفِئُهُ. 💠 هر گاه یکی از شما احساس ناراحتی جسمی نمود و #حرارتش بالا رفت، باید به بسترش پناه ببرد. از امام باقر علیه‌السلام سؤال شد منظور از #بستر چیست؟ فرمود: منظور، رفتن سراغ همسر (و آمیزش) است که سبب آسودگی و آرامش می‌شود.» 📙 بحارالانوار، ج ۱۰۰، ص ۲۹۱ 🆔 @hamsardarl

🔲والدینی که هنگام عصبانیت داد میزنند به فرزندشان این پیام را می دهند که من ضعیف و شکننده ام و تو کنترل کامل بر من و رفتار من داری! به علاوه به کودکشان می گویند وقتی اوضاع مطابق میل تو پیش نرفت جیغ بزن، لجبازی کن و زور بگو به همین دلیل والدینی که داد می زنند هر روز مجبورند بیشتر از روز قبل داد بزنند. آنها هر روز ضعیف تر و مغلوب تر می‌شوند و رفتار اشتباه کودکشان قوی‌تر خواهد شد در این میان همه بازنده خواهند بود. ❤️

📌 چهار چیزی که باعث میشه یک زن از لحاظ روحی ارضا بشه: ▪️عشق ▫️توجه ▪️محبت ▫️قدردانی ❤️ @hamsardarl

☀️ حدیث روز ☀️ 🔻 رسول اكرم صلى الله عليه و آله : ☀️ يا على: خِدمَةُ العِيالِ كَفّارَةٌ لِلكَبائِرِ و َتُطفى غَضَبَ الرَّبِّ، وَ مُهُورُ الحُورِ العينِ، و َتَزيدُ فِى الحَسَناتِ و َالدَّرَجاتِ؛ 🔸 يا على: خدمت به خانواده، كفاره گناهان كبيره و خاموش كننده خشم خداوند و مهريه حورالعين و زياد كننده حسنات و درجات است. 📚 جامع احادیث الشیعه(بروجردی) ج22 ، ص306

الهی "دردهایی" هست كه با هیچ گوشی نمیتوان گفت... "گفتنی‌هایی" هست كه هیچ قلبی محرم آن نیست... الهی "تلاش‌هایی" هست كه جز به مدد تو ثمر نمی‌بخشد... تغییراتی هست كه جز به تقدیر تو ممكن نیست... دعاهایی هست كه جز به "آمین تو" اجابت نمی‌شود... الهی "قدم‌های گمشده‌ای" دارم كه تنها هدایتگرش تویی... "افكار آشفته‌ای "دارم، كه تنها سامان دهنده‌اش تویی... الهی مرا تو دعا كن ... برای من تو دعا كن ... دعای مرا تو دعا كن ...

☀️ حدیث روز ☀️ 🔻 امام جواد علیه‌السلام: ☀️الاْمْرُ بِالْمَعْرُوفِ وَ النَّهْىُ عَنِ الْمُنْكَرِ خَلْقانِ مِنْ خَلْقِ اللّهِ عَزَّوَجَلَّ، فَمْن نَصَرَهُما اعَزَّهُ اللّهُ، وَمَنْ خَذَلَهُما خَذَلَهُ اللّهُ عَزَّوَجَلَّ. (وسائل‌الشیعه، ج۱۶، ص۱۲۴) 🔸 امر به معروف و نهى از منكر دو مخلوق الهى است، هر كه آنها را يارى و اجرا كند مورد نصرت و رحمت خدا قرار مى‌گيرد و هر كه آنها را ترک و رها گرداند، مورد خذلان و عِقاب قرار مى‌گيرد. 📚 وسائل‌الشیعه، ج۱۶، ص۱۲۴

امام سجاد(ع) در روز عرفه صدای نیازمندی را شنیدند که گدایی می‌کرد. به او فرمودند: «وای بر تو! آیا در مثل چنین روزی از غیر خدا درخواست می‌کنى، درحالی‌که در این روز حتی برای بچه‌هایی که در شکم مادران هستند، امید سعادت و خوشبختی می‌رود» 🌺جعفریات، ج 114، ص 415🌺

🌷امام سجاد(ع) در حدیثی فرمود: عصر روز عرفه و ظهر روز دهم که حاجیان در منا حضور دارند، خدای سبحان به فرشتگان مباهات می‌کند و می‌فرماید: «اینان بندگان من هستند که از راه‌های دور و نزدیک با مشکلات بسیار به اینجا آمده و بسیاری از لذت‌ها را بر خود حرام کرده و بر شن‌های بیابان‌های عرفات و منا خوابیده‌اند و این‌گونه با چهره‌های غبارآلود، در پیشگاه من اظهار ناتوانی و خواری می‌کنند. اینک به شما اجازه دادم تا آنان را ببینید. آنگاه فرشتگان حق به اذن خداوند بر دل‌ها و اسرار نهان آنها آگاه می‌شوند. کافی ج 96، ص 259. @hamsardarl

🔴 #نگاه_امیدبخش_به_قربانی_نفس 💠 اگر کسی جلوی کودکش ظرف شیرینی و میوه‌های #لذیذ بگذارد و بگوید در نبود من حق نداری به آن دست بزنی و اگر دست بزنی تنبیهت می‌کنم شاید این کارش را #شکنجه‌ی روحی کودک تلقّی کنیم. 💠 امّا ببینید خداوند چگونه با بندگانش چنین کاری را انجام می‌دهد؛ در آیه ۹۴ سوره‌ی مائده به حاجیان #مُحرِم می‌فرماید: ای اهل ایمان، قطعاً خدا شما را با #صیدی (که شکار آن برای شما حرام است) امتحان می‌کند (و آن صید آنقدر جلو می‌آید) که #دستان و تیرهای شما به آن می‌رسد! (این امتحان برای این است) تا خدا مشخص کند چه کسی با ایمان به #غیب، از او می‌ترسد. پس هر کس از این به بعد (از حدود الهی) تجاوز کند برای او #عذابی سخت و دردناک خواهد بود. 💠 قانون خدا این است که هر زمانی تصمیم بر #قربانی کردن هوای نفس گرفتید و خواستید مثلاً اخلاق همسرداری خود را تغییر دهید شرایط #سخت‌تر از قبل را برای شما ایجاد می‌کند چرا که هدف خدا #رشد ماست. درست مثل مربّی دومیدانی که بعد از پریدن شاگردش از مانع یک‌متری در مرحله‌ی بعد، ارتفاع مانع را بالاتر می‌برد. 💠 نکته‌ی دقیق این است که سخت‌تر شدن مرحله‌ی جدید به معنای #پیروزی شما در مرحله‌ی قبل است و این باید انگیزه‌‌ای برای تلاش تازه‌ی شما در امتحان جدید باشد. 💠 معنای سخت‌تر شدن امتحان این است که #ظرفیّت شما با پیروزی در مرحله‌ی قبل، وسعت یافته است و حتماً توان پیشرفت و #قربانی هوای نفس در مرحله‌ی جدید را دارید. 🆔 @hamsardarl

🔸️ عید قربان؛ عیدِ نفیِ آقازادگی ▫️عید قربان، بر خلاف آنچه بعضی پنداشته‌اند، اتفاقاً یکی از سیاسی‌ترین اعیاد اسلام است و یکی از مهم‌ترین شاخص‌های جامعه دینی را به رخ می‌کشد. شاخصه‌ای که اتفاقاً در جامعه امروز ایران هم محل بحث است. ▫️ابراهیم پس از آن که از فرزندش می‌گذرد و عملاً ثابت می‌کند دستور خدا را بر رابطه پدر_فرزندی ترجیح می‌دهد، به مقام امامت می‌رسد، «وَ إِذِ ابْتَلی إِبراهیمَ ربّه بِکلماتٍ فأتمهنّ قالَ إِنّی جاعِلُک لِلنّاسِ إِماماً » جالب اینجاست که ابراهیم می‌پرسد حالا که به این مقام رسیدم این اعتبار و جایگاه از طریق ژن به خانواده و بازماندگانم هم می‌رسد؟ «قالَ وَ مِنْ ذُرِّيَّتي »؟ و پاسخ می‌رسد که «قالَ لا يَنالُ عَهْدِي الظَّالِمينَ» یعنی: خیر، با آقازادگی نمی‌شود ادعای سروری کرد و اگر فرزند ابراهیم هم باشی و از موازین عدالت فاصله بگیری، حق نداری از اعتبار خانوادگی خرج کنی و در جایگاه تمشیت امور جامعه قرار بگیری. عید قربان، عید نفی آقازادگی و تاکید بر مناسبات عادلانه در سازماندهی جامعه دینی است. ▫️با این تفصیل، اتفاقاً نسبت عید غدیر و قربان هم آشکار می‌شود و نام گذاری «دهه ولایت» معنا و ‌منطق روشن‌تری پیدا می‌کند. حکومت و جایگاه سرپرستی و رهبری جامعه، مبتنی بر عهدی ملکوتی است و به علی علیه السلام که عادل‌ترین شخصیت امت است، «اختصاص» دارد که او هم ابراهیم دیگری است چرا که ده فرزندش یکی پس از دیگری به قربانگاه می‌روند و عملاً اثبات می‌کنند که در انجام رسالت الهی از مسموم و‌مقتول شدن ابایی ندارند. ▫️فرزندان رسول خدا از حضرت زهرا سلام الله علیها تا امام حسن عسکری علیه السلام به شهادت رسیدند تا خدا به فرشتگانش فخر کند که ببینید عهد مرا چه ظلم ستیزان فداکاری به دوش گرفتند. عید قربان عید امامت است و عید غدیر عید قربانی شدن و فداکاری برای اهداف مکتب. ✅ اعیاد بر همه عدالتخواهان مبارک

🌷پيامبر صلى الله عليه و آله فرمودند :🌷  🔶ثَلَاثٌ مَنْ لَمْ تَكُنْ فِيهِ فَلَيْسَ مِنِّي وَ لَا مِنَ اللَّهِ عَزَّ وَ جَل َّ قِيلَ يَا رَسُولَ اللَّهِ وَ مَا هُنَّ قَالَ حِلْمٌ يَرُدُّ بِهِ جَهْلَ الْجَاهِلِ وَ حُسْنُ خُلُقٍ يَعِيشُ بِهِ فِي النَّاس ِ وَ وَرَعٌ يَحْجُزُهُ عَنْ مَعَاصِي اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ.   🔷سه چيز است كه هر كس نداشته باشد نه از من است و نه از خداى عزّوجلّ. عرض شد: اى رسول خدا! آنها كدامند؟ فرمودند: #بردبارى كه به وسيله آن #جهالت نادان را دفع كند، #اخلاق_خوش كه با آن در ميان مردم زندگى كند و #پارسايى كه او را از نافرمانى #خدا باز دارد. بحار الانوار(ط-بیروت) ج 66 ، ص 386 ، ح 49 🍃🍃🍃➖➖➖➖🍃🍃🍃

🔴 #سبک_همسرداری_بزرگان 💠 همسر مرحوم آیت‌الله #مرعشی نجفی نقل کرده است که مدت شصت سال با ایشان زندگی کردم و در این مدت هیچ‌گاه نسبت به من با #تحکّم سخن نگفت و با من رفتاری تند و خشونت‌آمیز نداشت و با تندی با من صحبت و رفتار نکرد. تا آن زمان که قادر به حرکت کردن و انجام کاری بود، نمی‌گذاشت دیگران کاری برایش انجام دهند. حتی هنگامی که #تشنه می‌شد، برمی‌خاست و به آشپزخانه می‌رفت و آب می‌آشامید و به من نمی‌گفت. وی غیر از اینکه همسر خوب و مهربان و دوست داشتنی بود، برای من مانند یک #رفیق صمیمی و همکاری غم‌خوار نیز بود و در کارهای منزل به من کمک می‌کرد. بسیاری از اوقات در کارهای آشپزخانه از قبیل درست کردن غذا، پاک کردن #سبزی و شستن میوه و وسایل آشپزخانه به من کمک می‌کرد و رفتارشان برای تمامی افراد خانه الگو بود. 📙مجله‌طوبی، اسفند ۱۳۸۴، شماره۳  🆔 @hamsardarl

امیرالمؤمنین عليه السلام فرمودند : هر كس به روزى که خداداده رضايت دهد، بر آن چه از دست رود، اندوه نخورَد ... مَن رَضِيَ بِرِزقِ اللّهِ لَم يَحزَن عَلى ما فاتَهُ نهج البلاغه حكمت 349 برای یک روز هم که شده... دنبال چیزهایی که نداریم نرویم ... از چیزهایی که داریم لذت ببریم ... #حدیث

🔆تأكيد بر داشته ها در روان شناسي مثبت نگر Positive Psychology ما با تأكيد بر موهبت ها و داشته ها (مادي و معنوي) و فضائل، استعدادها، نقاط قوت ضعف ها و نقص ها و اختلالات را از بين مي بريم. قرآن تشويق مي كند كه ما نعمت ها را به زبان بياوريم و بازگو كنيم و با شكر نعمت ها، نعمت بيشتري دريافت كنيم. شيخ صدوق (رحمه الله) با سند خود از ابوهاشم جعفری نقل می کند که گفت: مدتی، بسیار #تنگدست شدم، خدمت امام #هادی (علیه السلام) رسیدم، اجازه داد و نشستم، فرمود: اباهاشم! شکر کدامیک از نعمت های خدای سبحان را می خواهی بجا آوری؟ سر به زیر افکندم، و ندانستم چه بگویم، خود آغاز به سخن کرد و فرمود: ایمان را روزیت کرد، و با آن بدنت را بر آتش حرام کرد، و عافیت را روزیت کرد تا بر طاعت یاریت رساند، و قناعت را روزیت کرد تا آبرویت را حفظ کند، اباهاشم! به این سخنان آغاز کردم، زیرا گمان بردم می خواهی از کسی که این همه نعمت به تو داده شکوه کنی، دستور دادم که صد دینار به تو بدهند، آن را بگیر. 📔بحارالأنوار،ج 50، ص 111) داشته ها، موهبت 🌸🍃

عظمت روز غدیر در سیره انبیاء الهی عَـنِ الصَّـادِقِ عليه السلام قـالَ: هُـوَ عيـدُاللّه ِ الاَْكْبَرُ،وَ ما بَعَثَ اللّه ُ نَبِيّـا اِلاّ وَ تَعَيَّدَ فِى هذَا الْيَومِ وَ عَرَفَ حُرْمَتَهُ وَ اِسْمُهُ فِى السَّماءِ يَوْمُ الْعَهْدِ الْمَعْـهُودِ وَ فِى الاَْرْضِ يَوْمُ الْميثاقِ الْمأخُوذِ وَ الْجَمْعِ الْمَشْـهُودِ.  وسائل الشيعه، حر عاملی ، ج ۵ ، ص ۲۲۴ امام صادق عليه السلام فرمود: روز غدير خم عيد بزرگ خداست، خدا پيامبرى مبعوث نكرده، مگر اينكه اين روز را عيد گرفته و عظمت آن را شناخته و نام اين روز در آسمان، روز عهد و پيمان و در زمين، روز پيمان محكم و حضور همگانى است.

12427 چایی‼️ یکی از مداحان تعریف میکرد چای ریز مسجدمون فوت کرد ، سر مزارش رفتم گفتم یه عمر نوکری کردی برای ارباب بی کفن حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام ...، بیا بهم بگو ارباب برات چه کرد ...! ایشان میگفت دو سه شب از فوتش گذشته بود خوابش رو دیدم گفتم مشت علی چه خبر؟ گفت الحمدلله جام خوبه ارباب این باغ و قصر رو بهم داده دیدم عجب جای قشنگی بهش دادن. گفتم بگو چی شد؟ چی دیدی ؟ گفت : شب اول قبرم امام حسین علیه السلام آمد بالای سرم ، صدا زد آقا مشهدی علی خوش آمدی .. مشهدی علی توی کل عمرت ۱۲ هزار و ۴۲۷ تا برای ما چایی ریختی ... این عطیه و هدیه ما رو فعلا بگیر تا روز قیامت جبران کنیم ... میگفت دیدم مشت علی گریه کرد . گفتم دیگه چرا گریه میکنی ؟ گفت : اگه میدونستم ارباب این قدر دقیق حساب نوکری من رو داره برای هر نفر شخصا" هم چایی میریختم ، هم چایی میبردم ... عزیزانم : نوکری خود را دست کم نگیرید... چیزی در این دستگاه کم و زیاد نمیشود... چنان جبران میکنند که باورمان نمی شود... 👤استاد مظاهری 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

🎤 تسلط هنگام مداحی و سخنرانی در جمع: ▫️احساس اطمینان، عمده‌ترین نیروی ایجاد فکر و نگرش مثبت است. اگر شما نظر و فکرتان این باشد که می‌توانید کاری را انجام بدهید، معمولاً قادر به انجام آن هستید و از طرفی اگر احساستان این باشد که در انتظار دردسر و مصیبتی هستید بیشتر اوقات چنین خواهد شد. 👈 چند شیوه تفکر برای انتقال از نگرش منفی به نگرش مثبت هنگام آماده شدن برای اجرای مجلس: 🔸با خود فکر کنید این جلسه فرصتی است که بتوانم دیگران را در افکار و عقاید خودم سهیم کنم و مانند هر مداح دیگری تجربه به دست آورم. 🔹هیچ فردی کامل و عالی نیست اما من با هربار خواندن در حال پیشرفت و بهتر شدن هستم. 🔸هنگام مداحی همه هیجان دارند، اگر دیگران توانستند خودشان را آرام کنند، من هم می‌توانم. 🔹من موضوع خوبی برای جلسه انتخاب کرده و کاملاً آماده‌ام، قطعاً همه از آن لذت خواهند برد.

🔑چرا برخی زنان به خودشان نمیرسند ؟! آيا آنها راه را به اشتباه نرفته اند؟ آيا مفهوم واقعى زيبايى رو درست درک كرده اند؟ شايد بايد به آنها متذكر شد كه به خود رسيدن به معنى هر ماه عوض كردن رنگ مو و ....نيست. اينها نه تنها موجب زيبايى نميشوند چه بسا مصداق بارز نازيبايى هستند. 👈به خود رسيدن يعنى #ورزش كردن، نوشيدن آب، #تغذيه صحيح ، آرامش داشتن، #اخلاق خوش، راز و نیاز با #خدا و دعا کردن، دوری از #بدیها و #گناهان ، توجه به #آراستگی ظاهر و نظافت شخصی، يعنى بعد از چهل سالگى و بعد از زايمان مراقب هيكلت باشى و خوب لباس بپوشی. يعنى كتاب بخوانى، فيلم های خوب ببينى و مسافرت برى. يعنى با بچه هات كارتون ببينى و سربه سرشون بذارى، يعنى با شوهرت #صمیمی باشی و با او حرف بزنی و درد دل کنی، زير باران قدم بزنى و حرف بزنى و از ته دل بخندى. یعنی احساس #رضایت و شادی و #شادکامی و #خوشبختی کنی... #به_خودرسيدن يعنى ارزش دادن به خود! يعنى وقت صرف كردن براى خود! يعنى بالا بردن اطلاعات و آگاهی خود يعنی، بالا بردن اعتماد به نفس👌 یعنی توجه به #هویت و ارزش زنانگی خود ... یعنی توجه به مسایل اخلاقی و #معنوی و کسب #آرامش واقعی... پس ماهرانه #زندگی کن. قدرتمند و پر انرژی باش! خودت را برای #تغییر و تبدیل به هرآنچه بهترین تو می باشد آماده کن. اصالت و #ارزش خودت را فراموش نکن تو یک تکه از پازل آفرینشی که اگر نبودی پازل هرچقدر هم بزرگ، اما کامل نبود. 👇👇به ما بپیوندید:👇👇 @hamsardarl