🍎🍏🍞🥐🥖🥨🧀🥒🍅🍌🍳🥪🌮 برنامه پیشنهادی تغذیه سالم یک ماه برای دانش آموزان ابتدایی ☑شنبه⬅نان و پنیر و گردو+میوه فصل ☑یکشنبه⬅کیک و شیر+هویج و سیب ☑دوشنبه⬅کوکو سیب زمینی+میوه فصل ☑سه شنبه⬅نان و پنیر و خیار+میوه فصل ☑چهارشنبه⬅نان و حلوا شکری+مغز بادام ☑شنبه⬅کوکو سبزی+میوه فصل ☑یکشنبه⬅نان و پنیر و گردو+میوه فصل ☑دوشنبه⬅نان و کره و مربا+هویج و سیب ☑سه شنبه⬅پوره سیب زمینی یا الویه+مغزبادام ☑چهارشنبه⬅کیک و شیر+ میوه فصل و تکرار این دو هفته •┅••✾❀💕◍⃟♥️💕❀✾••┅• ╭⊱ꕥ 🕊خـدایا شکرت 🕊ꕥ⊱╮ ‌‎‎‎‎‌ ‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎•┅••✾❀💕◍⃟♥️💕❀✾••┅•

خوا مثل استخوان ☠

🦴🦴🦴🦴 هر عدد کامل لمینت شده روی سیخ ۱۵ تومان

گواهینامه ی ضرب 😊 سایز A5 مقوا کلاسه ۲۰۰ گرم قیمت هر عدد ۱۵ تومان🌸

وقتی مدرسه تعطیله و کلاسها مجازیه 👇👇👇👇

این به دردت میخوره 👇🌸😄