💥أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی💥 🦋ای شمس همیشه زنده‌ی طوس سلام با عشق این شکست فانوس سلام ای صاحب خانه‌ی عزیز من در بگشا من آمده برای پابوس سلام 😍ساعت ۸ ساعت عاشقی😍 آقا ضامن هممون باشه 🙏 ✅همراه من باش در کانال 🦋 سـاحــل آرامـش 🦋 @sahelaramesh88

. پیام فروردین ... از مشغله ها  فاصله بگیر در لطافت لحظه های بی شتاب زندگی سفر کن. با عظمت این شکوه ابدی، سلوک کن. مهر بورز. آشتی کن و دوست بدار. همه پدیده ها با تو، هم آوا خواهند شد اگر بیاموزی با شگفتی به هر آنچه هست نگاه کنی. این بی تکرار...نامش  زندگی  است. @Sahell888

. وقتی تصمیم میگیری که زندگیت رو اونطوری که میخوای بسازی و به رویات برسی؛ جهان هستی همه چیز رو به نفع تو جابه جا میکنه تا تو اونو بدست بیاری. افرادی که بهشون نیاز داری ظاهر میشن.شفایی که بهش نیاز داری اتفاق میوفته و درهای بسته باز میشن.هنگامی که برآورده شدن خواسته هات رو باور داشته باشی؛ معجزات یکی بعد از دیگری رخ میدن.🧘 @Sahell888

. 🌹دعای روز دهم ماه مبارک رمضان🌹 🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 االلهمّ اجْعلنی فیهِ من المُتوكّلین علیكَ واجْعلنی فیهِ من الفائِزینَ لَدَیْكَ واجْعلنی فیهِ من المُقَرّبینَ الیكَ بإحْسانِكَ یاغایَةَ الطّالِبین. خدایا قرار بده مرا در این روز از متوكلان بدرگاهت و مقرر كن در آن از كامروایان حضرتت و مقرر فرما در آن از مقربان درگاهت به احسانت اى نهایت همت جویندگان. #التماس دعا 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

💥أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی💥 🦋ای شمس همیشه زنده‌ی طوس سلام با عشق این شکست فانوس سلام ای صاحب خانه‌ی عزیز من در بگشا من آمده برای پابوس سلام 😍ساعت ۸ ساعت عاشقی😍 آقا ضامن هممون باشه 🙏 ✅همراه من باش در کانال 🦋 سـاحــل آرامـش 🦋 @sahelaramesh88

بهار را ببین چگونه از خود می تکاند برگ های فرسوده را تو هم جوانه ای بزن سبز شو بهار ادامه لبخندهای تو خواهد بود... .

هر وقت حالت خوش نبود، این تکنیک هارو رو خودت پیاده کن : 🔥استرس بالا : راه رفتن فضای باز 🔥اضطراب : صحبت کردن 🔥نگرانی : شکرگذار 🔥نوشخوار ذهنی : نوشتن افکار 🔥خستگی : خواب کوتاه 🔥تنبلی : دوش آب سرد 🔥خشمگینی : ورزش سنگین 🔥احساس درجا زدن : یادآوری هدف ‌‌🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

. 🌹دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان🌹 🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 اللهمّ حَبّبْ الیّ فیهِ الإحْسانَ وكَرّهْ الیّ فیهِ الفُسوقَ والعِصْیانَ وحَرّمْ علیّ فیهِ السّخَطَ والنّیرانَ بِعَوْنِكَ یا غیاثَ المُسْتغیثین. خدایا دوست گردان بمن در این روز نیكى را و نـاپسند بدار در این روز فسق و نافرمانى را و حرام كن بر من در آن خشم و سوزندگى را به یاریت اى دادرس داد خواهان. #التماس_دعا 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

🧚‍♂️ #خدایاشکرت به خاطر سحرهای عزیز ماه رمضان @Sahell888

💥أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی💥 🦋ای شمس همیشه زنده‌ی طوس سلام با عشق این شکست فانوس سلام ای صاحب خانه‌ی عزیز من در بگشا من آمده برای پابوس سلام 😍ساعت ۸ ساعت عاشقی😍 آقا ضامن هممون باشه 🙏 ✅همراه من باش در کانال 🦋 سـاحــل آرامـش 🦋 @sahelaramesh88

🍃🌺 ‍ سـ🌺ـلام صبحتون بخیر و نیکی ☕️🌺 🌺امروزتون شاد لحظه تون سرشاراز عشق و محبـت 💞 آرزومندم امـروز خداوند💗 گره از مشکلاتتون باز کند🌺 و برآورده کنـد تمام خواسته های قلبی تون را 💞🌺 آدینه تون بی نظیر 🦋⚘🦋 @Sahell888

موافقید که نباید به خودمون سخت بگیریم؟ گاهی کمی استراحت لازمه تا پرقدرت و قوی برگردیم و تلاش کنیم برای زندگیمون   ◕‿◕ @Sahell888

می‌گفت: تفاوت «مهرطلبی» با «مهربونی» در یک چیزه؛ انگیزه! هروقت می‌خوای کاری برای کسی انجام بدی و انگیزه‌ات رو چک کنی از خودت بپرس؛ من این کار رو از روی عشق می‌خوام انجام بدم؟ یا این کار رو برای گرفتن عشق می‌خوام انجام بدم؟! اگه از روی عشق انجام بدی، دیگه توقع جبران نداری، از روی اجبار اون کارو انجام نمیدی و دِلیه! یعنی احساس ارزشمندی ما از درون میاد.. ولی وقتی برای عشق انجام بدی، از طرف مقابل انتظار داری برات جبران کنه.. یا برای جلب توجه و رضایتش اون کار رو انجام دادی. اینجاست که احساس ارزشمندیت دیگه درونی نیست، بلکه وابسته به دیگرانه. «✅مهربونی عالیه، اما ❌مهرطلبی مخربه» @Sahell888   ◕‿◕

💜  انگیزشی 🌱 ❤️ ما را از پس این خزان ، بهار دگر است 💚 از دل تاریک‌ترین شب ها ، نور می‌تابد 💙 آنقدر تلاش کن که الگوهایت ، تبدیل ب رقبایت شوند 💜 از زندگیت رویا بساز و از رویا واقعیت @Sahell888   ◕‿◕

. 🌹دعای روز دوازدهم ماه مبارک رمضان🌹 🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 اللهمّ زَیّنّی فیهِ بالسّتْرِ والعَفافِ واسْتُرنی فیهِ بِلباسِ القُنوعِ والكَفافِ واحْمِلنی فیهِ على العَدْلِ والإنْصافِ وامِنّی فیهِ من كلِّ ما أخافُ بِعِصْمَتِكَ یا عِصْمَةَ الخائِفین. خدایا زینت ده مرا در آن با پوشش و پاكدامنى و بپوشانم در آن جامه قناعت و خوددارى و وادارم نما در آن بر عدل و انصاف و آسوده‌ام دار در آن از هر چیز كه می‌ترسم به نگاهدارى خودت اى نگه‌دار ترسناكان . #التماس_دعا 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

مثل گل آفتاب‌گردون باش، بلند شو، بدرخش، و سرتو بالا بگیر... صبحتون به شادی 💙 ❤️❤️❤️

💥أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی💥 🦋ای شمس همیشه زنده‌ی طوس سلام با عشق این شکست فانوس سلام ای صاحب خانه‌ی عزیز من در بگشا من آمده برای پابوس سلام 😍ساعت ۸ ساعت عاشقی😍 آقا ضامن هممون باشه 🙏 ✅همراه من باش در کانال 🦋 سـاحــل آرامـش 🦋 @sahelaramesh88

اشتباهاتم رو دوست دارم! 🌺اون‌ها همون تصمیماتی هستن که خودم گرفتم و نتیجش رو هرچی باشه قبول میکنم. اشتباهاتم رو گردن کسی نمیندازم. 🌺من یک انسانم و اشتباه میکنم؛ تا زنده‌ام برای انتخاب راه درست فرصت هست. وقتی زمین میخورم، بلند میشم و ادامه میدم! اشتباهاتم رو دوست دارم؛ 🌺اون‌ها حباب شیشه‌ای غرورم رو شکستن. هر زمان به اشتباهاتم پی بردم بزرگتر شدم. اشتباهاتم رو دوست دارم! 🌺اون‌ها گرون‌ترین تجربه‌هام هستن، چون که براشون هزینه سنگینی پرداختم. #روانشناسی 🌱 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

تمرین های خیلی مفید برای موفقیت : 🔥رهایی از شر کمالگرایی : تمرین 1 : ریشه افکار کمالگرایانه رو شناسایی کن تمرین 2 : یک لیست از ترسهات تهیه کن تمرین 3 : اولویت هات رو مشخص کن تمرین 4 : اهداف خودت رو خرد کن تمرین 5 : قدم های کوچک و ناقص بردار (برگرفته از کتاب افسردگی نهفته) 🔥رشد سریع میخوای؟ : تمرین 1 : رویای خودت رو واضح بنویس تمرین 2 : یک روتین مناسب بساز تمرین 3 : باورهای مخرب رو تغییر بده تمرین 4 : شکست بخور و تجربه کسب کن تمرین 5 : با ترس هات رو به رو شو (برگرفته از کتاب ذهنیت برنده) 🔥میخوای خلاق باشی ؟ : تمرین 1: روز نوشت خلاقی داشته باش تمرین 2: خودت رو به چالش بکش تمرین 3: تابلوی ایده طراحی کن تمرین 4: طوفان فکری داشته باش (برگرفته از کتاب همیشه خلاق) ‌‌🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

دو فروشنده کفش؛ برای فروش کفش‌های فروشگاهشان به جزیره‌ای اعزام شدند. فروشنده اول پس از ورود به جزیره با حیرت فهمید که هیچ‌کس کفش نمی‌پوشد. فورا تلگرامی به دفتر فروشگاه در شیکاگو فرستاد و گفت: فردا برمی‌گردم، اینجا هیچ‌کس کفش نمی‌پوشد. فروشنده دوم هم از دیدن همان واقعیت حیرت کرد. فورا این تلگرام را به دفتر فروشگاه خود فرستاد: لطفا هزارجفت کفش بفرستید، اینجا همه کفش لازم دارند. ☄فرق بین مانع و فرصت چیست؟  خیلیا عادت کردن به دیدن چیزای منفی و مدام بهونه میارن در حالی که هرچیزی هم جنبه ی منفی داره و هم مثبت که افراد موفق با انرژی خوبشون جنبه های مثبت رو میبینن و از نقاط قوت استفاده می کنند. سعی کن به جمع افراد موفق بیای و دست از حرف ها و کارایی که حس و حال منفی دارن برداری چون با این کارت بیشترین ضربه رو فقط و فقط به خودت وارد می کنی! 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

خوشبختى يه مشتى ازلحظاته يه مشت ازنقطه هاى ريز كه وقتى كنارهم قرارمى گيرن يه خط روميسازن به اسم زندگى...🌸🌸 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃