🟡 درترب سه سود است ... 🟠 حضرت امام صادق صلوات الله علیه می فرمایند : ای حنان ترب بخور که در آن سه سود است : برگش باد های درونی را می‌ راند و مغزش راه ادرار را پاک می‌ کند و ساق هایش بلغم را می‌ زداید. 📚الخصال ج ۱ ص ۱۴۴ join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸چرا باید صبح ها آب ولرم بخوریم⁉️ ۱-پاک کننده کبد ۲- پاک کننده معده ۳- درمان غلبه بلغم ۴- درمان غلبه سودا ۵- درمان غلبه صفرا ۶-خاموش کننده حرارت معده ۷- خوشبو کننده دهان ۸- خوشبو کننده بدن ۹- تقویت چشم و بینایی ۱۰-تقویت‌و محکم کننده دندان ها ۱۱- درمان و پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی ۱۲- پاک کننده گناهان قلب ۱۳-درمان سردرد ۱۴-اعتدال مزاج ۱۵-پاکسازی بدن ۱۶-بدون عوارض join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

▫️▫️▫️ ☸داشتن سنگ ڪلیہ ، واریڪوسل ، فشارخون بالا و یا پایین ، ڪمخونے ، باعث #زودانزالے_جنسے میشود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☸میدونستید #محصولات_تخمیری ب رای درمان زخم معده، بی نظمی های بدن، اسهال، یبوست،زخم ها و حتی برای افزایش قدرت باروری #تخمدان هم مصرف داشته و توصیه میشه⁉️ طرز تهیه یک محصول تخمیری پست بعدی... join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸یک محصول #تخمیری که میکروب های مفید روده دارد. 🔰 یک کیلو #کلم بگیرید فقط برگ های درشت روی اونو بکنید، بهش آب نزنید داخلش نیاز به شستن نداره ▫️مثل رشته های ریز خوردش کنید هرچی ریزتر بهتر دو درصد وزن بهش نمک دریا بزنید ❌نه نمک ید دار چون ید، باکتری از بین میبره ▫️ نیم ساعت بزارید بمونه واکنش بده بعد حسابی چنگ بزنید آبش دربیاد ▫️ حدود یک ربع بعد بریزید تو یک شیشه (نه پلاستیک) طوریکه دو سوم شیشه پر بشه ▫️ یک سوم فضای تخمیر و فرمنتیشن باکتری بهش بدید بعد میزارید دمای ۲۵ درجه تا فرآیند تخمیز شروع بشه گهگاه تکونش بدید اما درب رو باز نکنید تا دو هفته حالا یک معجون درمانی دارید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

https://eitaa.com/jennat/23467 ✴️ چهارشنبه 👈 3 ابان/ عقرب 1402 👈9 ربیع الثانی 1445 👈25 اکتبر 2023 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است : ✅آغاز به کسب و کار و شغل. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅درختکاری. ✅قرض و وام گرفتن و دادن. ✅و داد و ستد و تجارت خوب است. 👶 زایمان خوب و نوزاد در همه امور موفق باشد. 🚘مسافرت: مسافرت مکروه است و همراه صدقه باشد. https://eitaa.com/jennat/23467 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در حوت و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️افتتاح کار و شغل. ✳️آغاز درمان و معالجات. ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️دادن سفارش جنس. ✳️دعوت گرفتن از افراد. ✳️و دیدار با اشراف و بزرگان نیک است. 🟣 نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. https://eitaa.com/jennat/23467 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب. ( شب پنج شنبه ) ، فرزند حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد. ان شاءالله. 💉حجامت. خون دادن و فصد باعث درد اعضا می شود. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت باعث درد و بیماری می شود. https://eitaa.com/jennat/23467 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 10 سوره مبارکه " یونس علیه السلام" است. دعواهم فیها سبحانک اللهم و تحیتهم... و مفهوم آن این است که از خواب بیننده عمل صالح یا خیری به وجود آید که در دنیا و آخرت به او نفع رساند. ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد https://eitaa.com/jennat/23467

مولی امیرالمؤمنین علیه‌السلام: اَلصِّحةُ لایَعرِفُ قَدرَها الاّ المَرضی جز بیماران، كسی قدر صحت و سلامتی را نمی‌داند. (مواعظ عددیّه، ص ١٢٧) join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸ریزش موی پا #علامتی است که نشان‌دهنده‌ی رسوب #خون_غلیظ در بافتهای اندام انتهایی بدن و #سردی آن موضع است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☸یک نسخه خانگی جهت درمان #زخم_اثنی_عشر 🔆 ریشه شیرین بیان 🔆 آویشن شیرازی 🔆 بابونه شیرازی 🔆 شاه تره 🔆 سنبل الطیب 🔆 نعناع خشک 🔆 پونه 🔆 زیره 🔆 بادیان 🔆 زنیان 🔆 وج 🔆 مرزنجوش 🔆 افسنطین 🍃 از هر کدام به انداره مساوی گرفته و همه را مخلوط کنید و هر روز مقداری از دارو را جوشانده و صاف و با عسل مصرف کنید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☸ #دمنوشهای_ضد_نفخ ▫️گیاهان دارویی #ضدنفخ که می‌توانند موثر باشند: نعنا، زنجبیل، دارچین، گلپر، سنا، رازیانه، بابونه، زیره و خار مریم. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

✴️ پنجشنبه 👈 4 آبان/‌ عقرب 1402 👈10ربیع الثانی 1445 👈26 اکتبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 وفات شهادت گونه حضرت فاطمه معصومه علیها السلام " 201 ه.ق ". 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅مسافرت. ✅قرارداد و قولنامه نوشتن. ✅رسیدگی به امور مالی. ✅آغاز کتابت و نگارش. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅و خرید و فروش خوب است. 🚘مسافرت: خوب است. 💑مباشرت امروز: فرزند هنگام زوال ظهر عاقل و دانا و بزرگوار خواهد بود. ان شاءالله. 💠کانال ما در موضوع حرز و ادعیه همراه حرز های مطمئن و با قیمت مناسب.👇 join🔜 @salamatemontazeran 👶 زایمان مناسب و نوزاد پاکدامن و با حیا و صبور است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج حوت و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️افتتاح کار و کسب. ✳️آغاز به درمان و معالجه. ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️دادن سفارش جنس. ✳️دعوت گرفتن از افراد. ✳️ و دیدار با اشراف و بزرگان نیک است. 🔵نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت مباشرت امشب :امید است فرزند بعد از فضیلت نماز عشاء از ابدال و یاران امام زمان علیه السلام گردد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث عزت و احترام می شود 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث درد و الم می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 11 سوره مبارکه "هود"علیه السلام است. الا الذین صبروا و عملوا الصالحات... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده کاری پیش آید که در نظر مردم مشکل باشد ولیکن چون صبر کند موجب نیکنامی و راحتی ایام عمرش می شود ان شاءالله. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد.

🏴آجرک الله یا صاحب الزمان🏴 🏴 #شهادت غریبانه و مظلومانه حضرت فاطمه معصومه صلوات الله علیها را به محضر حضرت بقیه الله الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و تمامی شیعیان و محبین حضرتش #تسلیت و #تعزیت عرض می نمائیم. join🔜 @salamatemontazeran

⭕️طول کشیدن #سکسکه علامت خوبی نیست و باید سریع اقدام به درمان کرد ❕ در بسیاری از مواقع با #تقویت_معده سکسکه از بین می رود. 🔆سردی و #رطوبت_معده موجب بروز #بادها و #نفخ در افراد می شود که در بسیاری از مواقع در این افراد سکسکه رخ می دهد، 〽️ همچنین سنگینی معده و مصرف غذاهای سنگین خود دلیلی بر بروز سکسکه است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔰 خواص مهم انواع #کلم_برگ ▫️چیزی که در برگ کلم یافت می‌شود #سولفورافان است . این ترکیب می‌تواند با #سرطان مبارزه کند. ▫️ #آنتوسیانین موجود در کلم قرمز می‌تواند #التهاب را سرکوب نماید . ▫️ همین امر موجب می‌شود ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی نیز کاهش پیدا کند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☸یکی از راه های دفع_سودا زائد در بدن👆👆 join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸ #درمان_یبوست 👇👇👇 ▫️مصرف آلو انجیر 🔹آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا) 🔸سنای مکی با گل سرخ 🔹تنقیه کردن 🔸 با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی🍵 🔹ماساژ مخصوص رفع یبوست👐 🔸ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت🕑 🔹مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی 🔸شربت انجیر🥃 🔸تغذیه سالم🍞 🔹پرهیز از نان سفید🥖 🔸پرهیز از آب بسیار سرد 🔹مصرف میوه های فصل🥥🍋🍊🍎 🔸پرهیز از سیب زمینی🥔،مرغ بازاری🐓، لبنیات پاستوریزه🥛 و... 🔹استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها 🔸استفاده از نوره 🔹فاصله انداختن بین خوردن و خواب 👆اما اگر تمام این موارد رو انجام دادید و همچنان به این بیماری ام الامراض (یبوست) 👈مبتلا هستید شما به #دوای_یبوست نیاز دارید به ما پیام بدید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

. ✴️ جمعه 👈 5 آبان / عقرب 1402 👈 11ربیع الثانی 1445 👈27 اکتبر 2023 🏛مناسبت های اسلامی و دینی. 🔵امور دینی و اسلامی. ❇️امروز روز مبارک و خوبی برای امور زیر است خصوصا: ✅مسافرت. ✅شروع به کار و فعالیت. ✅تجارت و داد و ستد. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅صید و شکار و دام گذاری. ✅آغاز بنایی و خشت نهادن. ✅نوشیدن دارو و معجون های دارویی. ✅و دیدار روسا و مسئولین خوب است. 👶برای زایمان مناسب و نوزاد مبارک و عمری طولانی دارد. 💠به کانال ما در موضوع حرز امام جواد علیه السلام و سایر ادعیه سری بزنید...👇 https://eitaa.com/jennat/23506 🚖سفر: مسافرت خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز: فرزند مباشرت هنگام فضیلت نماز عصر دانشمندی مشهور و شهرتش آفاق را در نوردد. ان شاءالله. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓امروز قمر در برج حمل و برای امور زیر مناسب است: ✳️ختنه نوزاد. ✳️خرید ما یحتاج و ضروریات. ✳️ارسال کالاهای تجاری به مشتری. ✳️آغاز درمان و معالجات. ✳️صید و شکار و دام گذاری. ✳️و شروع به کسب و کار نیک است. 🔵نگارش ادعیه و حرز و نماز و بستن حرز خوب است. 💑مباشرت امشب: شب شنبه مباشرت برای صحت جسم روایت دارد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)، باعث غم و اندوه است. 💉حجامت. خون دادن فصد و زالو انداختن... #خون_دادن یا حجامت ، باعث خبط دماغ می شود. ✂️ ناخن گرفتن. جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود... ✴️️ وقت استخاره. در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 😴 تعبیر خواب... خواب و رویایی که امشب. (شبِ شنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 12سوره مبارکه "یوسف"علیه السلام است. ارسله معنا غدا یرتع و یلعب... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که عزیزی از خواب بیننده دور افتد و عاقبت آن دور افتاده خیر و نیک باشد و چیزی همانند آن قیاس گردد... ❇️️ ذکر روز جمعه.   اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه

🔰یک ترکیب موثر جهت درمان مشکلات مربوط به #پروستات ▫️دو قاشق مغز کدو را در دو لیوان آب بجوشانید، یک لیوان که باقی ماند صاف کنید و سپس یک داروی جامع طب اسلامی را در دهان گذاشته و با یک لیوان جوشانده میل کنید. ۳تا ۵شب join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☸چطور #سنگ_کیسه_صفرا تشکیل میشود؟ ▫️در زمان ناشتایی حدود 80 درصد از صفرای متشرحه از کبد  داخل کیسه صفرا  ذخیره می شود و در فواصل مشخصی کیسه صفرا  محتویات خود را تخلیه و  وارد  روده باریک می شود  و هضم می شود. 🔹در صورتی که میزان رسوب مواد در کیسه صفرا از میزان حل شدن ان بیشتر شود این رسوبات به هم چسبیده و بزرگ  می شوند و سنگ صفرا تشکیل خواهد شد. 👈🏻+ با خوردن غذاهایی که #فیبر بیشتری دارن میتونید از این خطر احتمالی #جلوگیری کنید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

✴️ شنبه 👈6 آبان/ عقرب 1402 👈12ربیع الثانی 1445👈28 اکتبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. ✅واجب شدن نماز، سال اول هجری. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 🌖ماه گرفتگی جزئی در آسیا آفریقا اروپا و اقیانوسیه به جز بخشی از شرق آن و قسمت هایی از شرق آمریکا دیده می شود. 🌖آغاز ماه گرفتگی ساعت 23:05. 🌖حد اکثر گرفتگی 23:44 🌔و حد اکثر پوشیدگی 6 درصد است‌. ❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر: ✅خواستگاری عقد و ازدواج. ✅خرید رفتن. ✅مسافرت. ✅افتتاح دکان و محل کسب و کار. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅امور زراعی و کشاورزی ✅و مشارکت و امور شراکتی خوب است. 💠 به کانال ما در موضوع حرز امام جواد علیه السلام و ادعیه همراه بپیوندید مناسبترین و مطمئن.👇 https://eitaa.com/jennat/23513 👶 زایمان مناسب و نوزاد آسان تربیت گردد. 🚘مسافرت:سفر خوب است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروزتا عصر قمردر برج حمل و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ختنه نوزاد. ✳️خرید ما یحتاج. ✳️ارسال کالاهای تجاری. ✳️آغاز درمان و معالجات. ✳️صید و شکار و دام گذاری. ✳️و شروع به کسب و کار نیک است. 🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 امشب :مباشرت به جهت ماه گرفتی مکروه است. 💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث هیبت و شکوه می شود. 💉💉 حجامت: خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، باعث سلامتی می شود. 😴🙄 تعبیر خواب: خوابی که (شب یکشنبه)دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 13 سوره مبارکه "رعد" است. یسبح الرعد بحمده و الملائکه من خیفته... و از مفهوم این آیه چنین استفاده میشود که چیزی باعث ملال خاطر خواب بیننده گردد صدقه بدهد تا برطرف شود و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن. شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود)

🟡 گنجایش ظرف دانش ... 🟠 حضرت امیرالمؤمنین علی بن ابی طالب صلوات الله علیهما می فرمایند: گنجایش هر ظرفى با آنچه در آن نهند، تنگ مى شود، جز ظرف دانش كه [هر چه در آن نهند] گسترش مى يابد. 📚 نهج البلاغه حكمت ۲۰۵ join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸جهت درمان درد دنبالچه 🔰 خرما را با دنبه مخلوط کنید و روی نواحی درد قرار دهید و روی ان پلاستیک فریزر با دستمال می گذارید و با شال به مدت ۸ ساعت ببندید و بعد از آن دوباره آن را باز کرده مجدد تکرار کنید تا رفع درد. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

▫️خواص #هلیله_سیاه یک ترکیب اصلی داروی امام کاظم علیه السلام ۱_فعالیت آنتی اکسیدانی ۲_فعالیت ضد آمیبی و ضد پلاسمودیومی ۳_فعالیت ضد قارچی ۴_فعالیت ضد باکتریایی ۵_فعالیت ضد ویروسی ۶_فعالیت ضد HIV ۷_فعالیت ضد سرطانی ۸_فعالیت ضد دیابتی ۹_التیام ضخم ۱٠_فعالیت ضد التهابی ۱۱_فعالیت ضد ضخم معده ۱۲_فعالیت ضد پوسیدگی دندان ۱۳_درمان مشکلات قلبی ۱۴_بهبود عملکرد مغز ۱۵_بهبود ریکاوری استرس ۱۶_بهبود حافظه ۱۷_بهبود تب مزمن ۱۸_مقابله با چربی های بد بدن ۱۹_محافظت از پوست ۲٠_ضد درد ۲۱_تنظیم سیستم ایمنی ۲۲_محافظت از قلب ۲۳_محافظت از کلیه ۲۴_محافظت از کبد ۲۵_ضداسترس و... join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

سوال ۱٠۳٠ محصولات فیبردار کدامند⁉️ 🔰 فیبر ماده‌ی غذایی مهمی است که می‌تونه منجر به کاهش_وزن، کاهش میزان قند_خون و درمان یبوست بشه ۲۵ گرم فیبر در روز برای خانم‌ها و ۳۸ گرم فیبر در روز برای آقایان توصیه میشه. ▫️بادام (۱۲.۵٪) ▫️جو دوسر (۱۰.۶ ▫️نخود (۷.۶٪) ▫️لپه (۸.۳٪) ▫️لوبیا قرمز (۶.۴٪) ▫️عدس (۷.۹٪) ▫️بروکلی (۲.۶٪) ▫️برگ چغندر (۲.۸٪) ▫️ زردک (۲.۸٪) ▫️موز (۲.۶٪) ▫️تمشک (۶.۵٪) ▫️ سیب (۲.۴٪) ▫️ گلابی (۳.۱٪) و.. داری فیبر فراوان هستند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت