☸عادت کنید به خوردن خود #میوه
نه #آب_میوه
خصوصا بچه ها.
▫️نوشیدن آب میوه غلیظ احتمال ابتلا به #دیابت را در #پسران افزایش میده
▫️میوه ها ۹۹ تا خواص دارن بنام #فیبر و #ویتامین و #آنتی_اکسیدان و #مینرال
✗✗بالعکس آب میوه پر از مضراته.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت