لنفوم هوچکین چیست و چه علائمی دارد؟ برای ابتلا به لنفوم هوچکین، هیچ دلیل به‌خصوصی ذکر نشده است. اما در بیماران مبتلا به این بیماری، علائم و شرایط مشترکی دیده می‌شود. این بیماری بیشتر در مردان و در سنین ۱۵ تا ۳۵ سال یا افراد بالاتر از ۵۰ سال دیده می‌شود. تحقیقاتی در مورد ارثی بودن این سرطان نیز انجام شده که نشان می‌دهد برادران یا خواهران بیمار، در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. بعضی از عفونت‌ها مانند ویروس اپشتین بار یا عفونت هلیکوباکتر پیلوری در معده و هپاتیت C، می‌تواند با لنفوم در ارتباط باشد. در افرادی که مبتلا به بیماری‌های مربوط به سیستم ایمنی مانند لوپوس، سندرم شوگرن یا آرتریت روماتوئید هستند نیز، لنفوم دیده شده است

علائم هوچکین شامل: تورم بدون درد غدد لنفاوی تب بدون علت تعریق شبانه درد قفسه سینه احساس تنگی نفس و سرفه عفونت‌های شدید و مکرر خارش‌های شدید پوستی کاهش شدید وزن که دلیل خاصی ندارد در بسیاری از موارد، مشاهده این علائم دلیلی برای وجود لنفوم هوچکین نیستند اما برای اطمینان خاطر مشاوره با پزشک توصیه می‌شود.

لنفوم غیر هوچکین چیست و چه علائمی دارد؟ لنفوم غیرهوچکین، زمانی است که تکثیر سلول‌های غدد لنفاوی بیشتر از حد نرمال باشد. این سلول‌ها نه تنها در زمانی که باید از بین نمی‌روند، بلکه در برابر بیما‌ری‌ها نیز از بدن محافظت نمی‌کنند. زیاد شدن این سلول‌ها، تشکیل بافت توده‌ای را خواهند داد که تومور سرطانی است. لنفوم غیر هوچکین با علائمی کاملا شبیه به هوچکین خود را نشان می‌دهد. تب بدون علت خارش شدید پوستی تعریق شبانه خستگی بسیار زیاد و لکه‌های قرمز پوستی تورم بدون درد در غدد لنفاوی گردن یا زیر بغل و کشاله ران این نوع سرطان در آقایان بیشتر از خانم‌ها دیده می‌شود و با بالا رفتن سن احتمال وقوع آن بیشتر است اما در جوان‎ها نیز دیده شده است. کاهش سیستم ایمنی بدن بر اثر بیماری‌های مختلف نیز می‌تواند منجر به لنفوم غیر هوچکین باشد

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ لنفوم علائم مشترکی با بسیاری از بیماری‌های ساده و بی‌خطر دارد. به‌همین دلیل در بسیاری موارد افراد خیلی دیر متوجه بیماری خود خواهند شد. کم شدن وزن ناگهانی، تورم بدون درد غدد لنفاوی به‌صورتی که در بازه زمانی طولانی مدت، از میزان تورم آن کم نشود، خارش‌های بی‌دلیل پوستی که به‌راحتی قابل درمان نیستند، تب‌های طولانی مدت و بی‌دلیل، علائمی هستند که در صورت مشاهده، بهتر است با پزشک مشورت کنیم. به‌خصوص اگر در خانواده نزدیک، سابقه لنفوم وجود دارد، باید بیشتر به علائم خود توجه کنید.

درمان لنفوم درمان انواع سرطان‌ها، به‌میزان زیادی به نوع بیماری، مقدار گسترش آن در بدن و سن بیمار بستگی دارد. در بسیاری از بیمار‌ها که سرطان به بافت‌های سایر قسمت‌های بدن نیز متاستاز داده است، گاهی پزشک جراح ناگزیر از برداشتن بخشی از بافت یا عضو خواهد بود. درمان‌های رایج در سرطان‌های مختلف، برای سرطان غدد لنفاوی نیز تجویز می‌شوند: شیمی درمانی پرتو درمانی پیوند مغز استخوان پیوند سلول‌های بنیادی با شیمی درمانی و پرتو درمانی، سلول‌های سرطانی از بین خواهند رفت و سپس با پیوند مغز استخوان، سلول‌های مغز استخوان که در جریان درمان از بین رفته‌اند، جایگزین خواهند شد. در کنار این درمان‌ها، تغییراتی در سبک زندگی، و برنامه‌های مختلف ورزشی و غذایی نیز به بهبود بیماران کمک شایانی خواهد کرد. نکته امیدوارکننده در مورد لنفوم این است که این بیماری در مراحل اولیه قابل شناسایی و درمان است. اما اگر فرد به نشانه‌های طولانی مدت خود توجه نکرده و به‌دنبال درمان نباشد، ممکن است بیماری وارد فاز وخیم شده و درمان آن زمان‌بر شده و گاهی نیز بیماری کشنده باشد. پزشک با گرفتن شرح حال از بیمار، و بعد از بررسی نشانه‌های اولیه، ابتدا آزمایش خون را انجام داده و در صورت تشخیص لنفوم، به‌سراغ نمونه‌برداری از غدد لنفاوی خواهد رفت تا نوع و میزان سلول‌های سرطانی را شناسایی کند. در این میان، برای بررسی بافت‌های داخلی، سی تی اسکن و ام آر آی نیز انجام خواهد شد. بعد از انجام تمامی مراحل درمان، بیمار باید به‌صورت مرتب توسط پزشک معاینه شود تا از درمان کامل، و از بین رفتن توده‌ها، اطمینان حاصل شود. در صورت عود مجدد بیماری، درمان‌های قبلی با شدت بیشتر انجام خواهند شد.

پیشگیری از لنفوم از آن جایی که سرطان، بیماری است که بدون دلیل مشخصی بروز می‌کند، نمی‌توان توصیه خاصی برای پیشگیری از آن ارائه کرد. اما آن‌چه مسلم است، سبک زندگی سالم یکی از مواردی است که افراد را از بسیاری از بیماری‌ها دور نگه خواهد داشت. تغذیه سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم و الکل، از مواردی است که پزشکان به آن توصیه می‌کنند. فعالیت بدنی و ورزش منظم، در حفظ سلامت سلول‌های بدن نقش مهمی دارد. اگر در خانواده سابقه مشکلات مربوط به غدد لنفاوی و سرطان لنفوم وجود دارد، بهتر است معاینات سالانه را داشته باشید. پرهیز از استرس و اضطراب از مواردی است که پزشکان برای جلوگیری از انواع سرطان و البته بیماری‌های دیگر، آن را پیشنهاد می‌دهند. علائمی که در مورد سرطان غدد لنفاوی گفته شد، در بسیاری از بیماری‌های معمول هم دیده می‌شود. بنابراین به‌محض دیدن یکی از این علائم، به هراس ابتلا به این بیماری دچار نشوید.

🍁چرا در فصل بهار که فصل بیدارشدن زمین و پُر از حس و حال خوب است، احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌کنیم؟ 🔉پدیده‌ای که به آن «خواب‌آلودگی بهاری» می‌گویند هرچند یک بیماری نیست اما پزشکان با آن به‌خوبی آشنا هستند: موجود زنده در حال تطبیق دادن خودش با تغییرات آب‌وهوایی و ساعت‌های طولانی روز است. ریتم بدن تغییر می‌کند و طولانی‌تر قرارگرفتن در معرض نور خورشید باعث تغییرات هورمونی در بدن می‌شود. افرادی که این تغییرات بهار را تجربه می‌کنند دچار خواب‌آلودگی بهاری می‌شوند. اما خوشبختانه این حالت در نهایت فقط دو سه هفته طول می‌کشد و سپس با تطبیق یافتن بدن با تغییرات بهار، همه چیز به حالت قبل برخواهد گشت. مهم است که به بدنتان چیزهایی را که در طول زمستان از آن محروم بوده بدهید: نور خورشید، هوای تازه و یک رژیم غذایی پُر از ویتامین‌ها. 🌸سلامتکده ایتا 👇 https://eitaa.com/Salamatkadeyeita

🍁نوسان فشار خون در طول روز 🔊نوسانات فشار خون الزاما به دلیل وجود بیماری خاصی در افراد رخ نمی دهد؛ بلکه حتی بدون داشتن سابقه هر گونه بیماری، ممکن است در طول روز دچار نوسان فشار خون شوید. در واقع بهتر است این گونه بگوییم که در حالت عادی و در حالت طبیعی، بدن ما هر روز چندین بار نوسان فشار خون دارد اما این نوسانات به صورت کاملا نا محسوس و گذرا هستند و به همین دلیل است که مشکل خاصی برای ما ایجاد نمی کند. 🚨علل بروز نوسان فشار خون استرس و اضطراب، چاقی بیش از حد، دیابت، مصرف خود سرانه برخی از دارو ها، رژیم غذایی، مشکلات کلیوی و بیماری های مربوط به کلیه و غدد فوق کلیوی، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی، کار شیفت شب، 📌از دیگر عوامل ایجاد کننده نوسان فشار خون می توان به موارد زیر نیز اشاره نمود: بارداری، دیابت، ورزش های سنگین، مشکلات تیروئید، بیماری های قلبی عروقی و کمبود آب بدن 🌸سلامتکده ایتا 👇 https://eitaa.com/Salamatkadeyeita

۷ داروی ضروری که باید توی سفر با خودت ببری #سلامتی   🌸سلامتکده ایتا 👇 https://eitaa.com/Salamatkadeyeita

خواص میوه و سبزیجات برای بدن 🌸سلامتکده ایتا 👇 https://eitaa.com/Salamatkadeyeita

دوش آب گرم یا آب سرد؟ 🚿 ◽️درک زمانِ گرفتن دوش آب گرم یا سرد ضروری است.به عنوان مثال، افراد مبتلا به آرتریت ممکن است از یک دوش آب گرم در صبح بیشتر از یک دوش سرد بهره ببرند، زیرا آب گرم روی استخوان‌های آنها تاثیر بهتری دارد و به آنها اجازه می‌دهد تحرک بیشتری را تجربه کنند. ◽️با این حال، ورزشکاری که از آسیب ورزشی رنج می برد، ممکن است از دوش آب سرد که می تواند به کاهش التهاب کمک کند، بهره مند شود. + از دوش گرفتن خیلی سرد یا خیلی گرم که ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند، خودداری کنید. 🌸سلامتکده ایتا 👇 https://eitaa.com/Salamatkadeyeita