هدایت شده از بیداری ملت
🚘 طرح ویژه| استعلام رایگان
#خلافی_خودرو
⏳به مدت محدود
🌐 با مراجعه به سایت avarez.org میتوانید به مدت محدود، لیست تخلفات و عوارض خودرو خود را دریافت کنید.
هدایت شده از اعتماد»(طب.خوش اندامی و مشاوره)
12.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وضعیت مهره های کمرهنگام برداشتن بار
⚜ازاعتمادوحسن انتخابتان سپاسگزار و از همراهی شما خوبان خرسندیم 🙏😍
https://eitaa.com/etemaddarman
هدایت شده از اخبار فوری و مهم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ تتو میزنم، پس هستم!
تتو در دنیا بیشتر بین گروههای خاص مثل سلبریتیها یا همجنسبازان و تبهکاران رواج دارد. تتوهایشان هم معنا و مفهوم خاصی دارد. در ایران اما اینگونه نیست. برخی برای دیدهشدن و برخی برای پیروی از مد تن به تتو میدهند.
#حجاب #جنگ_شناختی #تکلیف_همگانی
20.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚠️سیلی تمدنی در انتظارمان خواهد بود اگر غفلت کنیم
▫️واقعیت این است که در این مرحله اگر جامعه، نخبگان و سیستم غفلت بکنند، جامعهی ما دچار استحاله فرهنگی میشود و سیلی تمدنی خواهیم خورد...
#تهاجم_فرهنگی
#حجاب
https://eitaa.com/Basir_MN
❇️مختصر و چکیدهای از ملزومات و تدابیر سفر رو خدمتون عرض میکنم
❇️چند روز قبل از شروع پیادهروی اصلی، حتما ورزش کنید و پیادهروی داشته باشید تا بدن آمادگی داشته باشه، تا از کوفتگی زیاد در پیادهروی اصلی جلوگیری بشه
❇️میتونید قبل از پیادهروی از روغن بادام شیرین (برای لاغرها)جهت روغنمالی مچ دست و پا به سمت مچ، جهت خونرسانی بهتر و روغن بابونه(برای بدنهای پُر) استفاده کنید
✨زمان استراحت پاها رو بالاتر قرار بدین و به سمت مرکز بدن(یعنی از پایین به بالا)هم میتونید ماساژ بدین
❇️برای اینکه پاها تاول نزله، اولا که از کفش مناسب و سبک و هواخور استفاده کنید و جوراب نخی پا کنید و هر زمان خواستید توقف کنید پاها رو با آب سرد بشورید
❇️قبل از رفتن به این سفر، چند مرتبه از حنا استفاده کنید تا پوست سِفت و تقویت بشه
چون حنا داروی پوست هست؛ ضد قارچ و امراض پوستی..، و خنک کنندهی بدن هست؛ کل بدن و کف پاها توصیه میشه که ضماد کنید..پاها هم دچار تاول نمیشه، یا به حداقل میرسه(اگر تاول زدید، بترکونید و عسل بزنید و ببندید)
✨گرمیجات هم نخورید
❇️اگر دچار عرق سوز شدین، خصوصا افرادی که سابقه دارند؛ بهتر هست که گرمیجات نخورید و از لباس مناسب خنک استفاده کنید و لباس زود به زود تعویض بشه و نواحی عرق سوز با روغن بنفشه زیتونی چرب بشه یا روغن گلسرخ
خود ضماد حنا به بدن از عرق سوز شدن پیشگیری میکنه
❇️بعد از شستشو و طهارت گرفتن بدن خشک بشه(جهت عرق سوز نشدن)و از دمنوش عناب کمک بگیرید
❇️روغن بنفشه همراهتون باشه برای مواقعی که سردرد میشید
✨یک مورد مهم که اغلب در سفرها و خصوصا الان که پیادهروی هم در شرایط گرم هست و دفع رطوبت هم هست، یبوست اتفاق میفته
✅اول اینکه اگر یبوست دارید، تدابیر رفع یبوست داشته باشید و غذاهای سبک و آبکی بیشتر میل کنید
✨بنابراین در طول سفر، هم آب کافی بخورید و هم انجیر همراهتون باشه و حتی آلو به صورت خشک، که میتونید خیس کنید و صبحها میل کنید
❇️انجیر برای افرادی که حین پیادهروی ضعف میکنن و یا در کل ضعف دارن(ممکنه معدههای ضعیفی داشته باشن) انجیر بهشون کمک میکنه و همینطور مغزها مثل بادام
✅ترکیب خرما به همراه بادام گزینهی خوبیه اگر که ضعف دارید، در طول سفر مصرف کنید
❇️داروی ملیّن طبی هم توصیه میشه که همراهتون باشه
❇️لیموترش کمک بسیار خوبیه واسهی رفع عطش و گرمازدگی و ضد سرما خوردگی هست..، به آبی که میخورید اضافه کنید
❇️و یک مورد اینکه در طول سفر، به اندازه غذا بخورید و پرخوری نکنید، خصوصا غذاهای سرخ شده
❇️کولهتون سبک باشه و وسایلی که میبرید در حد ضرورت باشه
❇️کلاه و عینک آفتابی هم لازمه...
💌همیشه به یاد داشته باشیم که صبور بودن و آرامش داشتن و حُسن خلق و داشتن همراه خوب در سفر و مدارا کردن با اطرافیان و مسئولیت پذیر بودن، و خادم بودن شرایط و لذت سفر رو بیشتر میکنه...
💌در طول سفر یاد خدا بودن، ذکر گفتن و شنیدن روضه و مناجات توصیه میشه
🌹توفیق زیارت اربعین نصیبتون، برای ما هم دعا کنید
#طب_سنتی
╲\╭)🍃
╭)🌺🌸
🍃🌸
#دعای_عهد
هرکس چهل صبح دعای عهد را بخواند از یاران قائم خواهد بود و اگر بمیرد خداوند او را هنگام قیام زنده می گرداند. چون دعای عهد به منزله تعهد و بیعت و اعلام وفاداری به امام عصر (عج) است، بنابراین مناسب است که اول روز خوانده شود یعنی بعد از نماز صبح....(مفاتیح الجنان)
🔹بسم الله الرحمن الرحیم
🔹اَللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظیمِ،
وَ رَبَّ الْکُرْسِىِّ الرَّفیعِ،
وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ،
وَ مُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجیلِ وَالزَّبُورِ، وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ،
وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظیمِ،
وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ،
وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ
🔹اَللّهُمَّ إِنّى أَسْأَلُکَ بوَجْهِکَ الْکَریمِ، وَ بِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنیرِ،
وَ مُلْکِکَ الْقَدیمِ
یا حَىُّ یا قَیُّومُ،
أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذى أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَالْأَرَضُونَ،
وَ بِاسْمِکَ الَّذى یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ،
🔹یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَىٍّ،
وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَىٍّ،
وَ یا حَیّاً حینَ لا حَىَّ،
یا مُحْیِىَ الْمَوْتى،
وَ مُمیتَ الْأَحْیاءِ،
یا حَىُّ لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ.
🔹اَللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِىَ الْمَهْدِىَّ الْقائِمَ بِأَمْرِکَ، صَلَواتُ اللَّهِ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ الطّاهِرینَ، عَنْ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ فى مَشارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغارِبِها، سَهْلِها وَ جَبَلِها، وَ بَرِّها وَ بَحْرِها، وَ عَنّى وَ عَنْ والِدَىَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ، وَ مِدادَ کَلِماتِهِ، وَ ما أَحْصاهُ عِلْمُهُ، وَ أَحاطَ بِهِ کِتابُهُ.
🔹أَللّهُمِّ إِنّى أُجَدِّدُ لَهُ فى صَبیحَةِ یَوْمى هذا، وَ ما عِشْتُ مِنْ أَیّامى عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فى عُنُقى، لا أَحُولُ عَنْها، وَ لا أَزُولُ أَبَداً.
🔹اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ أَنْصارِهِ وَ أَعَوانِهِ، وَالذّابّینَ عَنْهُ، وَالْمُسارِعینَ إِلَیْهِ فى قَضاءِ حَوائِجِهِ، وَالْمُمْتَثِلینَ لِأَوامِرِهِ، وَالْمُحامینَ عَنْهُ، وَالسّابِقینَ إِلى إِرادَتِهِ، وَالْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ.
🔹اَللّهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنى وَ بَیْنَهُ الْمَوْتُ الَّذى جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً، فَأَخْرِجْنى مِنْ قَبْرى مُؤْتَزِراً کَفَنى، شاهِراً سَیْفى، مُجَرِّداً قَناتى، مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدّاعى فِى الْحاضِرِ وَالْبادى.
🔹اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ، وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ، وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ، وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ، وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ، وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ، وَاشْدُدْ أَزْرَهُ،
🔹وَ اعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ ، وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ، فَإِنَّکَ قُلْتَ وَ قَوْلُکَ الْحَقُّ: ظَهَرَ الْفَسادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِما کَسَبَتْ أَیْدِى النّاسِ،
🔹فَأَظْهِرِ اللّهُمَّ لَنا وَلِیَّکَ وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِکَ حَتّى لا یَظْفَرَ بِشَىْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ، وَ یُحِقَّ الْحَقَّ وَ یُحَقِّقَهُ،
🔹وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ وَ ناصِراً لِمَنْ لا یَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ، وَ مُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ، وَ مُشَیِّداً لِما وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دینِکَ، وَ سُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ،
🔹وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدینَ، اَللّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِیَّکَ مُحَمَّداً صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْیَتِهِ، وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ، وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ ،
🔹اللّهُمَّ اکْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ، وَ عَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ، إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ قَریباً، بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ.
🔸سه بار با دست راست روی ران راست می زنیم و در هر بار میگویم:
🔹اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ
🌹اَللَّهُـــمَّ صَلِّ عَلــَی مُحَمـّـــَدٍ وَآلِ مُحَمـّــَدٍ وَعَجّـــِـلْ فــَرَجَهُـــمْْ