🍃🌸شـروع 🍃🌸یک هفته خـوب 🍃🌸بـا سـلامی 🍃🌸پُر از حس خـوب زندگی 🍃🌸ســـلام روز زیبـاتـون بـخیر 🍃🌸زندگیتون سرشاراز لحظه های ناب 🍃🌸روز و هفتـه خوبـــی داشتـه باشیـد

به آدمهای مهربان زخم نزنید چون گوشه قلب خدا زخمی میشود... آدمهای مهربان در مقابل خوبی هایِ یکطرفه هرگز احساس حماقت نمیکنند چون خوب بودن برای آنها عادت شده آدم های مهربان از سر احتیاجشان مهربان نیستند آنها دنیا را کوچکتر از آن میبینند که بدی کنند... آدمهای مهربان خود انتخاب کرده اند که نبینند نشنوند و به روی خود نیاورند نه اینکه نفهمند... هزاران فریاد پشت سکوت آدمهای مهربان هست سکوتشان را به پای بی عیب بودن خود نگذارید... مهربان باشید با مهربانان.🌸

ابتکار جالب برای سرو نوشیدنی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

میوه آرایی ساده و زیبا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🌮سیب زمینی و نخودفرنگی🧆 1. روغن : 150 میلی لیتر 2. پیاز متوسط خلال شده : 3 عدد 3. سیر تازه له شده : 1 قاشق چای خوری 4. زنجبیل تازه ریز خرد شده : 1 قاشق چای خوری 5. پودر فلفل قرمز : 1 قاشق چای خوری 6. زرد چوبه : نصف قاشق چای خوری 7. نمک : 1 قاشق چای خوری 8. فلفل سبز تازه ریز خرد شده : 2 عدد 9. آب : 300 میلی لیتر 10. سیب زمینی متوسط : 3عدد 11. نخود فرنگی : 100 گرم 12. برگ گشنیز تازه جهت تزیین : مقداری 13. فلفل قرمز خرد شده جهت تزیین : مقداری 🍖طرز تهیه🍖 1. روغن را در یک ماهیتابه بزرگ داغ نمایید . پیازها را بیافزایید و تا وقتی طلایی پررنگ شوند, به هم بزنید و سرخ نمایید. 2. زنجبیل, سیر, پودر فلفل قرمز, زردچوبه, نمک و فلفل سبز تازه را به پیازها اضافه نمایید. 3. 150 میلی لیتر یا نصف مقدار آب را اضافه نمایید, درب ماهیتابه را ببندید و تا وقتی که پیازها کاملا نرم و مغزپخت شوند, آن ها را بپزید. 4. در همین فاصله, سیب زمینی ها را پوست نموده و بشویید و با یک چاقوی تیز هر یک را به 6 قسمت مساوی تقسیم نمایید. 5. قطعات سیب زمینی را به ماهیتابه اضافه نمایید و به مدت 5 دقیقه هم بزنید و سرخ نمایید . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

سیب زمینی پفی😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

چجوری زعفران اصل را از تقلبی تشخیص بدیم؟ زعفران تقلبی با کاکُل ذرت رنگ شده سـ.ـود جوها با ترفـ.ـندهای خاص اینکارو میکنن و بعد به مقدار خیلی زیاد داخل زعفرون های دیگه میریزنن #ترفند ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍽🥣نکته آشپزی🥣🍽 🌯 هرگز به سبزی‌هایی که قرار است پخته شوند، آب‌لیمو یا سرکه اضافه نکنید. 🌯این کار باعث تلخ و بدبو شدن آن‌ها می‌شود. شما می‌توانید آب‌لیمو و سرکه را بعد از پخت به سبزی‌ها اضافه کنید.👩🏽‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🔸خوراک مرغ و سبزیجات قفقازی🥘 🎈سینه مرغ پخته شده: نصف سینه🎈لوبیا سبز: 300 گرم 🎈 بادمجان: نیم کیلو🍆 🎈 پیاز متوسط: 2 عدد🧅 🎈هویج:1 عدد🥕 🎈فلفل دلمه ای:2 عدد🌶 🎈ماست سفت شیرین:1 پیمانه🍥 🎈سس مایونز:2 قاشق🥄🥄 🎈گردو: نصف پیمانه 🍛طرز تهیه 🌮 همه سبزیجات را خلالی خرد کنید و مرغ را هم به شکل سبزیجات خرد کنید. لوبیاها را بپزید. پیازها را داخل روغن سرخ کنید. لوبیاها را داخل روغن تفت بدهید. روی بادمجان ها نمک پاشیده و بگذارید 1 ساعت بماند تا تلخی آن از بین برود. با این روش روغن کمتری هم جذب خواهد کرد. سپس روی آن آب گرفته و داخل روغن سرخ کنید. هویج را سرخ کنید و زمانی که نرم شده، فلفل دلمه ای را اضافه کرده و تفت دهید. مرغ را اضافه کرده و کمی آن را تفت دهید. باقی سبزیجات را اضافه کرده و نمک و فلفل بزنید و از روی حرارت بردارید. خوراک را در ظرف مورد نظر بریزید. ماست و سس مایونز را مخلوط و روی خوراک بریزید. گردو را کمی خرد کنید و روی خوراک را با گردوها تزیین کنید.😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

راز پخت کتلت خوشمزه👌😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

برگر کینوا 🥪🍔 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

اسنک کره بادام زمینی وموز 🥜🍌 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

سس فیله مرغ سوخاری 🍗🌮 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#آموزش کیک تیرامیسو🤩 #پارت_اول ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#آموزش کیک تیرامیسو🤩 #پارت_دوم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

نون خامه ای قارچی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

ترشی و شور آلوچه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

کاپ کیک زبرا بدون فر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

بستنی مگنوم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دسر شکلاتی با 3 قلم مواد😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

خاکشیر و تخم شربتی اینجوری بشور ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

پلو اصیل تابستونی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳