#آموزش کوفته مرغ کم کالری😚 #کوفته مرغ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

چطوری دلتون میاد تو همه ی کانال ها عضو باشین جز کانال حضرت_امام_حسین_علیه_السلام 😔👇 https://eitaa.com/joinchat/737018005Ccc606de99c بزرگترین کانال مداحی ویژه محرم پاتوق بچه هیئتی ها 🎧 مداحی 🎧 روضه 🎧پستای ناب کربلایی 🕊کانالی پر از حال خوب یه ڪانال متفاوت وبی نظیر🦋 https://eitaa.com/joinchat/737018005Ccc606de99c ورود ڪربلا نرفته ها اجباری👌👌 تازه سه تا از مداحان معروف این کانال رو دنبال می کنن🏃‍♂️🏃🏃‍♀️و بعضی وقت ها می تونید اون ها رو تو مجلس هاتون دعوت کنيد😍😍

👩‍🍳#کرپ_پیتزایی👩‍🍳 #پارت۲ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#کرپ_پیتزایی👩‍🍳 حجم لیوان ۲۰۰ میلی لیتر آرد ۱ لیوان شیر ۱ لیوان تخم مرغ ۵ عدد نمک و ادویه برای داخل کرپ سوسیس، فلفل دلمه رنگی، کرفس، گوجه فرنگی، شوید، پنیر پیتزا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#ساندویچ_مرغ👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#کوکومرغ👩‍🍳 فیله مرغ🍗 پیاز🧅 فلفل دلمه ای🫑 سیر🧄 سبزی جعفری🍀 فلفل،پاپریکا،نمک ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#نوشیدنی👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#بادمجون_کم_روغن👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#غذا_خوشمزه👩‍🍳 ترکیبات کوکو: - هویج رنده شده ( یک نصفه ) - کدو رنده شده ( یک نصفه ) - یک عدد سفیده تخم مرغ - ادویه دلخواه . . ماست : - هویج رنده شده ( یک نصفه ) - کدو رنده شده ( یک نصفه ) - گردو ( سه تا چهار عدد ) - کمی شوید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#حلوا_زعفرونی👩‍🍳 ۲ لیوان آب حدود ۱/۵تا ۲ لیوان شکر بزارید روی حرارت تا شکر آب بشه بهش هل زعفرون ۱/۴ پ گلاب اضافه کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

‍ #کوکو_مرغ_پنیر 🍘 😋 ▫️سینه ی مرغ بدون استخوان : 700 گرم. ▫️تخم مرغ : 2 عدد. ▫️آرد سوخاری : 4 قاشق غذاخوری. ▫️پنیر پیتزا ی رنده شده : 1 پیمانه. ▫️جعفری خرد شده : 2 قاشق غذاخوری. ▫️فلفل دلمه ای قرمز : 2 قاشق غذاخوری. ▫️پیازچه ی خرد شده در صورت تمایل : کمی. ▫️نمک و فلفل : به میزان لازم. ▫️روغن برای سرخ کردن :کمی. 🔸ابتدا سینه ی مرغ رو با کمک تخته و چاقوی تیز، ریز خرد میکنیم، سپس همه ی مواد رو داخل ظرفی میریزیم و خوب مخلوط میکنیم کمی با دست ورز میدیم تا منسجم شن. حالا با کمک اسکوپ بستنی یا قاشق کمی از مواد برداشته داخل تابه میریزیم و با قاشق روشون رو صاف میکنیم. حرارت حتما ملایم باشه تا کاملا مغز پخت شن. سپس روی دستمال کاغذی گذاشته تا روغن اضافه شون خارج شه و بعد با انواع سس سرو کنین. البته روغنی که این کوکو مصرف میکنه خیلی کمه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#رول_آلبالویی مواد لازم: آرد نان فانتزی 250 گرم خمیر مایه فوری 4 گرم تخم‌ مرغ یک عدد شیر خشک قنادی 15 گرم شکر 25 گرم نمک 3 گرم شیر 50 گرم کره 30 گرم آب 4 تا 7 ق غ وانیل کمی مارمالاد آلبالو به مقدار لازم طرز تهیه: شیر ، شکر ، شیرخشک و خمیر مایه رو مخلوط کنید ، تخم مرغ رو اضافه و مخلوط کنید . آرد ، نمک ، وانیل و آب رو کم کم به مواد اضافه کنید کمی ورز بدین و بعد کره رو هم اضافه کنید و ده تا پانزده دقیقه ورز بدین تا یک خمیر نرم و لطیفی داشته باشین . توی کاسه ی چرب شده بزارید روی کاسه رو بپوشونید و در دمای محیط به مدت یک ساعت بزارین خمیر استراحت کنه . سپس خمیر رو به شکل مربع پهن کنید ، فیلینگ مورد نظرتون ( میتونید از کرمفیل شکلاتی یا وانیلی هم استفاده کنید) رو روی خمیر پخش کنید از یک طرف خمیر رو تا وسط رول کنید بعد از طرف دیگه هم دوباره رول کنید تا رول ها به هم برسند . با یک نخ یا یک چاقوی تیز برش بزنید و تقسیم کنید . و با فاصله توی سینی فر که کاغذ نسوز انداختین بچینید ، سطح رول ها رو چرب کنید و روی سینی رو بپوشانید و حدود 60 تا 70 دقیقه استراحت دهید تا حجم بگیرند . روی رول ها رو با تخم مرغ زده شده و وانیل رومال کنید ، و در فر کاملا داغ شده به مدت 8 تا 10 دقیقه قرار بدین تا بپزند و طلایی بشن . اگر از مربای آلبالو استفاده میکنید ، باید شهدش رو جدا کنید و بعد پورش کنید و استفاده کنید . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳