🐦سوسیس پیچ شکلاتی🍬 ایده جذاب فینگرفود🐦 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

پنکیک با یک خامه ی خوشمزه مواد آرد کیک ۲۰۰ گرم بیکینگ‌پودر ۱۰ گرم ۲ عدد تخم مرغ شکر سفید ۵۵گرم شیر ۱۸۰ گرم روغن مایع ۱۰ گرم ۱۰ گرم آب لیمو 150 گرم خامه صبحانه ، 10 گرم شکر 40 گرم شیرنسکافه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

اگه رژیمی و هوس کیک یا شیرینی کردی یا ورزشکاری و فقط میخوای پروتئین بخوری، اینو با عسل بخور که واقعا بی نیازت میکنه فقط با یک قلم مواد ۱۰۰ درصد پروتئین بخور. زرده و سفیده ۳عدد تخم مرغ رو جدا کن. به زرده نصف ق چ وانیل بزن هم بزن و کنار بزار. سفیده رو تا حدی بزن که پف کنه و از ظرف نریزه. زرده رو به سفیده اضافه کن و دورانی هم بزن. تابه سایز ۱۴ رو چرب کن مواد رو بریز روی حرارت کم حدودا ۵دقیقه بعد آمادس. به دو قسمت تقسیم کن و روی هم تا بزن. توی ظرف سرو بزار و با پودر قند گانیش کن آلته اگه رژیمی نیست. با عسل یا شیره انگور نوش جان کن. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

مرغ کره ای،یه طعم بی نظیر و فوق العاده ‎فیله ی مرغ یا سینه ی مرغ رو به قطعات کوچک خرد کنید و با پاپریکا، نمک، فلفل قرمز و تخم گشنیز طعم دار کنید در مرحله ی بعد مواد خمیری رو اماده کنید: مواد لازم: آرد ۳/۴ پیمانه نشاسته ذرت ۱/۴ پیمانه ادویه(پاپریکا،نمک و فلفل قرمز،تخم گشنیز) تخم مرغ ۱ عدد آب کمتر از ۱ پیمانه مرغ هارو با مواد خمیری ترکیب کنید بعدش به مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت متوسط سرخش کنید مرحله ی بعد سس رو آماده کنید. مواد لازم: سس چیلی تای ۱۰ ق غ سس کچاپ ۲ ق غ فلفل سیاه و قرمز به مقدار دلخواه کره ۲۰ گرم دو حبه سیر له شده(در صورت دلخواه) کره و سیر رو تفت بدید و سس رو بهش اضافه کنید بعدش مرغ هارو داخل ظرف سس بریزید و یک دقیقه تفت بدید روش رو هم با کنجد و پیازچه یا جعفری دیزاین کنید و نوش جان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

این سالاد رو کم درست نکن! به محض تموم شدنش با خودم گفتم کاش بیشتر درست کرده بودم ترکیبش یه جور خاصی خوشمزه ست و بخاطر داشتن لوبیا (پروتئین) می تونه یه وعده ی غذایی کامل باشه که حسابی هم سیر کننده ست چیا می خوایم: سیبزمینی : ۳ تا لوبیا چینی یا قرمز: ۱پیمانه کاهو: نصف یک کاهوی کوچیک خیارشور: ۷،۸ تا پیازچه: ۴،۵ تا برای سس: ماست : ۲ ق غ مایونز چیلی: ۱ ق غ شوید خورد شده: ۴ ق غ آب خیارشور : نصف استکان روغن زیتون: ۴ ق غ نمک و فلفل سیاه بهتره که بزارید سالاد یکی دو ساعت تو یخچال استراحت کنه می تونید کاهو رو موقع سرو به سالاد اضافه کنید (بعد از دو ساعت استراحت) اینطوری کاهو ترد تر می مونه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

چند تا ماده ساده که ترکیبشون با سسش خیلی خوشمزه شده نسبتشون مهمه که خیار و بروکلی اندازه هم باشن، و گوجه نصف باشه. برای سسش: هم یه قاشق مایونز دو قاشق ماست نمک و فلفل سیاه آب لیموی تازه حتما حتما بذارید تو‌ یخچال بمونه تا طعمها به خورد هم برن میتونید گوجه رو فیله کنید، یعنی اون قسمت شل وسطش رو جدا کنید و قاطی سالاد نکنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🐦شیرینی بدون فر و شیک و راحت این رول های میوه ای پذیرایی تون را شاهانه میکنه🍓🍓 ◀️مواد لازم برای 5 عدد کرپ ◀️تخم مرغ 5 عدد شکر 25 گرم ◀️شیر 25 گرم نشاسته ذرت 10 گرم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🐦راز خوشمزگی آش رشته🍲 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

آلبالو پلو،با ته انداز مرغ🍒🍗 مواد لازم برای ۴ نفر:آلبالو : ۵۰۰ گرم،مرغ : ۴ تیکه،شکر : ۵ قاشق غذاخوری،زعفرون ،برنج: ۳ پیمونه،نمک و فلفل سیاه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🐦کاپوچینو رو ساده سرو نکن🧋☕️ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🐦لقمه قوری🌯 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

خورش کنگر مقدار مواد لازم برای ۴ الی ۵ نفر:گوشت: نیم کیلو،کنگر: نیم کیلو،پیاز: یک عدد،لپه: ۶ قاشق غذاخوری،لیمو عمانی: ۴ عدد،رب گوجه فرنگی: ۱ قاشق غذاخوری سر پر،زعفران دم شده: به مقدار دلخواه (سه قاشق غذاخوری) و در نهایت سیب زمینی سرخ شده. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳