👩🏻‍🍳شام_خوشمزه🧑🏻‍🍳 🔺️بادمجون 🔺️کدو 🔺️گوشت چرخ کرده 🔺️سیب زمینی آب پز 🔺️پنیر فتا یا پنیر پیتزا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🥭🍑اسموتی رژیمی انبه و هلو 🔸ترکیب اسفناج با هلو و انبه نوشیدنی فوق العاده‌ای ایجاد می‌کند که سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات تصفیه کننده‌ بدن است. این نوشیدنی علاوه بر کاهش وزن برای درمان بیماری‌های التهابی و یبوست نیز مفید است. 🍹مواد لازم: 🔸انبه1 عدد 🔸هلوی رسیده1 عدد 🔸اسفناج تازه2/3 فنجان 🔸آب سرد1/2 فنجان 🍹دستور تهیه همه مواد را در مخلوط کن ریخته و به مدت 30 ثانیه میکس کنید.این اسموتی رژیمی را در لیوان ریخته و به عنوان میان وعده میل کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🌽بهترین روش دانه کردن ذرت 🔸پس از خرید بلال‌های تازه و شیرین، نوبت دانه کردن بلال است. دانه کردن بلال به دو روش امکان‌پذیر است: 1. دانه کردن بلال خام 2. دانه کردن بلال پخته بهترین روش برای دانه کردن ذرت این است که بلال را قبل از پختن و به صورت خام، دانه کنید. چون دانه کردن ذرت پس از پختن بلال، باعث بد شکل و له شدن دانه‌های ذرت و خارج شدن شیره آن می‌شود؛ بنابراین برای دانه کردن ذرت، ابتدا یک ردیف عمودی از بلال خام را با چاقو جدا کرده و سپس ردیف‌های بعدی را به راحتی با دست جدا کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پاند_کیک_شکلاتی 🧁 😋 ▫️کره 120 گرم ▫️شکر 108 گرم ▫️تخم مرغ 110 گرم ▫️شکلات تلخ 100 گرم ▫️خامه صبحانه 100 گرم ▫️وانیل 1 ق چ ▫️آرد 130 گرم ▫️پودر کاکائو 20 گرم ▫️بکینگ پودر 3 گرم 🔸ابتدا خامه را گرم میکنیم تا از اطراف جوش ریز بزندشعله را خاموش کرده و شکلات را اضافه وخوب مخلوط میکنیم تا یکدست شود و کنار میزاریم تا خنک بشه کره و شکر را حدود 2 دقیقه با هم زن برقی هم میزنیم تا سبک شود تخم مرغ ها رو کم کم اضافه کرده و هربار خوب هم میزنیم وانیل اضافه ترکیب میشود در این مرحله گاناش خنک شده را هم اضافه میکنیم وقتی مواد یکدست شد مخلوط آرد و بکینگ پودر و پودر کاکائو را روی مواد الك کرده و آروم فولد میکنیم مواد رو داخل کپسول ریخته و در قالب مافین میریزیم و در فر از قبل گرم شده 160 درجه به مدت 25 تا30 دقیقه میپزیم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🌸سلام ♥️صبح دوشنبه تون 🌸به طراوت باران ♥️دلتـ💞ـون‌ 🌸به ‌پاکی نسیم‌ صبحگاهی ♥️خوشه ‌های افکارتون 🌸‌سبز و پایدار ♥️لحظه‌‌هاتون ‌شاد و 🌸بارش بوسهای خدا ♥️پای تمام ‌آرزوهاتون

🍰کیک بستنی ژله اي🍰 🍮مواد لازم🍮 🧁کیک از هر نوع که دلتون بخواد مثلا میتونه کیک اسفنجی باشه کیک صبحانه باشه یا حتی شیرینی تر باشه 🧁بستنی وانیلی یک کیلو 🧁میوه تابستانی به میل خودتان من شلیل استفاده کردم شش عدد 🧁ژله پرتغال یک بسته 🌰طرزتهیه🥢 ابتدا بگم اگر تو قالب کمربندی درست کنید خیلی راحتر هستین اگه نداشتین داخل ظرف گرد کیسه فریزر قرار میدهید بعد یک لایه کیک میچینید بعد بستنی شل شده روش میریزید سپس میوه دلخواه را برش زده روی لایه بستنی قرارمیدهید دوباره بستنی میریزید ویک لایه ی دیگر کیک می چینید این کار را ادامه میدید تامواد تمام شود البته لایه اخر بستنی باشد در فریزر قرار میدهیم تا خوب بستنی سفت شود ژله پرتغال را بایک لیوان آبجوش مخلوط کرده بعد نصف لیوان آب سرد اضافه میکنیم قالب را از یخچال بیرون آورده البته بعد سه تا چهارساعت ژله کاملا خنک شده را روی آن ریخته واین بارقسمت معمولی یخچال قرار میدهیم وقتی ژله گرفت کیک بستنی رو از قالب جدا کرده وتزیین میکنیم😋🍀 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍀ترشی کدو و پیاز🍀😋 🍀سرکه سیب 2 پیمانه 🍀شکر قهوه ای ¾ 1 پیمانه 🍀برگ بو 3 عدد 🍀نمک 1 قاشق غذاخوری 🍀آویشن خشک 1 قاشق چایخوری 🍀کدو 900 گرم 🍀پیاز خرد شده 2 عدد کوچک 🥦🥦🥦 داخل یک قابلمهٔ مناسب سرکه و شکر را می ریزیم. برگ بو، نمک و آویشن را داخل آن ریخته و به مدت 3 دقیقه روی حرارت می گذاریم تا شکر کامل حل شود. کدو و پیازها را به صورت باریک حلقه حلقه کرده و داخل ظرف مناسب می ریزیم. مخلوط سرکه را روی آن ریخته و در آن را می گذاریم و به مدت 3 ساعت داخل یخچال گذاشته و سپس سرو می کنیم. به باور ایرانیها ترشی باید مدتی در فضای خنک و تاریک باقی بماند تا خوب جا بیفتد. این مسئله در مورد این ترشی هم صادق است. اما اگر بلافاصله هم آن را سرو کنید مسئله ای ندارید و در واقع یک نوع ترشی سالادی به حساب می آید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩🏻‍🍳#حلوا_ارده_خونگی🧑🏻‍🍳 ارده 1ليوان شيرخشك 1ليوان پودر قند 1ليوان 🧇 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍊دسر کاستارد و بستنی 😋مخصوص تابستون 🍭مواد اولیه : 🧊شکر یک سوم پیمانه 🧊شیر 1 پیمانه 🧊پودر کاسترد 3 قاشق غذاخوری 🧊کره 1 قاشق غذاخوری 🍭مواد لایه میانی : 🍬آبجوش نصف پیمانه 🍬ژله آلوورا 3 یا 4 قاشق غذاخوری 🍬بستنی وانیلی نصف پیمانه. 🌰پودر کاستر رو تو شیر سرد میریزیم بهم میزنیم بعد با بقیه مواد رو حرارت مرتب میزنیم تا غلیظ بشه(نه خیلی) کمی که خنک شد داخل لیوان ها ریخته و میزاریم تو یخچال تا کاملا سردشه و خودشو بگیره. لایه میانی: ژله را با آبجوش بهم زده روی حرارت غیر مستقیم (یا داخل مکروفر) کمی بعد بستنی را اضافه کرده و وقتی که کاملا مخلوط شد روی لایه دوم میریزیم ودر یخچال میزاریم و روش رو مقداری تکه های خرد شده گردو، پسته و یا بادام به سلیقه خودتون اضافه کنید. کمی که خنک شد مقداری از مواد کاستارد رو روی مغزهای خرد شده اضافه می کنیم و دوباره داخل یخچال قرار میدیم حدود دو تا سه ساعت تا خودش رو بگیره روی اون رو هم با خامه فرم گرفته و سس شکلات تزئین می کنیم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳