eitaa logo
سرآشپـ🍔ـز نمـونـه👩‍🍳🇵🇸
59.9هزار دنبال‌کننده
36.3هزار عکس
66.9هزار ویدیو
171 فایل
آموزش انواع غذاهای دلچسب و لذیذ +عکس+کلیپ+متن 👩‍🍳 برای #صبحانه 😍 برای #نهار😍 برای #عصرانه😍 برای #شام😍 ‌👩‍🍳 آموزش انواع کیک و شیرینی ، و دسر خوشمزه+کلیپ ‌کپی❌ ‌ تبلیغات‌ ارزان با بازدهی عالی :👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1735000081Ce431fec0ab
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دمی مراکشی فوق العاده خوشمزه😍 مواد لازم : مرغ سیر رب زیره دارچین پودر هل فلفل سیاه فلفل دلمه پیازچه نمک برنج ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•دسر کره ای😋• این دسر جز دسرای خوشمزه ی کره هستش خیلیییی ام دلچسبه و بینظیر 👌🏻😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•کیک شکلاتی🍫• ظرفاتو کثیف نکن بیا سه سوته بپزمش 🤌🏻 ~❤️موادلازم: مواد لازم تخم مرغ ۲عدد شیر ۱لیوان روغن مایع نصف لیوان پودر کاکائو ۴ق ع وانیل نصف ق غ بکینگ پودر ۱ق غ شکر ۱لیوان آرد ۱لیوان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•دلمه😋• اینو امتحان کن عاشقش میشی😍 ~❤️موادلازم: ۲ پیمونه بلغور ۱ و ۱/۲ پیمونه آب جوش ۲۵۰ گرم گوشت چرخکرده ۶-۸ عدد فلفل دلمه ۲ تا پیاز ۴ حبه سیر ۱ عدد فلفل دلمه ۸-۱۰ عدد زیتون پنیر پیتزا به دلخواه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•دلمه😋• اینو امتحان کن عاشقش میشی😍 ~❤️موادلازم: ۲ پیمونه بلغور ۱ و ۱/۲ پیمونه آب جوش ۲۵۰ گرم گوشت چرخکرده ۶-۸ عدد فلفل دلمه ۲ تا پیاز ۴ حبه سیر ۱ عدد فلفل دلمه ۸-۱۰ عدد زیتون پنیر پیتزا به دلخواه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•اسموتی صورتی جذاب🍓• یکی از خوشمزه تریناس پس حتما درستش کن🤩 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•غذا با خمير هزارلا(شوريني)😋• این غذارو درست کنی قطعا پایه ثابت زندگیت میشه🤩 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍😋 پاستا پنه ۵۰۰ گرم، سینه مرغ 1 عدد، شیر 2 لیوان، پنیر پارمسان 1 لیوان پر، خامه 1/3 لیوان، قارچ 1 بسته، سیر 5 حبه، روغن زیتون 3ق غ، آرد 2‌ق غ، نمک، فلفل، جوز هندی،آویشن 🔴مرغ و نواری برش بزن قارچ و خورد کن با حرارت بالا بزار ابش کشیده بشه، سیر و رنده کن با روغن زیتون تفت بده مرغ و اضافه کن با حرارت بالا تفت بده به ترتیب شیر خامه ارد قارچ ادویه نصف پنیر و بریز داخلش بزار ده دقیقه رو ‌حرارت کم باشه،پاستا رو یک ربع بپز ابکش کن و باهم ترکیب کن. نصف پنیر و بریز روی پاستا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بستنی خونگی هستی که هم تشنگیو عطشتو برطرف کنه و هم خوش عطر و خوشمزه باشه این بستنی نعنایی رو از دست نده😋 شکر ۳۰ گرم رنگ خوراکی ۴-۲ قطره شکلات رنده شده ۳ ق غ خامه صبحانه ۱.۵ پاکت شربت نعنا ۳۰ گرم ماست ۸۰ گرم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐦نان اسفناج🧇🍀 🐦پوره اسفناج دو قاشق غذاخوری 🐦آرد دو قاشق غذا خوری ونمک 🐦یک عدد تخم مرغ (اختیاری) ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چيكن استراگانف😍😋 _سينه مرغ يك عدد _پياز١عدد _سير ٢حبه _خامه صبحانه نصف پاكت _شير نصف ليوان _ادويه نمك وفلفل قرمز وسياه اورگانو وپاپريكا _قارچ ٥عدد بزرگ _كره ٣٠گرم _يك ق آرد گندم _ليموترش تازه ١عدد _سيب زميني خلالي بمقدار لازم طبق فيلم پيش برو جونم 😍راحتترين غذاي لاكچري كه ميتوني واسه مهموني وتولد و دورهمي هاتون درست كنيد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوتلا ۳ ق غ خ شیر ۶۰ میلی لیتر مخلوط شکر و دارچین نان تست ۱۰ عدد تخم مرغ ۲ عدد وانیل ۱ ق چ خ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قِلِق پیاز داغ مجلسی و کریسپی رو یاد بگیر🧅🤫 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غمبر پلو درسته نه قنبر پلو😍😋 غمبر پلو حکایت از وقتی داره که زمانیکه شخصی عزادار بوده و میخواستن بعد از ۴۰ روز لباس مشکی شو از تنش در بیارن به همراه لباس رنگی و جدیدی که برای عزادار میبردن در کنارش این غذا رو هم درست میکردن و میبردن، علت نامگذاری این غذام، برای همین غم بر پلو بوده! مواد لازم : گردو ۶۰ گرم برنج ۳-۴ پیمانه گوشت چ.ک ۴۰۰ گرم آرد نخودچی ۲.۵ ق غ نمک، فلفل سیاه، زردچوبه زعفران غلیظ ۳-۴ ق غ کشمش پلویی ۱۰۰ گرم رب انار ملس ۲ ق غ پیاز متوسط ۲ عدد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
29.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زربيان عدنى😍 غذاى بسيار خوشمزه و لذيذ مواد لازم : برنج ۵ پیمانه ادویه برای برنج : هل ۳ حبه چوب دارچین پیاز متوسط ۲ عدد گوشت گوسفندی ۸۰۰ گرم اب ۲ الی ۳ پیمانه ماست ۱ پیمانه برگ بو ۲ عدد سیر ۸ حبه زنجبیل میخک ادویه برای گوشت : زیره ۱ ق غ پودر دارچین نمک، فلفل سیاه پودر تخم گشنیز ۱ ق غ زردچوبه ۱ ق م میخک ½ ق م پودر هل پیاز داغ زعفران ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیا بهت بگم چطوری کالباس خونگی درست کنی که دیگه خیالت از سالم بودنش راحت هم باشه😍😋 مواد لازم : هل ۱ عدد سیر ۶ حبه نمک ۱ ق غ آویشن ۱ ق چ دارچین ۱ ق چ پودر کاری ۱ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ نشاسته ذرت ۴ ق جور هندی ۲ ق چ روغن مایع ۱۰ ق غ زرده تخم مرغ ۱ عدد قارچ آبپز شده ۶ عدد شیر خشک قنادی ۲ ق غ فیله سینه و ران مرغ ۷۰۰ گرم پودر تخم گشنیز ۲ ق چ هویچ کوچک ۱ عدد پسته نصف پیمانه فلفل قرمز ۱ ق چ پودر سیر ۲ ق چ زنجبیل ۱ ق چ کارو کالباس ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از پرطرفدارترین ساندویچ های دنیاست👌🏻 بی شک درستش کن😍😋 مواد لازم:فیله گوساله پانصد گرم،پیاز دو عدد برگ بو و پودر سیر و فلفل و پارپیکاو ادویه کاری برای سس جذابش:قارچ سیصد گرم،کره پنجاه گرم،ارد دو قاشق،شیر یک لیوان،خامه دو قاشق،خردل یک قاشق،پودر پنیر پارمزان ،پنیر پیتزا ب اندازه دلخواه،نان باگت،پنیر ورقه ای به دلخواه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از پرطرفدارترین ساندویچ های دنیاست👌🏻 بی شک درستش کن😍😋 مواد لازم:فیله گوساله پانصد گرم،پیاز دو عدد برگ بو و پودر سیر و فلفل و پارپیکاو ادویه کاری برای سس جذابش:قارچ سیصد گرم،کره پنجاه گرم،ارد دو قاشق،شیر یک لیوان،خامه دو قاشق،خردل یک قاشق،پودر پنیر پارمزان ،پنیر پیتزا ب اندازه دلخواه،نان باگت،پنیر ورقه ای به دلخواه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باقلوا با شیر عسلی😍😋 مواد لازم: مغز گردو حدود دویست گرم چهار قاشق پودر قند🍚 دو قاشق چایخوری پودر هل🌼 خمیر باقلوا🫓 برای شهد: دوسوم لیوان شکر🍚 یک لیوان آب💧 نصف بیشتر از یک قوطی شیر عسلی🍯 چند عدد هل 🌼 به صد و پنجاه گرم تا دویست گرم کره نیاز داریم که آب کنید و با کمی روغن مایع مخلوط کنید🧈🥃 و در فری که از یک ربع قبل با دمای 170 درجه سانتیگراد کرم شده به مدت نیم ساعت قرار بدین حواستون باشه داغی فرها متفاوته پس مرتب چک کنید وقتی طلایی شد یعنی باقلوا آمادست. از فر که خارج کردین سریع شهد خنک را روی باقلوا داغ بریزین و اجازه بدین یه چند ساعتی بمونه بعد نوش جان کنید من از روز قبل درست کردم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
محلبی نارگیل لطیف، نرم، سبک! هم گرمش خوشمزست هم سردش! موادِ لازم: شیر ۱ پیمانه شیرنارگیل ۱ پیمانه شکر سفید ۱/۳ پیمانه پودر نارگیل ۱/۲ پیمانه نشاسته ذرت ۲ و ۱/۲ ق س وانیل ۱ ق چ خامه صبحانه ۱/۲ پیمانه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیز کیک پروتئینی خیلی خوشمزست حتما تست کن ماست شیرین نصف پیمانه (برای پروتئین بیشتر میتونی ماست ایسلندی ) تخم مرغ دو عدد پنیر لبنه یک سوم پیمانه عسل یا شیره دو ق غ وانیل یک ق م بکینگ پودر یک ق م آرد دو ق غ خوب وقتی همه مواد و ترکیب کردی داخل فر۱۸۰ به مدت ۲۰تا۲۵دقیقه بزار یخچال به خوبی خنک بشه بامیوه یا مربا میل کن عالیه کالری کل مواد۵۱۲ پروتئین ۲۹ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشمزه ترین و جدید ترین شیرینی تَر بدون خامه همینه حتما درستش کنید خیلی خوشمزست نکات خمیر هزارلا: ‌ برای اینکه خمیر هزارلاتون خوب پف کنه یه ردیف نازک هر ۴ طرفشو ببرین ‌ خمیرو تو دمای محیط یخ زدایی نکنید و چند ساعت قبل بذارین تو یخچال بمونه تا یخش باز شه ‌ دمای مورد نیاز فر گازی:۲۰۰ درجه به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه فر برقی و سولاردوم:۱۸۰ درجه به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه ‌ فرو حتما ۱۵ دقیقه قبل روشن کنید تا گرم شه یه بسته خمیر هزارلا شیر:یک و نیم لیوان نشاسته ذرت:۱ ق،غ سرپر آرد:۱ق،غ شکر:یک سوم لیوان کره:۱ق،چ وانیل:نصف ق،چ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‎سالاد مرغ و‌ زیتون ‎ سالاد ‎سینه مرغ پخته شده،زیتون،شوید،پیازچه،خیارشور،سس ‎ سس: ‎۷۰٪ مایونز و ۳۰٪ ماست،فلفل سیاهو قرمز،نمک،سیر،لیموی تازه ‎برای سینه مرغ: اول سینه مرغو بزارید با آب بجوشه کفشو بگیرید بعدا بهش پیاز،برگ بو،نمک،زردچوبه،فلفل سیاه اضافه و بزارید ۴۵ دقیقه بپزه و ریش کنید. ‎مطمئنم از این سالاد مرغ و زیتون خوشتون میاد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍😋 فيله مرغ را برش ميزنيم بين نايلون قرار ميديم وبا بيفتك كوب كمى ميكوبيم تا نازك وپهن بشه و پاره نشه. با نمك و فلفل و پودر سير وكمى كره طعم دار ميكنيم. داخل رولت ميتونيم هويج پخته شده و فلفل، ساقه كرفس، فلفل دلمه رنگى يا پوره اسفناج يا پوره سيب زمينى با جعفرى خرد شده استفاده كرد. من از پوره سيب زمينى و ساقه كرفس و فلفل دلمه خلال شده و هويج و جعفرى خرد شده استفاده كردم. مواد رو داخل مرغ ميزاريم. مرغ رول ميكنيم و با نخ ميبنديم وداخل روغن تفت ميديم. پياز نگينى خرد شده رو تفت ميديم با دو حبه سير رنده شده كمى تفت ميديم و كنار مرغ ميريزيم وقارچ هم ميريزيم با كمى آب ليمو و با حرارت كم پخته بشه. پوره رو با كمى كره وشير ونمك وفلفل وزرد چوبه تفت دادم وداخل قيف ريختم. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳