🔴 تدابیر پس از حمام
🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود.
🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید.
🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند.
🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند.
🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند.
نشر دهید.
مدیریت فروش محصولات در برنامه ایتا:
@NA_gh61
لینک کانال ایتا: @Sarayeesalamati
♻️#درمان_با_نمک_طبیعی
💊سینوزیت⬅️ استنشاق آب جوشیده ولرم با کمی نمک
💊گوش درد⬅️ کیسه نمک گرم
💊درد مفاصل⬅️ کیسه نمک گرم
💊دردهای سیاتیک⬅️ کیسه نمک گرم
💊تقویت معده و کمک به هضم غذا⬅️مزمزه کردن کمی نمک طبیعی قبل و بعد غذا
💊خونریزی لثه⬅️غرغره آب نمک
💊عفونت گلو⬅️ غرغره آب نمک
💊عفونت لثه و دندان⬅️ غرغره آب نمک
💊گزش حشرات⬅️ مقداری نمک را روی
محل گزش مالش بدهید تا نمک ذوب شود
💊نفخ و سنگینی معده ⬅️نمک + آویشن
سه واحد آویشن نیمکوب با یک واحد نمک مخلوط و قبل و بعد غذا نصف ق چ
مدیریت فروش محصولات در برنامه ایتا:
@NA_gh61
لینک کانال ایتا: @Sarayeesalamati
درمان تب
مدیریت فروش محصولات در برنامه ایتا:
@NA_gh61
لینک کانال ایتا: @Sarayeesalamati
نسخه درمانی برای رفع عوارض الودگی هوا
مدیریت فروش محصولات در برنامه ایتا:
@NA_gh61
لینک کانال ایتا: @Sarayeesalamati