هدایت شده از تخریب چی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ماجرای کشف حجاب تا رابطه حرام و در نهایت خودکشی یک خانم
🌏 #تخریبچی👇
🆔 @takhribchi110
🚶♂فواید پیاده روی
👌۳۰ دقیقه پیاده روی صبحگاهی
ورزشی بدون هزینه، و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده رویه
📍ب کنترل و پیشگیری دیابت کمک میکند
📍باعث کالری سوزی و کمک ب کاهش وزن میشود
📍خطر سکتهی مغزی را کاهش میدهد
📍جهت رفع افسردگی و آرامش اعصاب مفید است
📍ب افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک میکند
📍ظرفیت ریهها را بهبود میبخشد
📍ب رفع بیخوابی کمک میکند
📍با تنظیم فشار خون از سلامت قلبتان محافظت میکند
📍از آرتروز و پوکی استخوان پیشگیری میکند
📍با کنترل کلسترول مانع گرفتگی عروق میشود
📍میتواند ب کاهش خطر ابتلا ب سرطان کمک کند
📍سیستم ایمنی بدن را ارتقا میبخشد
📍خطر ابتلا ب زوال عقل و آلزایمر را کاهش میدهد
📍باعث شادابی پوست و موهایتان میشود
📍پیری را ب تعدیق میاندازد
📝#نسخه_های_شفابخش
-------------------------------------------------
کانال حکیم خیراندیش(طب سنتی)💠
🍏 @HakimKheiirAndish🍒🍃
🌸🍃
🍃
🔖امام سجّاد عليه السلام:
حقّ زنت، اين است كه بدانى خداوند عزّ و جلّ او را مايه آرامش و همدلى تو قرار داده است.
پس بايد بدانى كه این لطف و نعمتی است از سوی خدای عزّو جل به تو ، تا این که او را گرامی بداری و با وی نرم خو باشی
📚مکارم الاخلاق، جلد2، صفحه301
📝#نسخه_های_شفابخش
-------------------------------------------------
کانال حکیم خیراندیش(طب سنتی)💠
🍏 @HakimKheiirAndish🍒🍃
هدایت شده از دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها
35.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆عالیه حتما ببینید 👌
💝 کلید فتح قلب مادرشوهر و خواهرشوهر چیست؟!
❇️ قوانین ارتباط همسران در خلوتهای #دونفره و #خانواده و...
سرکار خانم نیلچی زاده
📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
هدایت شده از فراجالب
تسکین خستگی پاها در طول روز
این تکنیک کمک میکند خستگی پاهای خود را از بین ببرید و اندام های گوارشی را هم تحریک میکند :
به پشت دراز بکشید و پاهای خود را بالا آورید و به یک دیوار تکیه دهید
کف پاهایتان را به هم برسانید و آن ها را به آرامی به سمت باسن خود پایین آورید
سه تا پنج دقیقه در این حالت بمانید
#ارسالی هما
🎯 @Farajaleb
هدایت شده از استاد محمد شجاعی
17.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ 🎬
✘ احتمال وقوع سونامی در ایران!
هر ۹۲ ثانیه یک قربانی جنسی ⛔️
آپارات | مستند ایکسونامی
@ostad_shojae
هدایت شده از جهاد تبیین (خبر _ تحلیل )
7.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️انیمیشن زیبا از ماجرای مباهله پيامبر اسلام با مسيحيان نجران
🔹 برای فرزندان خود پخش کنید تا از مباهله بیشتر بدانند
#مباهله
#روز_مباهله
╭──
│•✾•🌿🌺🌿•✾•
🌐 https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
╰──────────
انواع بیماری فشار خون، دلایل و درمان.mp3
2.11M
انواع بیماری فشار خون، دلایل و درمان
♦️لینک کانال سرگرمی و آموزش در ایتا و پیامرسان بله جهت پیوستن اعضاء جدید
https://ble.ir/intertainment_learning
https://eitaa.com/SargarmiAmoozesh1357
سلام
لطفا به این صوت گوش بدین نوع فشار خونتون رو تشخیص بدین و به راحتی خودتون درمان بفرمایید
هدایت شده از محصولات فرهنگی بشریٰ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هندی های عزیز ما را ببخشید که فکر میکردم فیلم هاتون الکیه 😂😂
😍 | @Khandeh_Heart | 😍
15.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😔 عاشقانت میفروشند عیش رو غم میخرند 😭😭
🎙 حاج منصور ارضی
🔺پیشنهاد دانلود
📌 عضویت 👇
🆔 🇮🇷 splus.ir/Bohlol315
🆔 🇮🇷 t.me/Bohlol315
🆔 🇮🇷 eitaa.com/Bohlol315
🆔 🇮🇷 rubika.ir/Bohlol315
هدایت شده از فراجالب
⭕️ اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید؛ این ۸ ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید:
1. عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی میگیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.)
2. بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید.
3. دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید.
4. هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید.
5. انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید.
6. سعی کنید همیشه خوشبین باشید.
7. دنبال افراد و موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار میکنن.
8. یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن.
🎯 @Farajaleb