❣قانون ۱۵ دقیقه چیست؟ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد! 📕 کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند. ☄اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. ☄اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. ☄اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. ☄اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. ☄اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. ✨زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید🍃🍃🍃 @Sedaye_badan 🤍🍃

✅️امروز با خودت تکرار کن من از این زمان به بعد اندیشه‌هایی را که دارای بار مثبت، تعادل، خوشبختی و آسایش است در کشتزار ضمیر درونم می‌کارم و به آنها یقین دارم. خدایا سپاسگزارم 🙏💚💕 @Sedaye_badan 🤍🍃

📗#معجزه_شکرگزاری🙏 🎙️ قسمت ۱۹ ✍️ نویسنده : راندا برن @Sedaye_badan 🍃🌸

💠🌀⭕️✨🔷🔹 🌀 ⭕️ ✨ 🔷 🔹 اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ؟ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ. ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ. ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ 🔹 🔷 ✨ https://eitaa.com/Sedaye_Badan ⭕️ 🌀 💠🌀⭕️✨🔷🔹

درود ها دوستان حال دلتون عالی ❤️🌹 ویس امروز در مورد مشاوره هست باور غلط در مورد مشاوره از ذهنت بریز دور،هر راهکاری درست نیست و باید پیش متخصصش رفت

مشاوره بهت کمک می‌کنه رابطه ای که در حال اتمام هست به روالش برگرده مشاوره ریشه یابی می‌کنه اگه دوست داری مشکلت حل بشه به آیدی خانوم یزدانی پیام بده 👇👇👇👇👇 @ganje_hozour60

🎙 فایل صوتی قسمت ۲۰ 📕 #چهار_اثر_از_فلورانس ✍🏽 فلورانس اسکاول شین هر شب با یک فایل صوتی در خدمت شما هستیم.😍 @Sedaye_badan💖

. 🦋به خدا اعتماد کن وهمین بس که او نگهبان توست..‌. شبتون بخیر💫 @Sedaye_badan

🔆🔆 صبح شد خیر است....💓 به توکل نام اعظمت "بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ" ‌بگشای خدایا که گشاینده تویی🕊 @Sedaye_badan 🤍🍃

. سلام🙋‍♀️ صبحِ زمستونیتون ❄️ شاد و گرم 🔥 .

🌿🌿 با صدای بلند تکرار کن جمله تاکیدی امروز بهترین لحظه ها را در حال گذراندن هستم ، من در سلامت کامل وسرشار از عشق هستم.... خدایا شکرت....🤲 @Sedaye_badan 🤍🍃

🌤️یکشنبه "17" دی #رادیو_مرسی📻❣️ @Sedaye_badan 🤍🍃