بادقت بخونید فکر میکردن چون قیمتش کمه محتوای دوره خوب نیست اما... 😘😘 #رضایت

سلام دوستان گل امیدوارم حالتون عالی باشه🌱🌸 اومدم بگم ک ی خبر عااالی داریم واستون🤩😍 اگه دوستدارین بگم اون خبر عالی چیه به این آیدی واسم گل🌸 بفرستين 👇 @sedaye_badan402

قرارمون😍 ❇️١٢ مهر ساعت ٤ 🥰

📚 اثر مرکب 🖊دارن‌_هاردی موضوع کتاب روش‌های دستیابی به موفقیتی فراتر از حد تصورتان است‌. اثر مرکب عصاره‌ای است که جویندگان موفقیت نیاز دارند بدانند و به آن ها عمل کنند. پس از به دست آوردن مهارت در این موارد، موفقیت‌های خارق‌العاده‌ای کسب خواهند کرد. اما اگر منتظر یک داروی شفابخش هستید که شبیه به چوب جادوگر با یک ورد زندگی‌تان را از این رو به آن رو کند، اصلاً سراغ این کتاب نروید. بیایید با هم صادق باشیم! شما هرگز با یک هفته تمرین مثبت‌اندیشی و تلاشی که عدم اشتیاق آن را در اعماق وجودتان حس می‌کنید، به موفقیت دست نخواهید یافت. هیچ کدام از چیزهایی که شما به دنبال آنها هستید به صورت یک بسته در فروشگاه‌ها عرضه نمی‌شود. #معرفی_کتاب📚 @Sedaye_Badan 🍃🤍

24 روش بالا بردن اعتماد به‌ نفس : 1 از خودتان بپرسید: بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟ 2- موسیقی نشاط ‌بخش گوش دهید. 3- یک چیز جدید امتحان کنید. 4- برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید. 5- از مدیتیشن استفاده کنید. 6- ورزش کنید. 7- با یک ترس روبه‌رو شوید. 8- چیزی نو خلق کنید. 9- تا زمانیکه اعتمادبه‌نفس پیدا نکرده‌اید وانمود کنید که دارید. 10- از محیط تان استفاده کنید. 11- از قوه تخیلتان استفاده کنید. 12- از بدنتان استفاده کنید. 13- ذهنتان را از خاطرات مثبت پر کنید. 14- به آینده مثبت فکر کنید. 15- درک کنید که گذشته مساوی حال نیست. 16- با خودتان مهربان باشید. 17- یاد بگیرید که ذهنتان چطور کار می‌کند. 18- مهارت‌های اجتماعیتان را تقویت کنید. 19- از طریق نیروی درون و انرژی که به شما میدهد یا با همان آرامش درون به بیرون نگاه کنید. 20- اطرافیانتان را از افراد مثبت‌اندیش انتخاب کنید. 21- اطلاعات، تاثیرات و احساسات مثبت جذب کنید. 22- تا حد امکان مثبت بیندیشید. 23- خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران. 24- شکست را برای خودتان دوباره تعریف کنید. @Sedaye_Badan 🍃🤍

قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ(توکل۵۱) بگو:دچار هر حادثه‌ای شویم، قطعاً خدا به‌نفعمان مقدّرش کرده است؛✨️ چون او همه‌کارۀ ماست. مؤمنان باید فقط به خدا توکل کنند. زندگی پر از گره‌هایی‌ست که تو آن را نبسته‌ای،اما باید تمام آنها را به تنهایی باز کنی ،تنهای تنها … ! ولی اگر به خدا توکل کنی ، او گره‌ها را یکی یکی برایت باز میکند.🌱 #آیه_گرافی 🌱 @Sedaye_Badan 🍃🤍

هر کس به اندازه ذره ای خوبی کند آنرا می بیند.... و هرکس به اندازه ذره ای بدی کند آنرا می بیند.... همین یه دونه آیه مشکلات جامعه امروز ما و بشریت رو حل میکنه #سخن_بزرگان @Sedaye_Badan 🍃🤍

حرف بزنیم! وقتی از چیزی ناراحت می‌شیم وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه حرف بزنیم. نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه. آدم‌ها رو به استیصالِ چیکار کردم و این بچه الان چشه نندازیم. آدم باشیم ، آدمِ ارتباط @Sedaye_Badan 🍃🤍