به محض بلند شدن از خواب، قهوه و چای تیره ننوشید!
صبحها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح میکند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی میدهد، اما چای تیره و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول میشوند.
بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از این که دو ساعت از ساعت بیداری شما گذشت، بنوشید.
کورتیزول، شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه میدارد
سالم 💪 و شاد 😀 باشیم
سایت ماهوربهار
ماهوربهار در اینستا، تلگرام و ایتا
@MahooreBahar
www.MahooreBahar.com
ترکیب سرکه و گلاب:
سرکه طبیعی 1واحد
گلاب 3واحد
آب 3واحد
کمی نمک
محلول فوق را داخل آبپاش بریزید تا بهتر و راحتتر داخل دهان و بینی بتوانید بپاشید سپس به مدتی (30ثانیه تا 2دقیقه یا حتی بیشتر) که می توانید در دهان نگهدارید و در آخر غرغره کرده، بیرون بریزید.
تذکر: در مرحله اول حتما بیرون بریزید اما در مرحله دوم یا سوم می توانید قورت بدهید
محلول فوق را می توانید به نوبت داخل بینی بریزید فقط حتما چشمتان را ببندید
تعداد این کار حداقل روزی 1بار تا 5بار و در صورت نیاز حتی بیشتر و بخصوص بعد از این که از محل کار، جلسات و غیره منزل تشریف میاورید، انجام بدهید
نکته: بهتر هست بعدش کمی عسل داخل دهان بگذارید و نگهدارید تا آرام آرام با بزاق دهان مخلوط گردد.
سالم 💪 و شاد 😀 باشیم
سایت ماهوربهار
@MahooreBahar
www.MahooreBahar.com
دوستان عزیز یادتون باشه
کم بخورید اما خوراکی سالم و طبیعی بخورید
خوردن میوه درشت و بزرگی که خیلی طبیعی نیست افتخار نداره اما خوردن میوه سالم و طبیعی هر چند کوچیک باشه، افتخار داره
سالم 💪 و شاد 😀 باشیم
سایت ماهوربهار
در اینستا، تلگرام و ایتا منتظر دیدارتون هستیم
@MahooreBahar
www.MahooreBahar.com
🔴 سیزده بدر و تفریح خوب هست خداوند انسان را شاد آفرید، انسان به تفریح و شادی احتیاج دارد و بسیاری از غصه های افراطی، تحریفات دین است
🌕 تمام مردم ایران امروز جمعه برای تفریح ساعتها دور یکدیگر جمع میشوند، تصور کنید اگر همین اینها یک همچین جمعه ای دور یکدیگر جمع میشدند و برای ظهور دعا می نمودند قطعا خداوند ظهور آشکار را برای دنیا می رساند
سایت ماهوربهار در اینستا، تلگرام و ایتا پاسخگوی به سوالات شما
@MahooreBahar
www.MahooreBahar.com
سلام دوستان
وقت بخیر
یک مطلب عجیبی در طول این هفته برای پیج بنده در اینستا که به نام ماهوربهار هست افتاده، خواستم به خدمتتان عرض بکنم.
در طول این یک هفته تعدادی از کشورهایی که به خط خط خطی=چینی هست اومدند و پیجم رو فالوو کردند که من احتمال میدهم از کشور برادر دوست و عزیزمون چین هست
حالا چرا و چه فکری دارند که این طور وارد پیج ایرانیها شدند خدا می داند البته قطعا قصدی بجز ارتقاء روابط در حد استان سین کیانگ خودشون رو دارند
الهی شکر
سالم 💪 و شاد 😀 باشیم
سایت ماهوربهار
@MahooreBahar
www.MahooreBahar.com
✅ شربت مویز؛ داروی ضد افسردگی
⚜ این شربت به طور معجزه آسایی تمام بیماریهای روحی و روانی، افسردگیها، هم و غم بی مورد، استرسها و نگرانیهای بی مورد و… را تسکین داده و درمان می کند.
⚜ شربت مویز برای دفع زیادی بلغم و رطوبت، سردردها، افزایش قوت جنسی جوانان و پیران و سردمزاجان، افزایش حافظه، کمک به بارداری و افزایش نور چشم بسیار مفید است.
⚜ شربت مویز برای تقویت معده، افزایش اشتها، سرخی رخسار مفید است.
⚜ همچنین این شربت بسیار مفرح، تقویتکننده قلب، دِماغ یا مغز، کبد، طحال مفید است.
👌🍇 طرز تهیه شربت مویز (مفید در بهبود افسردگی)
۲۵۰ گرم مویز سیاه را خوب بشویید سپس آن را ۲۴ ساعت در آب گرم(نه آب داغ) بگذارید.
میزان آب طوری باشد که کمی روی مویزها را بگیرد.
توجه توجه: مویزها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند.
پس از ۲۴ساعت، مویز و آب را با میکسر مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی ۳مرتبه به میزان ۱ قاشق غذاخوری استفاده کنید یا در صورتی که شیرینی آن برایتان زیاد است یک قاشق غذاخوری بزرگ از آن را در مقداری آب یا عرق گیاهی به صورت شربت حل نموده و میل کنید.
تذکر: این شربت را در یخچال یا فریزر نگهداری کنید
نکته: اگر بخواهید با کشمش معمولی، خرما، انواع برگه(زردآلو، قیسی، هلو) انجیر هم می توانید شربتی مشابه این تهیه بفرمایید که در خاصیت با این متفاوت می باشد
سالم 💪 و شاد 😀 باشیم
سایت ماهوربهار در اینستا، تلگرام و ایتا پاسخگو به سوالات شما
@MahooreBahar
www.MahooreBahar.com