نوشته‌ی پشت لباس پرستار بخش ICU بیمارستان کامکار قم: خسته‌ام از مردمی که دغدغه تمام شب‌هایمان هستند و ما دغدغه‌ای برای آن‌ها نیستیم. #کرونا 🌐 @Sh_Khabar

علت افزایش قیمت #گوشت_قرمز چیست؟ 🌐 @Sh_Khabar

♦️پشت پرده زد و بند‌های امامی و همسر مدیر #بانک_سرمایه قهرمانی، نماینده دادستان در دادگاه: 🔹آقای #محمد_امامی ژست وصول مطالباتی دارد، اما هنوز هیچ چیزی پرداخت نکرده است. 🔹پیام‌های مبادله شده بین امامی و همسر غندالی ۱۶۵۰ پیام اصلی است، یعنی به طور متوسط روزانه ۵ پیام بین آن‌ها رد و بدل شده است، اما موضوع آن هم این بود که فلانی مدیر عامل شود. 🔹در این پیام‌ها می‌خوانیم که همسر غندالی به امامی پیام می‌دهد که بیرانوند و همسرش در جلسه هستند، اگر چیزی می‌خواهی بگو و امامی می‌گوید بگو حکم مدیر شعبه را بزند و همسر غندالی می‌گوید چشم. 🔹امامی به همسر غندالی پیام می‌فرستد و می‌گوید یک رزومه برای دکتر می‌فرستم، می‌شود قبل از جلسه آن‌ها را ببیند و سپس همان فرد عضو کمیته اعتباری بانک می‌شود. 🌐 @Sh_Khabar

♦️چند ماده غذایی که باید از خوردن آن‌ها با معده خالی اجتناب کنیم 🔹به نقل از روسیا الیوم، متخصصان تغذیه آلمان صبحانه را یکی از مهمترین وعده‌های غذایی در روز می‌دانند، اما برخی مواد غذایی وجود دارد که بهتر است با معده خالی از مصرف آن‌ها اجتناب شود. 🔹این متخصصان #تغذیه توصیه می‌کنند که ابتدای صبح و با معده خالی از خوردن سبزیجات خام که سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و عناصر معدنی هستند، خودداری کنید؛ زیرا هضم این مواد غذائی در نیمه اول روز دشوار است و ممکن است باعث تحریک غشای مخاطی معده شود. 🔹همچنین توصیه شده است که ماست را با معده خالی نخورید؛ زیرا پیش از رسیدن به روده بسیاری از خاصیت‌های خود را از دست می‌دهد؛ بنابراین بهتر است حداقل یک ساعت پس از خوردن وعده غذایی اصلی یا قبل از خواب مصرف شود. 🔹وعده صبحانه زمان مناسبی برای خوردن مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و امثال آن نیست؛ زیرا خوردن آن‌ها باعث سوزش معده می‌شود. همچنین باید از خوردن موز در #صبحانه خودداری کرد؛ زیرا سطح قند خون را به شدت افزایش می‌دهد. 🌐 @Sh_Khabar

♦️ارزش سهام عدالت چقدر است؟ 🔹️در پایان معاملات امروز بازار سهام، ارزش سهام عدالت بازهم با کاهش همراه بود و افت ۲.۸ درصدی (۳۵۵هزار تومان درمقایسه با روز شنبه هفته جاری) را ثبت کرد. 🔹️بنابراین ارزش سبد ۵۳۲هزار تومانی و یک میلیون تومانی سهام عدالت به ترتیب به ۱۲ میلیون و ۴۱۸هزار تومان و ۲۳ میلیون و۳۸۳هزار تومان رسید. 🔹️با احتساب این موضوع، ارزش ۶۰ درصد قابل فروش سبد ۵۳۲هزار تومانی #سهام_عدالت به ۷ میلیون و ۴۵۰هزار تومان رسیده است. 🌐 @Sh_Khabar

♦️نرخ ماسک ۱۳۰۰ تومان است 🔹️رییس سازمان حمایت مصرف کنندگان با بیان اینکه نرخ ماسک ۱۳۰۰ تومان است، گفت: در صورت به نتیجه رسیدن تولید ماسک‌های پارچه ای، قیمت #ماسک به ۵۰۰ تومان کاهش خواهد یافت. #کرونا 🌐 @Sh_Khabar

♦️اردوغان: کالاهای فرانسوی را #تحریم کنید 🔹#اردوغان با تاکید برا اینکه ماکرون سلامت روحی ندارد به شهروندان ترکیه توصیه کرد که دیگر کالاهای فرانسوی نخرند. 🔹️پیش از این کشورهای غرب آسیا در واکنش به حمایت ماکرون از اهانت به #پیامبر_اسلام (ص) خرید کالاهای فرانسوی را تحریم کرده بودند. 🌐 @Sh_Khabar

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹️رئیس سازمان ثبت اسناد و #املاک: ۳۸ نفر از کارکنان خاطی سازمان و همچنین ۴ وکیل که اقدام به دلالی در حوزه مرکز مالکیت معنوی می‌کردند، دستگیر شده اند. 🔹️نوبخت: لایحه بودجه ۱۴۰۰ با اصلاح ساختار تقدیم #مجلس می‌شود 🔹️رئیس مرز آمار و فنّاوری اطلاعات #قوه_قضاییه: ظرفیت‌های گسترده خدمات غیرحضوری در ماه‌های اخیر در قوه قضاییه ایجاد شده و کمتر از ۱۰ درصد این ظرفیت مورد استفاده قرار می‌گیرد. 🌐 @Sh_Khabar

وزیر کار به کرونا مبتلا شد 🔹سخنگوی کمیسیون اجتماعی مجلس از ابتلای #وزیر_کار به کرونا خبر داد و گفت: جلسه سؤال از وزیر در کمیسیون اجتماعی به دلیل ابتلای وی به #کرونا برگزار نشد. 🌐 @Sh_Khabar

🔰 تأمین اجتماعی مشکل بیکارشدگان در اثر #کرونا را حل کند 🔸حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: کسانی در این قضیه بیکار میشوند و بعضی از اینها هم که بیکار میشوند بیمه بیکاری هم ندارند. اینجا تأمین اجتماعی وظیفه دارد که در این زمینه وارد بشود. البته این هم از آن جاهایی است که خیرین میتوانند کمک کنند و یکی از افضل قربات و افضل نفقات همین است. ۹۹/۸/۳ 🔺 جلسه ستاد ملی مقابله با #کرونا در حضور #رهبر انقلاب 🌐 @Sh_Khabar

🔸 تجمع مردم غزه در محکومیت اهانت به پیامبر (ص) در فرانسه 🔹 مردم غزه امروز با برپایی تجمع مقابل مرکز فرهنگی فرانسه در نوار غزه، اهانت به #پیامبر(ص) در #فرانسه را محکوم کردند. 🌐 @Sh_Khabar

♦️حداقل و حداکثر #قیمت_بلیت #هواپیما تهران-مشهد چقدر است؟ تورج دهقانی زنگنه رئیس سازمان هواپیمایی کشور: 🔹پرترددترین مسیر هوایی تهران-مشهد است که حداقل بلیت این مسیر ۳۵۵ هزار تومان و حداکثر آن ۷۰۱ هزار ۳۰۰ تومان است، افزود: بنابراین بیشتر از این نرخ اگر مسافر آن بلیت را خریداری کرده‌اند حتماً اطلاع دهند. 🔹از نظر سازمان هواپیمایی سقف و کف قابل قبول نیست و خود شرکت‌ها تصمیم گرفتند که نرخ‌ها را تعیین کنند البته این نرخ‌ها هم اکنون بر اساس عرضه و تقاضا ارائه می‌شود. 🌐 @Sh_Khabar