🇮🇷💐 💐 🎥 #کلیپ 🌀 موضوع: عبرت آیندگان 🍃🌻🍃 🌺 گفت‎وگوی منتشرنشده رهبر معظم انقلاب با هاشمی‎رفسنجانی درباره بی‌نتیجه بودن مذاکره با آمریکا #روشنگری #مذاکره ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅

کوتاه ولی قشنگ ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅

▪️امام صادق علیه السلام فرمود: اگر میخوای کسی رو بشناسی در سه جا او رو امتحان کن... ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅

🇮🇷🌸 🍀 ✅ #بسته_خبری 🍃🌻🍃 1⃣ مراسم تنفیذ سیزدهمین دوره‌ی ریاست جمهوری اسلامی ایران سه‌شنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۰ با حضور رهبر معظم انقلاب و جمعی از مسئولان و کارگزاران نظام در حسینیه‌ی امام خمینی (ره) برگزار و منتخب ملت ایران توسط ولی فقیه به سِمت «ریاست جمهوری» منصوب می‌شود. 2⃣ ظریف: من شهادت می دهم هیچ یک از مذاکره کنندگان به آمریکا اعتماد نکردند. تمام بدعهدی های آمریکا در طول ۶ سال را جمع کرده‌ام، این نامه به زودی منتشر می شود. 3⃣ «حسن روحانی» در آخرین جلسه هیئت دولت: هر آنچه با مردم گفتیم، چیزی برخلاف واقعیت نبود. بخشی از واقعیت را به مردم نگفتیم چون نمی‌شد و مفید نبود. اگر عیب یا نقصی داشتیم از مردم عذرخواهی می‌کنیم و از آنها طلب عفو و رحمت می‌کنیم. #روشنگری ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅

‍ ✅✅افزایش_هوش_جنین افزایش هوش جنین و 8 توصیه مهم در دوران بارداری توصیه های تغذیه ای مفید بمنظور افزایش ضریب هوشی نوزاد 4٫ مصرف شکر را به حداقل ممکن برسانید شکر حداقل ارزش غذایی را دارد و از جهت تغذیه ای در دسته مواد غذایی ناسالم قرار دارد. مصرف مواد غذایی بسیار شیرین تعادل سطح هورمون انسولین را در خون برهم می زند. که این عدم تعادل ممکن است بر عملکرد ذهنی جنین اثر منفی بگذارد. بهترین روش برای کاهش مصرف شکر این است که به برچسب های مواد غذایی توجه بیشتری داشته باشید و از مصرف نوشابه های گازدار , انواع کیک و شیرینی های مختلف و همین طور آبمیوه های صنعتی پرهیز کنید. 5٫ میوه و سبزی تازه فراموش نشود! مصرف کافی میوه و سبزی علاوه بر اینکه به کنترل وزن و سلامت مادرکمک می کند , ویتامین ها و املاح معدنی مختلف مورد نیاز بدن مادر و جنین را نیز فراهم میکند و نیاز مادر را به مکمل های غذایی کاهش میدهند. به طور مثال مصرف میوه و سبزیجات به رنگ نارنجی به ویژه هویج و زردآلو به خاطر دارا بودن بتاکاروتنی یا همان پیش ساز ویتامین A تاثیر بسیار مطلوب بر روی رشد و تکامل مغزی و بینایی جنین دارد. 6٫ روغن های سالم بخورید اشتباه رایجی وجود دارد که مادران باردار چربی کمتری دریافت کنند تا دچار اضافه وزن نشوند. این تفکر صحیحی نیست. بلحاظ اینکه , غالب مواد تشکیل دهنده بافت مغز , لیپیدیا همان چربی است واز اینرو دریافت اسیدهای چرب ضروی و غیر اشباع در طول بارداری برای رشد و تکامل بافت مغزی جنین بسیار الزامی است. بهتر است دریافت گروه های چربی مفید در رژیم غذایی روزانه مادر وجود داشته باشد. مفید ترین اقلام موجود در این گروه مغزها هستند , بادام , پسته , گردو و فندق را حتما” در برنامه غذایی مادئر قرار دهید. همچنین دریافت کافی امگا3 و امگا6 که در ماهی و غذاهای دریایی یافت میشود برای سلامت مغز جنین مفید است و به بهبود ساختار عصبی و خون رسانی مناسب به بافت مغزی و همینطور رشد سیستم ایمنی کمک می کند. در نهایت توصیه اکید می شود که مصرف چربی‌های جامد و چربی‌های حیوانی در مادر کاهش یابد. 7٫ از مصرف کلسیم غافل نشوید! از مواد معدنی مهم مورد نیاز مادران که نقش به سزایی در سلامت مغز و باهوش شدن کودکان دارد کلسیم است. یکی از منابع غنی کلسیم , شیر و لبنیات است , که علاوه بر تامین کلسیم , پروتئین و اسیدچرب های غیر اشباع مورد نیاز مادر و جنین را تامین می کنند. مصرف شیر و لبنیات 4-3 واحد در روز از نوع کم‌چرب توصیه می‌شود. یکی دیگر از منابع کلسیم کنجد می باشد که علاوه بر تامین کلسیم امگا3 بالایی دارد و می تواند بر روی ضریب هوشی نوزاد تاثیر بسزایی داشته باشد. لذا توصیه می‌شود حتما” در برنامه غذایی مادر منظور گردد. 8٫پروتئین کافی دریافت کنید حداقل هفته ای دوبار ماهی را در رژیم غذایی تان قرار دهید. مصرف ماهی سبب افزایش هوش جنین در زبان شناختی و مهارت های رفتاری کودک می شود. همچنین در طول هفته 3-4 بار تخم مرغ مصرف کنید پژوهش های اخیر نشان می دهد ترکیبات موجود در تخم مرغ به رشد سلول های مغزی جنین کمک می کند. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

مهلت تشکیل قلب جنین تا چه هفته ای است⁉️⁉️⁉️ ✅مهم ترین عامل نگرانی مادران باردار نبودن جنین در ساک بارداری یا شنیده نشدن صدای قلب جنین می باشد که این نگرانی آن هم در هفته های اول بارداری میتواند تاثیر بدی روی جنین بگذارد ✅معمولا در هفته 5 بارداری فقط ساک بارداری تشکیل شده و جنین داخل آن نیست پس اگر پزشک شما نتیجه سونوگرافی شما را ساک بارداری بدون جنین اعلام کرد به هیچ عنوان نگران نباشید چرا که در اغلب موارد جنین در هفته هفتم داخل ساک قرار میگیرد ✅اگر سونو گرافی مادری در هفته هفتم نیز جنین را نشان نداد مادر نباید نگران باشد چرا که تا هفته دهم هم پیش آمده که برخی از افراد تشکیل جنین و قلب او طول کشیده است پس به هیچ عنوان نگران نشده و امید خود را از دست ندهید. ❓بهترین زمان انجام اولین سونو بارداری(تشکیل مشاهده جنین،تشکیل قلب) ✅ بهتر است مادران جوان اولین سونوگرافی خود را از هفته هفتم به بعد انجام دهند تا از هر گونه استرس در این مدت آسوده باشند چرا که مراجعه زود هنگام به پزشک فقط باعث افزایش نگرانی شما شده و فایده ای نیز برای شما ندارد.) ✅ اما مسئله دوم نگرانی تشکیل شدن جنین و شنیده نشدن صدای قلب او می باشد که باز هم عامل نگرانی عده ی زیادی از زنان باردار است.قلب جنین و شنیدن صدای قلب در بعضی از زنان تا هفته ده ممکن است شنیده نشود .

چگونه می‌توانم یک پدر یا مادر خوب باشم؟ ✅هیچ‌ قانون کلی برای پدر و مادر خوب بودن یا کودک خوب بودن وجود ندارد، اما برای آنکه یک کودک سالم و شاد را تربیت کنید: 🔸عشق و علاقه خود را به او نشان دهید. 🔹به حرف‌های کودك ‌تان گوش دهید. 🔸به او احساس امنیت بدهید. 🔹او را تشویق کنید. 🔸رفتارهای نامناسب او را مورد انتقاد قرار دهید، نه خود او را. 🔹صبور و شکیبا باشید. 🔸برای کودكتان وقت کافی بگذارید.

🦋🐾 #والدین_عزیز ✅مهترین راه برای این که کودک شما از سنین پایین، ناسزا نگوید این است که در قدم اول از ناسزا گفتن خود جلوگیری کنید! 👑اما اگر شما به صورت تصادفی در مقابل کودک ناسزا گفتید، به دنبال آن، خیلی سریع کلمه ای بر همان وزن چه با معنی و چه بی معنی جایگزین کنید. 🎀توجه داشته باشید که حتی اگر شما بتوانید فرزندتان را در منزل کنترل کنید، باز ممکن است در مهد کودک یا مدرسه یا از طریق رسانه های مختلف، کارتون ها و سریال هایی که می بیند، حرف های نامناسبی بیاموزد. ❌❌نکته مهم این است که به فرزندتان بفهمانید که آنها را به کار نبرده و روی خودش کنترل داشته باشد. 🍃🌸

#آیا_میدانید 🔹مادران با سن بیشتر نسبت به مادران کم‌سن تر احتمال دوقلوزایی بیشتری دارند. تقریبا 20 درصدمادرانی که در سن بالاتر از 45 سالگی باردار میشوند فرزندان چندقلو دارند

#مادرانه ✨✨برای صحبت با فرزندمان به جای نکن؛ بگویید: چه کاری بکند ✨به جای ندو بگویید: یواش راه برو ✨به جای داد نزن بگویید: آرام صحبت کن. ✨به جای روی مبل نپر بگویید: روی رختخواب‌ها بپر. ✨به جای آب را نریز بگویید: اگه آب توی بالکن بریزه اشکالی نداره. ✨به جای در را باز نکن بگویید: اگه فقط بابا اومد در را باز کن. ✨به جای دعوا نکنید بگویید: حرف بزنید، راه حل بدهید. ✨به جای دستت را بده به من بگویید: تو دست منو بگیر. ✨به جای نترس بگویید: تو می‌توانی، من هم کنارتم. ✨به جای اسباب بازی را پرت نکن بگویید: توپ را پرت کن. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻