🧠راههایی برای حفظ سلامت مغز
🔹به مغزتان تمرین بدهید(بازیهایی مانند جستوجوی کلمات، حل کردن جدول...)
🔹سراغ رژیم غذایی مدیترانهای بروید
🔹بدن را به تحرک وادارید(ورزش جریان خون را افزایش میدهد، باعث رشد عصبهای جدید میشود)
🔹آب زیاد بنوشید
🔹به اندازه کافی بخوابید
🔹ارتباطات اجتماعی داشته باشید
🔹استرس را مدیریت کنید
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥دستگیری از دیگران
🔹داستان زیبای احترام گذاشتن حاکم سجستان به نامه جوادالائمه علیهالسلام را بشنوید.
🎙حجتالاسلام والمسلمین رفیعی
@ShahraraNews
🔶اطفای حریق یک ساختمان در مشهد با تلاش نفسگیر آتش نشانان چهار ایستگاه
👤آتشپاد دوم حسن نجمی، معاون عملیات سازمان آتشنشانی مشهد:
🔹۶:۲۰ بامداد امروز پنجشنبه ۱۷ خرداد ماه ۱۴۰۳، حادثه حریق یک ساختمان قدیمی و متروکه در خیابان چمران از طریق مرکز فرماندهی آتش نشانی اعلام گردید و بلافاصله آتش نشانان ایستگاههای عملیاتی ۱، ۳، ۲۸ و ۳۲ به محل حادثه اعزام شدند.
🔹با حضور آتش نشانان مشخص شد با توجه به قدیمی بودن سازه ساختمان، شیروانی دچار حریق شده است.
🔹آتش نشانان در محیطی بسیار ناایمن و با ریسک بالا عملیات اطفا را آغاز کردند و توانستند از سرایت حریق به دیگر نقاط این ساختمان پیشگیری بعمل آورند.
🌍در شهرآرانیوز بخوانید
https://shrr.ir/000yR1
#حوادث
@ShahraraNews
🔶سامانه ثبت سفارش خودروهای وارداتی جانبازان رونمایی میشود
🔹وزارت صنعت:
🔹به زودی و بلافاصله پس از انجام تستهای فنی جهت برقراری فیمابین وزارت صمت و بنیاد شهید، وب سرویس مربوطه راهاندازی و ثبت سفارش خودروهای وارداتیِ جانباران در اسرع وقت انجام میشود.
👤سرپرست معاونت حملونقل وزارت صمت:
🔹کلیه جانبازان میتوانند رأساً اقدام به ثبت سفارش کرده و در صورت تمایل امور مربوط به واردات خودرو را به شرکتهای واردکننده واگذار کنند.
🌍بیشتر بخوانید
https://shrr.ir/000yRC
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥بازار داغ گرفتن امضا از حسن یزدانی در بوداپست
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥حاجت رواست هر که از این راه میرود
🔹پای صحبت زائرانی که بابالجواد را برای ورود به حرم امام هشتم(ع) انتخاب میکنند.
🌍در شهرآرانیوز ببینید
https://shrr.ir/000yR7
#رسانه_تصویری_شهرآرا
@ShahraraNews
🔶#سرخط_خبرها
🔹ضوابط و چارچوبهای تولید برنامههای تبلیغات قانونی نامزدهای چهاردهمین دوره ریاست جمهوری در رسانه ملی طی اطلاعیهای اعلام شد./ تسنیم
🔹رئیس سازمان آموزشوپرورش استثنایی کشور: کودکان اتباع نیز به مانند نوآموزان ایرانی برای ثبتنام در کلاس اول نیازمند انجام سنجشسلامت هستند و سنجش نوآموزان اتباع صرفا با «کد یکتا» امکانپذیر است./ فارس
🔹سازمان سنجش از پایان مهلت انتخاب رشته آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم دانشگاه فرهنگیان سال ۱۴۰۳ در روز جمعه ۱۸ خرداد ماه خبر داد./باشگاه خبرنگاران جوان
🔹مقاومت اسلامی عراق طی بیانیهای اعلام کرد که دو عملیات نظامی مشترک پهپادی با نیروهای مسلح یمن علیه بندر حیفا انجام داده است./تسنیم
🔹در رقابتهای کشتی آزاد رنکینگ اتحادیه جهانی مجارستان شهداد خسروی در وزن ۶۱ کیلوگرم به نشان برنز دست یافت و عباس ابراهیمزاده در وزن ۶۵ کیلوگرم نقره گرفت./ جام جم
@ShahraraNews
🔶حریق انبار ضایعات با حضور آتش نشانان ۱۸ ایستگاه اطفا شد+ تصاویر این حادثه
👤آتشپاد دوم حسن نجمی، معاون عملیات سازمان آتشنشانی مشهد:
🔹حریق یک انبار ضایعات در شهرک صنعتی شکوفا واقع در جاده کنه بیست، عصر امروز به مرکز فرماندهی آتش نشانی اعلام شد و در پی آن بلافاصله آتش نشانان به همراه تجهیزات و خودروهای آتش نشانی به محل حادثه اعزام شدند.
🔹با حضور آتش نشانان مشخص شد حریق به محیط باز نیز سرایت کرده است و در حال گسترش به سولههای اطراف بود که با سرعت عمل آتشنشانان اطفا شد.
🌍در شهرآرانیوز بخوانید
https://shrr.ir/000yR8
#حوادث
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥ویژگی انتخابات این است که باید آزاد باشد
👤غلامعلی حداد عادل:
🔹ویژگی انتخابات این است که باید آزاد باشد و مردم بتوانند به آنکه میخواهند رای دهند.
@ShahraraNews
🔶احتمال انحلال کابینه جنگ رژیم اسرائیل
🔹سازمان رادیو و تلویزیون رژیم اسرائیل اعلام کرد که در صورت استعفای گانتس، احتمالا بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر این رژیم، کابینه جنگ را منحل کند.
🔹شبکه تلویزیونی کان رژیم اسرائیل گزارش داد که دولت بایدن از گانتس، رئیس حزب اپوزیسیون رژیم اسرائیل که عضو کابینه جنگی است، خواسته در تصمیم خود بازنگری کرده و فعلا برای استعفا دست نگه دارد./ تسنیم
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶تا ۳۰درصد تخفیف در پرداختهای نقدی
به علاوه شرایط ویژه در پرداخت قسطی
🔹امسال تخفیف ها چپه شده! هرچی به پایان سال میریم، تخفیفها کمتر میشه!
فرصتها رو دریاب....
@ShahraraNews
🔶نجات جوان مدفون شده زیر سنگریزهها با تلاش ۱۵۰ دقیقهای آتش نشانان مشهدی
🔹بر اساس گزارش روابط عمومی سازمان آتش نشانی مشهد، ساعت ۱۴:۰۰ ظهر امروز در پی اعلام حادثه مدفون شدن جوان ۱۸ ساله زیر سنگریزههای ساختمانی به مرکز فرماندهی آتش نشانی، بلافاصله تیم امداد و نجات ایستگاههای ۷، ۳۶ و ۳۰ به محل حادثه در یک واحد فروش مصالح ساختمانی واقع در پیامبر اعظم ۳۲ اعزام شدند.
🔹تیم امداد و نجات با استفاده از تجهیزات تخصصی توانست جوان را در ساعت ۱۶:۳۰ به صورت کاملا سالم از زیر سنگریزهها رهاسازی و به محل امن منتقل نماید.
🌍در شهرآرانیوز بخوانید
https://shrr.ir/000yRH
#حوادث
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥کافهشهر | اکران مردمی مستند "امیدبان" در مشهد
🔹مجموعه مستند "امیدبان" به کارگردانی محمدصادق دهقانی برای نخستین بار در مشهد با حضور محمد درویش و به همت بنیاد حرکت انسانی اکران شد.
🌍در شهرآرانیوز ببینید:
https://shrr.ir/000yQp
#کافه_شهر #رسانه_تصویری_شهرآرا
@ShahraraNews
May 11
4_5983087767737865486.mp3
3.74M
🏴میرسونه دل رو امشب به مرادش
🎤سیدمجید بنیفاطمه
#صدای_شب
@ShahraraNews
📺فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون
🔹«سوار در باران» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔹«اونودا» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🔹«پرستار» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🔹«نامادری» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«بیخوابی» ساعت ۱۴ از شبکه
🔹«اسنودن» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔹«به وقت شام» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔹«کوچک جنگلی» ساعت ۱۷ از شبکه افق
🔹«قلعه» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🔹«ایستاده در غبار» ساعت ۱۷:۴۵ از شبکه دو
🔹«بزرگ مرد کوچک» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«ورود سگ و ایتالیایی ممنوع» ۲۰:۳۰ شبکه چهار
🔹«بر فراز آسمان» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥جواد الأوصیاء
👤رهبر معظم انقلاب:
🔹زندگی امام جواد علیهالسّلام هم الگوست. امام جواد علیهالسّلام - امامی با آن همه مقامات، با آن همه عظمت در بیستوپنج سالگی از دنیا رفت...
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥مشهد الرضا(ع) سوگوار ابن الرضا(ع)
🔹زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی در سالروز شهادت فرزند امام مهربانی ها، با حضور در حرم مطهر، این روز را به ولینعمت خود تسلیت گفتند.
🌍در شهرآرانیوز ببینید:
https://shrr.ir/000yRP
#رسانه_تصویری_شهرآرا
@ShahraraNews
🔶تورم مواد غذایی در ایران یک سوم شد
🔻بانک جهانی:
🔹تورم مواد غذایی ایران در فروردین امسال به ۲۳.۱ درصد رسید که نسبت به یک سال گذشته تا یک سوم کاهش یافته است.
🔹نرخ تورم مواد غذایی در ایران طی ماه می ۲۰۲۳ برابر با اردیبهشت ۱۴۰۲ بالغ بر ۷۷.۵ درصد اعلام شده بود.
🔹در میان کشورهای جهان، آرژانتین با ثبت عدد ۲۹۳ درصد رکورددار نرخ تورم مواد غذایی در جهان بوده است./ تسنیم
@ShahraraNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥اقدام متفاوت بازیکنان تیم فوتبال پالستینوی شیلی برای حمایت از کودکان غزه
🔹چند روز قبل، بازیکنان تیم فوتبال پالستینوی شیلی مقابل یونیون اسپانیولا، در حرکتی نمادین برای ورود به زمین دست ارواح کودکان شهید فلسطینی را گرفته بودند.
@ShahraraNews