#نشاط_معنوی_1400
#داستان
#نماز
🌷 #شهید
#مجيد_بقايی 🌷
🍀 مقيد بود به #نماز_اول_وقت. كنار جاده، زير آتشباران دشمن، توی کانالهای باریک و... فرقی نمیکرد، او بايد نمازش را میخواند.
🍀 همراه شهيد حسن باقری بود. برای شناسایی رفته بودند كه گلوله توپ مستقيم مهمان سنگر آنها میشود.
🍀 میگفتند مجيد یک دفترچه داشت كه مطالبی در آن مینوشت. دفترچه را بعد از شهادتش باز میکنند، میبینند كه اسم ۳۹ شهيد را در آن نوشته. چهلمیاش خودش بود: «دكتر مجيد بقایی».
📚 ماهنامه امتداد، شماره ۳.
🆔 @ShamimeOfoq
#نشاط_معنوی_1400
#مهارت_های_زندگی
#پرخاشگری
🔹 ما به عنوان والدین، باید مراقب نوع درگیری های خود در خانواده باشیم.
کودکان از مشاهده های خود، مطالب زیادی در ذهن ثبت می کنند. بحث یا فحاشی و دعوا میان همسران در حضور کودکان، باعث الگوپذیری آنها می شود.
↩️ در درجه اول باید خودمان و شیوه روابطمان را اصلاح کنیم و بعد، انتظار چنین رفتارهایی را از کودکان خود داشته باشیم.
❌ در بعضی موارد، والدین، رفتار غلط را به کودک خود آموزش می دهند. مثلا وقتی فرزندشان به خانه می آید و تعریف می کند کسی او را زده است، کودک را تحقیر می کنند و به او یاد می دهند که اگر کسی تو را زد، تو هم باید او را بزنی. با این کار، پرخاشگری را به کودک آموزش می دهند که کار غلطی است.
🆔 @ShamimeOfoq
#نشاط_معنوی_1400
#احترام_به_والدین
🔴 #امام_صادق علیهالسلام:
💠 با پدرانتان خوش رفتار باشيد، تا فرزندانتان با شما خوشرفتارى كنند!
📙ميزان الحکمه، ج۱۳
🆔 @ShamimeOfoq
#نشاط_معنوی_1400
#شعر
#کودکان
💖دستی که بوی جبهه دارد💖
بگذار دستت را ببوسم///دستی که بوی جبهه دارد
قدری دعا کن با همان دست///تا باز هم باران ببارد
وقتی نگاهت می کنم///در چشم هایم آفتابی
یک آفتاب گرم و روشن///در آسمانی صاف و آبی
آن روز وقتی باغبان رفت///دست تو غم ها را نهان کرد
عطر عبایت باغ ما را///خوش بوترین باغ جهان کرد
امروز در باغ ولایت///چون شاپرک شاد و رهاییم
ما شاپرک ها روست داریم///روزی به دیدارت بیاییم
محمد عزیزی
امام #خامنه_ای
🌸بانک محتوایی ویژه مربیان🌸
🆔 @ShamimeOfoq
#نشاط_معنوی_1400
#رنگ_آمیزی
#کودکان
💕 نقاشی پدر مهربان 💕
💖 برگه #رنگ _آمیزی تصویر امام #خامنه ای در کنار کودکان
🌸مرجع محتوایی تربیت دینی 🌸
🆔 @ShamimeOfoq
#نشاط_معنوی_1400
#کودکان
💕 نقاشی پدر مهربان 💕
💖 برگه رنگ شده تصویر امام #خامنه ای در کنار کودکان
🌸مرجع محتوایی تربیت دینی 🌸
🆔 @ShamimeOfoq
38.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نشاط_معنوی_1400
#سواد_رسانه
🚦 #کلیپ_آموزشی
🔸خانواده و چالش های آموزش مجازی دانش آموزان
🎙 دکتر #سفیدچیان (روانپزشک)
🆔 @ShamimeOfoq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نشاط_معنوی_1400
#کرونا
😷 اشتباهات رایج ماسک زدن هنگام شیوع ویروس #کرونا
🔻 با شیوع کرونا ویروس جدید و توصیه بسیاری از کشورها مبنی بر استفاده از ماسک، بسیاری از افراد در محیطهای خارج از خانه از ماسک استفاده میکنند اما روش پوشیدن این ماسکها در برخی از افراد اشتباه است و آنها را بیاثر میکند. متخصصان میگویند ممکن است افراد برای عادت کردن به استفاده صحیح از ماسک به زمان نیاز داشته باشند اما بهتر است بدانند در روش صحیح استفاده از ماسکها فرد کمی احساس خفگی میکند که طبیعی است.
🔻 یکی از بزرگترین اشتباهاتی که مردم انجام میدهند این است که زمانی که ماسک به آنها احساس ناراحتی میدهد، آن را زیر بینی خود میکشند یا کاملاً از صورت خود پایین آورده و زیر چانههایشان قرار میدهند تا کمی راحت نفس کشیده و استراحت کنند.
🔻 متخصصان میگویند پس از پوشیدن ماسک و خروج از خانه به هیچ وجه نباید به ماسک خود دست بزنید و آن را جابهجا کنید. اگر فکر میکنید استفاده از ماسک شما را با مشکل مواجه کرده و اذیتتان میکند، بهتر است از ابتدا از ماسک استفاده نکنیم.
🆔 @ShamimeOfoq
تجوید_قرآن_کریم_استاد_موسوی_بلده_احکام_تنوين_و_نون_ساکنه#.mp3
6.48M
#نشاط_معنوی_1400
🔹 #آموزش
#تجوید قرآن کریم
🔸 استاد #موسوی_بلده
🍃 احکام تنوین و نون ساکنه
🆔 @ShamimeOfoq
روخوانی_و_روانخوانی_قرآن_کریم_استاد_پورزرگری_قسمت_۱_وقف.mp3
7.19M
#نشاط_معنوی_1400
🔹 #آموزش
🔸 استاد #پورزرگری
#روخوانی
#روانخوانی قرآن کریم
🍃 قسمت اول - وقف
🆔 @ShamimeOfoq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نشاط_معنوی_1400
#پند_قرآنی
🍃 پاداش بخشش
🌺 وجَزَاءُ سَيِّئَةٍ سَيِّئَةٌ مِثْلُهَا ۖ فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ ۚ . . .۞
🌸 بدانید که جزای بدی همانند آن بدی است، اما اگر کسی عفو کند و اقدام به اصلاح نماید پاداشش بر عهده خداوند است . . .
✍️ سوره شوری آیه 40
🆔 @ShamimeOfoq
#نشاط_معنوی_1400
#حدیث_تصویری
امام رضا (ع) فرمودند:
🌺 انّ النّاسَ لَو عَلِموا مَحاسنَ کَلامِنا لَاتَّبَعونا
🌸 اگر مردم زیبایی های سخنان ما را می شناختند بی شک از ما پیروی می کردند.
✍️ معانی الاخبار، ص180.
🆔 @ShamimeOfoq
#نشاط_معنوی_1400
#دانستنی_ها
🔻 تحقیقات نشان میدهد صحبتکردن با مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی استرس را کاهش میدهد!
💖 با مادرتان بیشتر صحبت کنید!💖
🆔 @ShamimeOfoq
#نشاط_معنوی_1400
#اینفوگرافی
#تغذیه
✅ روش هایی موثر برای کنترل سطح قند خون
1️⃣ سرکه سیب
2️⃣ مصرف حداقل مواد غذایی فرآوری شده
3️⃣ نوشیدن آب کافی
4️⃣ مصرف فیبر خوراکی پروتئین و چربی های سالم
5️⃣ خواب
6️⃣ مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم
🆔 @ShamimeOfoq