‼️اگر تپش قلب دارید درصورت بروز علائم زیر فورا با اورژانس تماس بگیرید :
🔺 سرگیجه
🔻 گیجی
🔺 سبکی سر
🔻 تنگی نفس
🔺 غش کردن
🔻 درد و فشار یا تنگی نفس در قفسه سینه، گردن، فک، دست و یا قسمت بالای پشت
🔹برای کاهش تپش قلب موقعیت های استرس زا را ترک کنید . از نوشیدن چای . قهوه . شکلات و کشیدن سیگار یا تنباکو به شدت خودداری کنید.
#سلامتی
🆔 @Shamimeashena
💢 سه سؤال ترسدار!
آغاز شکل گرفتن روحیه ترس در انسانها از همان خردسالی و تحت تأثیر تربیت والدین است؛ ازاینرو دانستن برخی نکتهها دراینباره مهم است: اول آنکه هدف والدین از ترساندن فرزند خود چیست؟ دوم آنکه چه رفتارهایی در والدین به ترس کودک دامن میزند؟ سوم آنکه آثار منفی شکلگیری روحیه ترس در کودک چیست؟ در این قسمت به ترتیب به این سه سؤال پاسخ میدهیم:
چرا میترسانند؟
بهطورکلی والدین دو هدف عمده را از ترساندن فرزند خود دنبال میکنند:
الف) امنیت جسمی: با ترساندن کودک از چیزهایی که امنیت جسم او را تهدید میکند مثل برق، شیء داغ، شیء تیز، ... میخواهند در بودونبودشان برای فرزندان، امنیت و سلامت فراهم آورند. درواقع، محتاط کردن کودک در برابر خطرات جسمی هدف والدین است.
ب) تربیت اخلاقی: برخی والدین با هدف تربیت کودک، او را از عواقب عملش میترسانند برای مثال: هرچند وقت یکبار برای او خطونشان میکشند که مثلاً اگر فلان کار را بکنی تو را در دستشویی یا حمام زندانی میکنم یا ... . به این تربیت میگویند تربیت ارعابی. آنها درواقع میخواهند با ابزار ترساندن، فرزند خود را مدیریت کنند که البته این شیوه تربیتی معمولاً با آسیبهای گوناگونی همراه است.
چگونه میترسانند؟
برخی از رفتارهای والدین به پدیدآیی ترس در فرزندان منجر میشود که مهمترینشان عبارتند از:
* اطمیناندهی بیشازحد: اگر پیوسته به کسی اطمینان بدهیم که نترسد و قرار نیست هیچ اتفاق بدی بیفتد، شاید در دفعات اول، حس خوشایندی به شخص مقابل بدهد، اما تکرار این وضع، او را دچار احساس ناامنی میکند و همیشه منتظر خطری در آینده نزدیک است. بر این اساس، والدین کودکی که «اضطراب اجتماعی» دارد و از حاضر شدن در جمع دیگران سخت دچار پریشانی میشود، وقتی مدام و با اصرار به فرزند خود میگویند که اصلاً نترسد و هیچ اتفاق بدی نمیافتد، در حقیقت، کودک را بیشازحد، نسبت به این موضوع (که خودش بیشازاندازه به آن حساس است) حساس میکنند.
* کمک کردن سریع: والدینی که طاقت ترس فرزند خود را ندارند و تا فرزندشان را دچار ترس هرچند کوچکی میبینند، سریع برای رفع مشکل او قدم برمیدارند، درواقع ترس فرزند خود را تقویت میکنند. برای مثال: کودکی که از گربه میترسد و مادرش بدون آنکه به فکر درمان اصولی او و مشاوره بیفتد، مدام او را بغل میکند و از کوچه عبور میدهد، در حقیقت، ترس از حیوان را در فرزند خود ماندگار میکند.
#مجله_آشنا
#روانشناسی
🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا
🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش
💢 تا مرز عصمت
یکشنبهشبی رهبر معظم انقلاب در جمع خانواده سردار شهید حاج حسین همدانی حضور یافتند. در آن جمع صمیمی و نورانی، یکی از نزدیکان سردار شهید در وصف ایشان گفت:
شهید همدانی از ژرفای دل شکر خدای مهربان را بهجای میآورد که به او توفیق و موهبت حضور در دوران امام خمینی (ره) را عنایت فرمود و...؛ در ادامه حضرتآقا فرمودند: حق داشت و بایسته بود که خدا را بر این نعمت بزرگ شاکر باشد و آن کلام نورانی را آوردند که «امام خمینی (ره) در مرتبهای از عظمت و بلندای فضیلت بود که اگر ما دوران آن امام بزرگوار را درک نکرده و بعدها وصف ایشان را در صفحات تاریخ میخواندیم، بسیاری ازآنچه درباره عظمت و فضیلت حضرتش آمده بود، برایمان باورکردنی نبود - و یا بهسختی قابلباور بود.» و باز هم از حضرت آقا در وصف امام راحلمان (ره) است «او به همه فهماند که انسان کامل شدن و علیوار زیستن و تا نزدیکی مرزهای عصمت پیش رفتن، افسانه نیست.»
حتی در کمترین فرصت
امام در فاصلهای که بعد از نماز ظهر و عصر برای ناهار میآمدند، اگر در این مدت کوتاه چند دقیقهای فرصت پیدا میشد، قرآن برمیداشتند و میخواندند که گاهی این اوقات کمتر از دو دقیقه بود ولی ایشان نمیگذاشتند بیهوده عمرشان به هدر رود.
سرگذشتهای ویژه از زندگی امام خمینی، ج 4، ص 46
#مجله_آشنا
#حکیمانه
🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا
🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش
💢 احکام خواندن قرآن
جالب است بدانید که قرائت قرآن خودش چهار حکم شرعی دارد:
#واجب
* سورههایی که باید در نمازهای واجب خواند.
* کسی اجیر شده که برای دیگری قرآن بخواند.
* قرائتی که بهخاطر عهد، نذر یا قسم بر انسان واجب میشود.
* اگر کسی وصیت کرد از ثلث اموال من قرآنی ختم بشود، از باب عمل به وصیت واجب است و باید به آن عمل شود.
#مستحب
میدانید که بهطور کلی خواندن قرآن مستحب است و حد معینی هم ندارد؛ البته اساتید اخلاق توصیه میکنند بهتر است انسان روزانه دستکم پنجاه آیه قرائت کند.
#حرام
خواندن آیات دارای سجده واجب برای افراد جنب و زنان حائض یا نفساء.
البته این حکم مربوط به خواندن عمدی این آیات است و اگر به گوششان رسید یا بهاشتباه خواندند، اشکالی ندارد، اما سجده برایشان واجب است. حتی اگر در جلسه قرآن نشستهاند هنگام تلاوت این آیات لازم نیست از جلسه خارج بشوند، اما اگر آیات را شنیدند باید سجده را انجام بدهند.
نکته: البته برخی از مراجع مثل حضرت امام، فاضل، بهجت و نوری خواندن کل سورههای سجدهدار را برای این افراد حرام میدانند.
#مکروه
1. خواندن آیاتی غیر از آیات دارای سجده واجب برای جنب و زن حائض و نفساء
2. خواندن قرآن در سجده نماز (به غیر از آیاتی که جنبه دعایی دارند.)
البته یادآوری کنیم که مکروه در اینجا به معنای ثواب کمتر است؛ بهعبارتدیگر به این معناست که اگر در غیر این حالت میخواند ثواب بیشتری داشت، نه اینکه ترک قرائت بهتر باشد.
طبق فتوای امام و مقام معظم رهبری اگر زن حائض یا نفساء در اوقات نماز وضو بگیرد و در محل عبادت خودش قرآن بخواند همین کراهت نیز برطرف میشود.
#مجله_آشنا
#احکام
🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا
🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش
💢 در مرحله خودجوشی دینی
* به او کمک کنید تا بتواند از عقاید خود در برابر دیگران دفاع کند.
* به او یاری برسانید تا در میان همسالان خود فردی مؤثر بوده و حتی تبلیغکننده پوشش حجاب باشد.
* هرچند یکبار درباره پوشش گفتوگو کنید.
* موانع حضور او را در امور داوطلبانه رفع کنید.
* زمینهای را فراهم آورید که از رفتار خود رضایت داشته و خود را تشویق کند.
* هیچگاه بهجای او از حجاب و پوشش تعریف نکنید، بگذارید خودش آن را دوست داشته باشد.
* روی عوامل بازدارنده مثل خودنمایی، حسادت، اکراه و بیمیلی کار کنید.
#مجله_آشنا
#حجاب
🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا
🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش