#زندگی #آرامش #افسردگی ☘️ تو زندگیت به آرامش می‌رسی وقتی: ۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی بلد باشی: ۱. هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲. هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳. به صبح‌هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴. از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵. اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ۶. از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷. اگر نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید بلافاصله از تخت‌خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب‌های الهام‌بخش بخوانید. از تماشای تلویزیون، اینترنت‌گردی و تلگرام خودداری نمایید). ۸. هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹. به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰. هر روز با افرادی صحبت کنید. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تأمل ⁉️ به نظر شما چرا؟ ♨️ مخالفان، همواره با نشان‌ دادن تصویر دانشجویان دانشگاه شریف که برای ادامه تحصیل به خارج از ایران می‌روند،‌ اوضاع کشورمان را برای دانش و دانشجو، سیاه نشان می‌دهند. با این اوصاف، پس وضع حکومت 16 کشوری مثل امریکا، کانادا و کره‌جنوبی که حجم مهاجرت تحصیلی بالاتری از ما دارند، ‌چگونه است؟ در کشوری که به قول آن‌ها همه نخبگانش مهاجرت کرده‌اند، این حجم از پیشرفت علمی و صنعتی توسط چه کسانی انجام می‌گیرد؟ 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#تأمل ⁉️ به نظر شما چرا؟ ♨️ طبق آمارها ۴۷ درصد دانشجویان بین‌المللی جهان، زن هستند و تعدادشان از مردان کمتر است، اما وقتی نتایج کنکور ۱۴۰۲ کشورمان اعلام شد، ۶۱ درصد قبول‌شدگان زنان بودند و فقط ۳۹ درصد سهم مردان شد. به نظر شما چرا مخالفان جمهوری اسلامی به حکومتی که ۶۱ درصد قبولی‌های کنکورش را خانم‌ها تشکیل می‌دهند و به زنان مجوز تحصیل و رسیدن به جایگاه‌های بالای شغلی داده می‌شود،‌ می‌گویند «ضد زن!»؟ 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

🔻اعتیاد به جراحی های زیبایی غیرضروری 🌱🌱یكی از شدیدترین اختلالات سلامت روان، بیماری به نام اختلال بدریختی بدن است كه...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/اعتیاد-به-جراحی-های-زیبایی-غیرضروری

#فضای_مجازی #استاد_کهوند 🔻 موضوع : 1-تئوری کوه یخ 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد کهوند به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List 🆔 @Shamimeashena

💠 بلعیدن خرده های غذا هنگام نماز 💬سوال: آیا در هنگام نماز، خوردن و آشامیدن و یا بلعیدن خرده های باقی مانده دردهان، جایز است؟ ✅ پاسخ: 🔹 آیت الله خامنه ای: خوردن و ‌آشامیدن در حال نماز، آن را باطل می کند چه کم باشد یا زیاد، ولی فرو دادن خرده ‌های غذا که در گوشه و کنار دهان باقی مانده یا مکیدن شیرینیِ قند و شکری که اندکی از آن در دهان هست، موجب بطلان نماز نمی شود. همچنین اگر سهواً یا از روی فراموشی چیزی بخورد یا بیاشامد به شرطی که از صورت نماز خارج نشود، نماز باطل نمی شود. 🔹 مسأله 1155- اگر در بین نماز، غذایی را که لای دندانها 1 مانده فرو ببرد، نمازش باطل نمی شود2، و اگر3 قند یا شکر و مانند اینها در دهان مانده باشد و درحال نماز کم کم آب شود و فرو رود نمازش اشکال پیدا می کند4. 1- خوئی، گلپایگانی، تبریزی،زنجانی، صافی، سیستانی: در دهان یا لای دندانها... 2- نوری: احتیاط واجب آن است که در بین نماز، غذایی را که لای دندانها مانده فرو نبرد... 3- گلپایگانی، خوئی، سیستانی، صافی، تبریزی: و نیز اگر کمی... بهجت: و همچنین اگر... نوری: ولی اگر... 4- سیستانی: نمازش اشکال ندارد. بهجت، نوری: نمازش (بهجت: بنابرأظهر) اشکال پیدا نمی کند. مکارم، مظاهری: رجوع کنید به مورد دهم از مبطلات. مکارم: دهم: خوردن و آشامیدن به گونه ای که صورت نماز را به هم زند، موجب باطل شدن نماز است ولی اگر ذراتی از غذا و مانند آن در دهان باشد و موقع نماز فرو برد نماز را باطل نمی کند. #احکام 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🤩شگفتانه شمیم برای شما🤩 👈 سایت جامع شمیم، بزرگترین و برترین مرجع برگزاری دوره های رایگان و چند رسانه ایِ آموزش مهارت های زندگی مشترک، تربیت فرزند، ازدواج، فرزندآوری، سواد رسانه و جهاد تبیین حضور علاقه مندان معرفی می گردد. 🌹 💝هدف ما ارتقای کیفیت زندگی شماست 🔖 همراه با اعطای مدرک پایان دوره 🧐جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به سایت شمیم مراجعه نمایید👇 🌐 www.shamiim.ir 🆔 @shamimeashena

📆 امروز دوشنبه ☀️ ۹ بهمن ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۱۷ رجب ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۲۸ ژانویه ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

🍀🍀هر صبح یک حدیث🍀🍀 خوب گوش دادن را مانند خوب گفتن یاد بگیر و سخن کسی را قطع نکن. #حدیث 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#صبح_بخیر خوشبختی یه چیز حاضرو آماده نیست حاصل کارهای خودته 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#زندگی #تجربه‌ها 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔹این آمار را این‌گونه نیز بخوانیم بخش قابل‌توجهی از زنان ما برای بار اول در سی‌سالگی باردار می‌شوند، با اهتمام به اینکه بارداری اول دیگر ربطی به مشقات اقتصادی ندارد. متاسفانه این آمار نتیجه ترویج سبک‌زندگی غلط برای زنان است که اجازه نمی‌دهد بانوان در همان اوایل جوانی لحظات شیرین مادری را تجربه کرده و با حوصله و توان بیشتری به فرزندانشان رسیدگی کنند. و از همه مهم‌تر فرصت رشد توام با فرزند را نیز از سلب می‌کند. اگر این فرهنگ غلط کنار گذاشته شود، طی مسیر پیشرفت با فرزند برای زنان بسیار جذاب‌تر و شیرین‌تر نیز می‌شود. ✍️عالیه‌ سادات 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#عشق ❤️ و من گاهى نه صورتت، نه چشمانت كه دلم می‌خواهد صدايت را ببينم…!❤️ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

💌شهیدانه الحمدالله که وقتی شهید شدی کسی خانواده‌ات را به اسارت نگرفت 🌷فاﻃﻤﻪ (ﺩﺧﺘﺮ ﺷﻬﯿﺪ ﻋﻤﺎﺩ ﻣﻐﻨﯿﻪ) ﻣﯽﮔﻮﯾﺪ: ﻣﺎﺩﺭ ﻣﻦ ﯾﮏ ﺯﻥ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ،ﺧﺒﺮ ﺷﻬﺎﺩﺕ ﺑﺎﺑﺎ ﮐﻪ ﺭﺳﯿﺪ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺩﻭ ﺭﮐﻌﺖ ﻧﻤﺎﺯ ﺧﻮﺍﻧﺪ ... 🌷 ﻫﻤﻪ‌ﯼ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻣﺎﺩﺭ ﺁﺭﺍﻡ ﮐﺮﺩ، ﺑﺪﻭﻥ ﺍﯾﻨ‌‌ﮑ‌ﻪ ﺣﺮﻓﯽ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺑﺰﻧﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺩﯾﺪ ﺩﺭ ﻣﻮﺍجهه ﺑﺎ ﭘﯿﮑﺮ ﺑﺎﺑﺎ ﺑﯽ‌ﺗﺎﺏ ﺷﺪﻩ‌ﺍﯾﻢ، ﺧﻄﺎﺏ ﺑﻪ ﺟﻨﺎﺯﻩ ﺑﺎﺑﺎ ﮔﻔﺖ؛ ﺍﻟﺤﻤﺪﺍﻟﻠﻪ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺷﻬﯿﺪ ﺷﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ‌ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺳﺎﺭﺕ ﻧﮕﺮﻓﺖ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺟﺴﺎﺭﺕ ﻧﻤﯽ‌ﮐﻨﺪ... 🌷ﻫﻤﯿﻦ ﯾﮏ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﺩﺍﺩ ﮐﻪ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﯾﻢ. ﺑﻌﺪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺮﺍﺳﻢ ﺗﺸﯿﯿﻊ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﻣﯽ‌ﺷﺪ، ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﻗﺒﺮﯼ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻣﺎﻧﺪ ﻭ ﻗﺮﺁﻥ ﻭ ﺯﯾﺎﺭﺕ ﻋﺎﺷﻮﺭﺍ ﺧﻮﺍﻧﺪ ... 🌷ﺧﺒﺮ ﺷﻬﺎﺩﺕ ﺟﻬﺎﺩ ﺭﺍ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﻨﯿﺪ ﻫﻤﯿﻦ‌ﻃﻮﺭ ... ﺩﻟﻢ ﺳﻮﺧﺖ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮﺍﺩﺭﻡ ﺟﻬﺎﺩ ﺭﺍ ﺩﯾﺪﻡ ... ﻣﺜﻞ ﺑﺎﺑﺎ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ... ﺧﻮﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺷﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﻭﻟﯽ ﺟﺎﯼ ﺯﺧﻢ‌ﻫﺎ ﻭ ﭘﺎﺭﮔﯽ‌ﻫﺎ ﺑﻮﺩ‌، ﺟﺎﯼ ﮐﺒﻮﺩﯼ ﻭ ﺧﻮﻥ‌ﻣﺮﺩﮔﯽ‌ﻫﺎ ... 🌷ﺗﺼﺎﻭﯾﺮ ﺷﻬﺎﺩﺕ ﺑﺎﺑﺎ ﻭ ﺟﻬﺎﺩ ﺑﺎ ﻫﻢ ﯾﮑﯽ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻭ ﯾﮏ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﻧﻈﺮﻡ ﺭﺳﯿﺪ ﻣﻦ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻢ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﻢ... ﺑﺎﺯ ﻣﺎﺩﺭ ﻏﯿﺮ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻣﻦ ﻭ ﻣﺼﻄﻔﯽ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﮐﺮﺩ. ﻭﻗﺘﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﺟﻬﺎﺩ ﺭﺍ ﺑﻮﺳﯿﺪ ﮔﻔت: ﺑﺒﯿﻦ ﺩﺷﻤﻦ ﭼﻪ ﺑﻼﯾﯽ ﺳﺮ ﺟﻬﺎﺩﻡ ﺁﻭﺭﺩﻩ؛ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻫﻨﻮﺯ ﺑﻪ ﺍﺭﺑﺎً ﺍﺭﺑﺎ ﻧﺮﺳﯿﺪﻩ... 🌱 اللّهُمَ عَجِّل لِوَلیکَ الفَرَج🌱 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻آقا! اسم اعظم خدا چیست؟ 🌱🌱یکی از علماء می فرمودند: شخصی خدمت یکی از علمای بزرگ آمد و...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/آقا-اسم-اعظم-خدا-چیست؟

🔰 #یادداشت | انتخابات، راه مصونیتِ کشور از دیکتاتوری و هرج‌ومرج 🔸رهبر انقلاب در دیدار با مردم کرمان و خوزستان درباره انتخابات تأکید کردند: «اگر انتخابات در کشور نباشد، یا دیکتاتوری است؛ یا هرج‌ومرج و ناامنی.» ۱۴۰۲/۱۰/۲ 🔸زمانی که در سال ۸۸ سران فتنه و جریان اشرافیتِ غربگرا خواهان ابطال انتخابات بودند، نظام اسلامی در مقابل این کودتاگران انتخاباتی ایستادگی کرد. رهبر انقلاب در پاسخ تاکید کردند: «مطلقاً من این را قبول نخواهم کرد. ابطال یعنی زدن تو دهن مردم!» ۱۳۸۸/۳/۲۶ 🔸یکی از مصادیق مهمی که ثابت کرد ضربه به انتخابات منجر به دیکتاتوری، هرج‌ومرج و ناامنی می‌شود ماجرای فتنه ۸۸ است. پس از مشارکت میلیونیِ مردم در انتخابات سال ۸۸، میرحسین موسوی به مقابله با انتخابات و رأی مردم پرداخت. این اقدام برآمده از روحیه‌ی دیکتاتورمآبانه منجر به اغتشاش و ناامنی و فضای فتنه شد و برای کشور هزینه‌تراشی کرد. ➕در این یادداشت چگونگی و مصادیق مقابله‌ی انتخابات با دیکتاتوری و هرج‌ومرج و نیز نگاه مبنایی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به موضوع جایگاه رأی و خواست مردم بررسی شده است. #کمیته_نهضت_روشنگری #جهاد_تبیین 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#طبیعت #فیل‌ 👆بچه فیل‌ها خرطومشان را می‌مکند تا آرام شوند دقیقاً مثل کودک انسان که انگشت شصتش را می‌مکد! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔴 نوجوانان زیر ۱۷ سال فلوریدایی از دسترسی به شبکه‌های اجتماعی منع می‌شوند 🔹مجلس نمایندگان فلوریدا چهارشنبه لایحه‌ای را تصویب کرد که هدف آن منع کودکان زیر ۱۷ سال از استفادۀ شبکه‌های اجتماعی است. 🔹این اقدام شبکه‌های اجتماعی را ملزم می‌کند تا حساب‌های افراد زیر ۱۷ سال را مسدود کنند و از سیستم تأیید شخص ثالث برای بررسی افراد زیر سن قانونی استفاده کنند. این لایحه همچنین شرکت‌ها را ملزم می‌کند به والدین اجازه دهند از کسانی که این کار را انجام نمی‌دهند، شکایت مدنی کنند. 🔹این قانون اکنون برای بررسی به سنای ایالت فلوریدا می‌رود. حامیان گفتند که این اقدام برای محافظت از کودکان در برابر افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات سلامت روان ضروری است. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#حجاب 🔸چرا مبارزه با حجاب، مبارزه با یک ارزش اخلاقی در همه دنیاست 🔹 شاید باور نکنید اما یک‌مجسمه به ارتفاع پنج متر در حال آماده شدن برای نصب در یکی از پر جمعیت‌ترین شهرهای انگلیس است. این مجسمه که نامش زن محجبه است، برای احترام و مقدس شماردن زنان محجبه در این کشور است. سازنده مجسمه هم آقای لوک‌ پری از بزرگترین هنرمندان مطرح در دنیاست. ⏪دختران نجیب ایرانی باید بدانند آنهایی که زنان ایران را دعوت به بی‌حجابی و مبارزه با ارزش‌های معنوی یک زن می‌کنند، در کشور خودشان به دلیل آسیب‌های زیادی که از آزادی و محور قرار دادن جاذبه جنسی زنان متحمل شده‌اند، جامعه را به سمت ارزش‌های اخلاقی مانند تکریم حجاب و الگوی زن محجبه سوق می‌دهند. ✍️عالیه سادات 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تأمل ⁉️ به نظر شما چرا؟ ♨️ مخالفان، همواره با نشان‌ دادن تصویر دانشجویان دانشگاه شریف که برای ادامه تحصیل به خارج از ایران می‌روند،‌ اوضاع کشورمان را برای دانش و دانشجو، سیاه نشان می‌دهند. با این اوصاف، پس وضع حکومت 16 کشوری مثل امریکا، کانادا و کره‌جنوبی که حجم مهاجرت تحصیلی بالاتری از ما دارند، ‌چگونه است؟ در کشوری که به قول آن‌ها همه نخبگانش مهاجرت کرده‌اند، این حجم از پیشرفت علمی و صنعتی توسط چه کسانی انجام می‌گیرد؟ 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#پدر #تأمل 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#ابتکار 👆در خونه رو ضد سرقت کن👌🏻 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻بجاي نفرين دعا كرد 🌱🌱قابل توجه کسانی که فرزندانشان و همسایه ها را به راحتی نفرین می کنند...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/بجاي-نفرين-دعا-كرد

💠 حدود اطاعت از والدین 💬 سوال: اطاعت از پدر و مادر در چه حدی لازم است؟ ✅ پاسخ: اگر امر پدر و مادر نسبت به کاری باشد که از نظر شرعی ممنوع نیست، سزاوار است امر ایشان اطاعت شود مگر اینکه اطاعت نکردن موجب اذیت قابل توجه آنها شود که در این صورت نباید با امر آنها مخالفت شود. 📚سایت آیت الله خامنه ای #احکام 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

یادآوری: خدا منتظره تو باورش کنی تا خودش همه چیو برات درست کنه...✨ #شب_بخیر 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena