🔻سندروم خستگی مزمن چیست؟ 🌱🌱سندروم خستگی مزمن پيامدی از استرس مزمن طولانی‌مدت است که حداقل طی شش ماه بدون بهبود کافی به طول انجامیده باشد....🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/سندروم-خستگی

#سواد_رسانه #استاد_عزیزی 🔻 موضوع : ۱۲-ایجاد راه حل پایدار 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد عزیزی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/?p=115359 🆔 @Shamimeashena

و خداوند اصرار داشت عالمی عاقبت به خیر شوند؛ تو را آفرید...یا محمد صلی الله علیه و آله و سلم ❤️💐 😍 سلام بر مخاطبان و همراهان عزیز، همزمان با سالگرد ولادت با سعادت رسول اکرم صلوات الله و امام صادق علیه السلام، مجله آشنا شماره ۲۳۲ تقدیم نگاه پرمهرتون میشه 🎁 تعداد برندگان و ارزش جوایز این مجله بازم بیشتر شده، پس حتما تو مسابقه شرکت کنید🤩🤩🤩 😔 راستی متاسفانه این نسخه از مجله هم چاپ نمیشه ⏰ مهلت شرکت در مسابقه تا پایان مهر ماه می باشد جهت دانلود مجله و شرکت در مسابقه روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇 https://shamiim.ir/ashena232/ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

در شب زیارتی امام حسین علیه السلام، برات کربلامونو از امام رضا علیه السلام بخواهیم 🤲 🆔 @shamimeashena 🌐 Shamiim.ir

📆 امروز جمعه ☀️۲۰ مهر ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙۷ ربیع الثانی ۱۴۴۶ هجرے قمرے 🎄۱۱ اکتبر ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

✍️امیرالمومنین علیه السلام: کسی که قانع باشد، اندوهگین نشود. 📚غررالحکم/ حدیث ۷۷۷۱؛ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#صبح_بخیر هر روز صبح خندان‌تر باش🌺 آرام تر مـهربان تر بخشنده تر‌ صبورتر🌺 باگذشت تر حواست به نگاه خدا باشد که چشمش به زیباترشدن و لایق تر شدن توست🌺 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#غرب‌شناسی #آمریکا 🔸فقط با بخشی از جنایت‌های وحشی‌های کراوات زده آشنا شوید... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تأمل ⁉️ #واقعاً_چرا؟! ⏳ چرا خبر اختلاس‌ها در کشور ما همیشه با بزرگ‌نمایی رسانه‌ای همراه است، اما خبر دستگیری اختلاسگران کمترین بازتاب رسانه‌ای را دارد؟ چرا انتشار اخبار اختلاس تبدیل به نقطه‌ضعفی برای نظام می‌شود درحالی‌که این اطلاع‌رسانی بخشی از شفافیتی است که ما از نظام می‌خواهیم و اگر نظام با اختلاسگران هم‌دست است، پس چرا آن‌ها را دستگیر و رسوا می‌کند؟ اگر دولت این اطلاعات را فاش نمی‌کرد آیا اصلاً مردم عادی از وجود این آدم‌ها مطلع می‌شدند تا بعد به آن اعتراض کنند؟ درحالی‌که طبق عقل و قانون باید بین جرم و حکم تناسب باشد و درباره اختلاس، متهمان را به برگرداندن مال به بیت‌المال و حبس، محکوم می‌کنند و اگر عنوان فساد در ارض بگیرند، حکمشان اعدام است، چرا برخی بر اعدام اختلاسگران در هر شرایطی اصرار دارند؟ چرا در رسانه‌ها از آدم‌های فاسد، بسیار می‌گویند ولی از آدم‌های خیّر خبری نیست؟! چرا همه خاوری‌ها را می‌شناسند ولی کمتر کسی «حاج‌ اکبر ابراهیمی» را می‌شناسد که تاکنون 250 مدرسه ساخته، بیش از 390 خانه برای محرومان و معلولان ساخته و در طرح‌های خیریه آب‌رسانی در 30 استان کشور مشارکت داشته است؟ ⚠️ چرا اجازه می‌دهیم رسانه‌ها تعیین کنند که چه چیزهایی را باید بشنویم و چه چیزهایی را نباید بشنویم؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#فرزندآوری ❤️هر کس کوچک‌ترین قدمی در راه جمعیت و فرزندآوری بردارد، شامل دعاهای نماز شب من می‌شود. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#صلوات 🔹یکی از راه‌های خلاصی از گرفتاری ها ختم 14 هزار صلوات است. حالا چند نفر یا در چند جلسه بفرستند، فرقی نمی‌کند. ذکر صلوات برای اموات خیلی خاصیت دارد. یکبار در خواب دیدم فردی به چند نوع عذاب گرفتار است، مقداری صلوات برایش هدیه کردم، دوباره در خواب دیدم، الحمدلله صلوات‌ها او را نجات داده‌اند. 🍃 آیت‌الله بهاءالدینی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

دیمونای هسته‌ای نزدیکتر بود اما ما نواتیم نظامی رو زدیم😈 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

پاسخی جالب و جامع به شایعه اینترنشنال که گفته بود برای وعده صادق به ازای هر ایرانی یک میلیون و 600 هزار تومن هزینه شده تا آخر ببینید این جواب بخشی از این شبهه روهم پاسخ میده که چرا ایران باید به جبهه مقاومت کمک کنه؟ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

♦️توان هوایی و پدافندی ایران؛ اسرائیل جسارت نکند! 🔹برخی رسانه‌های مدعی شدند که آمریکا درباره توان هوایی و پدافندی ایران به صهیونیست‌ها هشدار داده است. اما ایران از چه توانی برخوردار است که آمریکا آن را به اسرائیل گوشزد کرده است؟ 🔹در این ویدئو ببینید. اخبار لحظه‌ای محور مقاومت و تحولات نظامی منطقه👇 @sarbaz_enghelab313 @sarbaz_enghelab313

📷وزیر اطلاعات اسرائیل: اردوغان دوست ما است که در نقش دشمن ظاهر می‌شود، اسرائیل به کمک و لطف اردوغان به بزرگترین دستاوردها دست یافته است #اردوغان 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

نتانیاهو خبر نداره ما؛ عملیات کربلا رو تا ۱۰ رفتیم عملیات والفجر رو تا ۱۰ رفتیم عملیات فتح رو تا ۱۰ رفتیم عملیات نصر رو تا ۹ رفتیم #وعده_صادق که تازه ۲ ایم 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔸آیت‌الله حائری شیرازی(ره) ▫️ترسوها جزو یاران امام زمان(عج) نیستند 🔹نیروهایی که امام زمان (عج) دارند، نیروهای تارک امر به معروف و نهی از منکر نیستند. حضرت، نیروهای ترسو را نمی‌پذیرد. این همه مسائل که پیش می‌آید، برای غربال شدن و انتخاب نیروهای به دردبخور برای ایشان است. حضرت کسانی را لازم دارد که با هر منکری مقابله کنند و هیچ منکری را توجیه نکنند. سیصد و سیزده‌تایی که انتخاب می‌شوند کسانی هستند که هرجا وظیفه دیده‌اند قاطع برخورد کرده‌اند. هر کس بترسد و مثل آن کسانی بشود که از نهر طالوت آب خوردند، دیگر صلاحیت ندارد. این، سیرِ حرکتِ عالَم است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تربیت #اوقات_فراغت 🔸فراغت، اضافه وقت یا پرکردنی نیست بلکه تولید کردنی است ✍️دکتر غلامعلی افروز (روان‌شناس و استاددانشگاه تهران) ▫️فراغت اضافه وقت یا پرکردنی نیست بلکه تولید کردنی است. تعریف فراغت را ۳۸ سال پیش نوشتم و چاپ شد. فراغت به لحظه‌های گرانقدر و ارزشمند و تکرار نشدنی عمر انسان می‌گوییم که آزادانه با اختیار علاقه و انگیزه به امری که دوست دارد می‌پردازند ما باید فراغت انسان‌ها را غنی کنیم، فراغت برای انسان‌های مکلف است که وظایف موظفی را برعهده دارند همچنین لحظه‌های فراغت در دنیا گران‌بهاست. ▫️فراغت، عادت‌های ناخوشایند را درمان می‌کند، الگوهای کلامی را تغییر می‌دهد به هوش ما خلاقیت اضافه می‌کند و شکوفایی وجود انسان را فراهم می‌کند. تمام مخترعان آغاز و اوج نوآوری و خلاقیت ذهنی خود در فراغت داشته‌اند، فراغت برای بهداشت روانی عادی است، فراغت حال خوب می‌خواهد و با آرامش رقم می‌خورد. همه سلامت و ارتقای روانی انسان به لحظات فراغت که انسان باید انتخاب کند برمی‌گردد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خبر_خوب #ایران #همدلی 🌸مرهم پزشکان ایرانی بر زخم مجروحان لبنانی ▫️از تهران تا لبنان مسافتی نیست وقتی سوار بر پرواز خبرخوب باشید. جنایت انفجار پیجرها در لبنان را که فراموش نکرده‌اید؟! برایتان از دل آن جنایت سیاه خوش‌خبریم. رئیس هلال‌احمر ایران اعلام کرده است که بعد از انفجار پیجرها، ظرف ۶ ساعت ما خودمان را به بیروت رساندیم. در آن روز ۳۰۰۰ مجروح چشمی وجود داشت. ۷۰۰ نفر از آنها شرایط خیلی حادی داشتند. ما توانستیم بیش از ۵۰۰ مجروح چشم را به داخل کشور بیاوریم که همگی حالشان خوب است و هم‌اکنون ترخیص شدند؛ البته ماجرا به همین‌جا ختم نمی‌شود چرا که به محض اینکه خبر انفجار پیجرها به ایران رسید، ظرف ۲ ساعت بیش از ۲۰۰ جراح چشم ایرانی برای اعزام به لبنان اعلام آمادگی کردند. ✍️زینب نادعلی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خبر_خوب #آدم_خوب #همدلی 👌جهاد در دندانپزشکی کوچک آقای دکتر! 🔸از همان روزهای اول که در مطب را باز کرد، حواسش به جیب مردم بود و وسع‌شان نه به حساب و کتاب خودش و دخلی که باید پر شود. هر بیماری که درد دندان به جانش می‌نشست، چه هزینه درمان را داشت و چه نداشت، آقای پزشک دست درد به سینه‌اش نمی‌زد. از همان روز اول هم یک دفترچه بزرگ حساب داشت که خیال بیماران نیازمندش را راحت کند و هزینه معالجه‌شان را قسطی از آنها بگیرد. بماند که شاید هیچ‌وقت بعضی از این قسط‌ها پرداخت نشد یا پرداختش آن‌قدر به درازا کشید که به کلی فراموش‌شان کرد. 🔸 قهرمان ما دکتر حسین پناه‌زاده دندانپزشکی است از دیار آذربایجان شرقی، کسی که از مطب و تخصصش پول پارو نمی‌کند و اتفاقا کمتر از آنچه که باید به خانه می‌برد. جانبازی که هنوز برایش جهاد ادامه دارد حتی در دندانپزشکی کوچکی که سال‌هاست در یکی از محله‌های پایین شهر راه اندخته تا طبیب فقرا باشد. ✍️زینب نادعلی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تأمل #تجمل ▫️چند دهه قبل ما این‌طوری می‌رفتیم مسافرت؛ گاهی یک ماشین با ده سرنشین. یادش بخیر! ما کمتر داشتیم ولی خشنودتر بودیم. از وقتی پای تجمل و توقع و رقابت را کشاندیم به زندگی‌هایمان، روزگار احوالمان تیره‌تر شد. حالا بیشتر داریم اما ناخرسندتریم! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تأمل ⁉️ #واقعاً_چرا؟! ⏳ پژوهشگران امور زنان و بانوان به ویژه آن‌ها که در حوزه سلامت فعالیت دارند، حتماً این گفته را تأیید می‌کنند که در کشورمان کمتر مقاله و مطلبی در راستای فواید بارداری برای جسم زنان منتشر می‌شود! نکته عجیب‌تر آن‌که نه‌تنها در این‌باره اطلاعاتی به زنان داده نمی‌شود، بلکه به علت عوارض هورمونی و تحولات معمول بارداری در بدن بانوان، همه چیز به صورت منفی و در جهت آسیب دیدن مادر از بارداری تفسیر می‌شود! ▪️آیا این نوع اطلاع‌رسانی علمی، مشکوک به نظر نمی‌رسد؟‌‌‌‌‌ به نظر شما چرا؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خبر_خوب #پیشرفت 🔹محمد اسلامی (رئیس سازمان انرژی اتمی ایران) و خبرهای خوش ▫️در سازمان انرژی اتمی ایران برای نخستین‌بار سند جامع راهبردی در افق ۲۰ساله را تصویب کردیم که توسط رئیس‌جمهور شهید، آیت‌الله رئیسی رونمایی شد؛ از آن زمان حرکت سازمان و صنعت هسته‌ای در مسیر پیشرفت و صنعتی‌سازی بیش‌ازپیش پیگیری شد. ▫️یکی از اهداف این سند تولید انواع رادیودارو است که امروز تعداد این نوع از داروها به ۶۸ مورد رسیده است و بر اساس برنامه‌ریزی انجام شده، تولید رادیوداروها حداقل ۵ و حداکثر ۷ برابر می‌شود و در سال‌های آتی به قطب تولید رادیودارو در جهان تبدیل خواهیم شد. ▫️اکنون سالانه یک میلیون بیمار در کشور از رادیوداروهای تولیدشده و سایر تولیدات پزشکی هسته‌ای سازمان انرژی اتمی ایران بهره‌مند هستند که نکته قابل‌توجه این است که قیمت چنین محصولاتی با نرخ‌های جهانی اصلاً قابل‌مقایسه نیست و اگر این دستاورد را در اختیار نداشتیم، محتاج برخی کشورها می‌شدیم. ▫️دستیابی به انواع رادیوداروها، برق هسته‌ای، فناوری پرتودهی و پلاسما جز در سایه در اختیار داشتن رآکتور هسته‌ای، غنی‌سازی اورانیوم و تلاش دانشمندان ایرانی و بومی‌سازی فناوری هسته‌ای امکان‌پذیر نبود زیرا اگر سوخت موردنیاز صنعت هسته‌ای را در اختیار نداشتیم، این اتفاقات رقم نمی‌خورد. ▫️معاون رئیس‌جمهور در بخش دیگری از سخنان خود گفت: فناوری هسته‌ای ایران در شرایط خوبی قرار دارد؛ در حوزه غنی‌سازی در چارچوب ضوابط و قانون اقدام راهبردی، حرکت مناسب و قدرتمندی داریم و اکنون مشغول به تولید باکیفیت‌ترین آب‌سنگین و مشتقات آن در سطح جهان هستیم؛ آب‌سنگین ایران جزو فاخرترین محصولات این حوزه در جهان است و دشمنان ناراحت هستند که ما وارد تولید این محصول شده‌ایم و آن‌ها نمی‌توانند اقدامی انجام دهند. ▫️بر اساس برنامه‌ریزی‌های انجام شده افزایش سهم برق هسته‌ای در دستور کار سازمان انرژی اتمی ایران قرار گرفته و در همین رابطه، ساخت واحدهای دو و سه نیروگاه اتمی بوشهر شتاب گرفته و هم‌اکنون حدود ۴ هزار نیرو مشغول فعالیت در این پروژه هستند و برنامه‌ریزی لازم برای ساخت نیروگاه‌های تولید برق اتمی نیز در حال انجام است.وی عنوان کرد: بر اساس ارزیابی‌های جهانی، نیروگاه اتمی بوشهر جزو نیروگاه‌های تراز اول دنیا بوده و بالاترین راندمان را ثبت کرده است که در یک دهه اخیر برق تولیدشده در این نیروگاه موجب صرفه‌جویی قابل‌توجهی در مصرف نفت خام و میعانات گازی شده است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سواد رسانه #استاد_عزیزی 🔻 موضوع : ۱۳-پا کار امام باشیم 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد عزیزی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/?p=115359 🆔 @Shamimeashena

و خداوند اصرار داشت عالمی عاقبت به خیر شوند؛ تو را آفرید...یا محمد صلی الله علیه و آله و سلم ❤️💐 😍 سلام بر مخاطبان و همراهان عزیز، همزمان با سالگرد ولادت با سعادت رسول اکرم صلوات الله و امام صادق علیه السلام، مجله آشنا شماره ۲۳۲ تقدیم نگاه پرمهرتون میشه 🎁 تعداد برندگان و ارزش جوایز این مجله بازم بیشتر شده، پس حتما تو مسابقه شرکت کنید🤩🤩🤩 😔 راستی متاسفانه این نسخه از مجله هم چاپ نمیشه ⏰ مهلت شرکت در مسابقه تا پایان مهر ماه می باشد جهت دانلود مجله و شرکت در مسابقه روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇 https://shamiim.ir/ashena232/ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena