☀️هرصبح، یک حدیث☀️ 🌼امیرالمومنین علیه‌السلام: ✨خوشا به حال کسی که... 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🌻🌞 🍂مرا از من،در این دنیا بگیرید از این شبهای بی فردا بگیرید... 🍂من از بیهوده ماندن می هراسم شهیدان دستهایم را بگیرید... 🍃 یاد‌شهدا با ذکر صلوات🍃 #صبح_بخیر #شهیدانه ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#امید ▫️شاید بهتر باشد هر آدمی پشت پنجره اتاقش یک گلدان گل شمعدانی داشته باشد که هربار گل‌هایش خشک می‌شود و دوباره گل می‌دهد یادش بیفتد همیشه امید هست. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تأمل #موانع ▫️خیلی‌وقت‌ها ما از حکمت بسیاری از سختی‌ها و موانع پیش‌رویمان غافلیم و به همین دلیل اظهار ناراحتی می‌کنیم... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#اسرائیل 🔸رهبر معظم انقلاب: تصور پایان مقاومت اشتباه است، اسرائیل ریشه‌کن خواهد شد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#اضطراب #توقعات 🔸ریشه بیشتر اضطراب‌ها و استرس‌ها به خاطر متوقع بودن از دیگران است. چرا همسرم برام هدیه نخرید؟! چرا فرزندانم من را حمایت نمی‌کنند؟! چرا دوستانم به من کمک نمی‌کنند؟! چرا همکارم به من سلام نکرد؟! چرا فلانی من را دعوت نکرد؟! داشتن این‌گونه تفکرات به دلیل داشتن توقع از اطرافیانمان است، که برمی‌گردد به فاکتورهای بیرونی زندگی ما. همه ما این را می‌دانیم که کنترل فاکتورهای خارجی بسیار سخت و مشکل و در بسیاری از موارد غیرممکن است و دقیقاً به دلیل این مسئله است که ما دچار استرس و اضطراب می‌شویم. بهترین روش برای داشتن زندگی راحت‌تر این است که به‌جای تمرکز بر روی چیزهایی که تحت کنترل ما نیستند، تمرکزمون را بگذاریم روی مواردی که تحت مدیریت ما هستند؛ کنترل افکارمان! ▫️اگر سعی کنید انتظار و توقعمون را از آدم‌ها ، حتی آن‌هایی که خیلی به ما نزدیک هستند و دوستشون داریم به صفر برسانیم با یک اتفاق خوب مواجه می‌شویم: زندگی جدیدی را همراه با خوشی و خوشحالی شروع خواهیم کرد. شاید انجامش در ابتدا کمی‌ سخت به نظر برسد، ولی بدون‌شک امکان‌پذیر است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻راه‌های جایگزین سرگرمی‌های دیجیتال با فعالیت‌های معنوی 🌱🌱سرگرمی‌های دیجیتال مانند استفاده مداوم از شبکه‌های اجتماعی، بازی‌های ویدیویی یا تماشای فیلم و سریال، به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/alternative-digital-entertainment

❤️فقط زن و شوهر نباشید، یک تیم باشید💜 اینکه همیشه به همسرتان یادآوری کنید پشت او هستید و از هیچ کمکی برای به کمال رسیدن او دریغ نمی‌کنید، عالی‌ترین راه برای تقویت رابطه شماست.💓 ‌‌‌ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔴شما ازدواج نمی کنید که مدام کسی را کنترل کنید؛ ازدواج برای آرامش است؛ اگر مدام در امورات همسرتان سرک بکشید به زودی نسبت به هم سرد خواهید شد. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir ‌‌‌

❤️نکات همسرداری 1_با همدلی، هم فکری، همکاری و مشورت با یکدیگر میان خود، روابط سالم و صمیمی پدید آورید. 2- هر یک از زوجین، دیگری را نزدیک ترین و محرم ترین فرد نسبت به خود بداند و او را حامی و پشتیبان خود تلقی کند. 3- با یادگیری مهارت های ارتباطی نظیر گوش کردن به حرف های یکدیگر، احترام به نظرها و عقاید همدیگر روابط خود را بهبود بخشید. 4- بکوشید، مسئولیت رسیدن به تفاهم را پذیرا شود. 5- هنگام اختلاف نظر یا سوء تفاهم، به جای سرزنش یکدیگر یا تفسیر نادرست، به شناسایی مسئله و یافتن راه حل آن بپردازید و در صورت لزوم، کمک و مشاوره افراد با تجربه و متخصص را جلب کنید. 6- برای رسیدن به امنیت روانی وعاطفی در روابط زناشویی، داشتن صداقت، سعه صدر، انصاف و اعتماد متقابل را اصل اول قرار دهید. 7- در صورت به وجود آمدن هر گونه سوء تفاهم و سوء برداشت، در نخستین فرصت ممکن به حل و فصل آن بپردازید تا به فرآیندی ویرانگر و پیش رونده تبدیل نشود. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#همسرداری یه وقتایی خانوما انقدر درگیر کار خونه و بچه داری و آشپزی هستن که زمانو فراموش میکنن،تازه وقتی آیفون خونه میخوره و آقای خونه میاد یادشون می افته که ای وای من چقد بهم ریختم و تا بالا اومدن همسرشون بدو بدو و بدون دقت یه رژ قرمز ازین سر لب می کشن تا اون سر لب شایدم یه خط چشم کج و کوله... آرایش برای زیباتر شدنه نه رفع تکلیف،چهره ساده و بعضا خسته خیلی زیباتر از آرایش بی فرم و از روی عجله هست. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir