#سلامتی 📌 بدن سالم در روان سالم است #ورزش نکردن عامل بسیاری از بیماری‌هاست ای کاش #روانپزشکان برای درمان بیماران خود به جای تجویز قرص، ورزش کردن را پیشنهاد می‌دادند. ورزش کردن در هوای آزاد ذهن را باز میکند اکسیژن را به قلب میرساند و باعث بهبود پمپاژ خون به بدن میشود افرادی که در طولانی مدت در خانه می‌ماند و ورزش نمیکند به مرور دچار افسردگی روحی و بیماری‌های جسمی و ضعف عضلانی خواهند شد فراموش نکنیم بدن سالم در روان سالم است پس ورزش کردن را جدی بگیرید و در فضای آزاد ورزش کنید و نفس بکشید. 🆔 @Shamimeashena

🎙 محسن چاووشی 🎵 بیست هزار آرزو 🆔 @Shamimeashena

❣ #همسرانه 💑 برای همسرتان بیشتر از فرزندان ارزش قائل شوید! 🔸همیشه توی خونه و جلوی بچه ها جوری رفتار کنید که حساب کار دست بچه ها بیاد که چقدر همسرتون برای شما و زندگیتون مهمه و همسرتون به زندگی در کنار شما دلگرم بشه! 🔸همیشه احــترام و اقــتدار همــسرتون رو حفظ کنــید تا بچه ها هم به این مــوضــوع آگاه بشن که احترام پدر واجبه و باید همیشه حفظ بشه... 🆔 @Shamimeashena

#دانستنی_ها 🔸 وزن انسان در مریخ ۲/۶۳ برابر سبکتر از روی زمینه 🤔 و سنش هم ۱/۸۸ برابر کمتره 😳 یعنی دو نفر با هم در زمین متولد بشن بعد یکیشون بره سیاره مریخ 🚀، بعد از 30 سال مریخیه فقط 16 سالش شده.! 🛸👨‍🚀 🔹 از این پس اگر کسی رو دیدید خوب مونده بدونید مریخ بوده 😉 🆔 @Shamimeashena

🌸بر شادے پیغمبر و زهرا صلواٺ ✨بر آینہ ی علے اعلے صلواٺ 🌸هم مولد اصغر اسٺ و هم روز جواد ✨بر ڪرب و بلا و طوس یڪجا صلواٺ #میلاد_امام_جواد(ع)✨🌸 #میلاد_حضرت_علی_اصغر(ع)🎉 #مبارکباد✨🌸 🆔 @Shamimeashena

📌 شیر زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی زنجبیل پای ثابت آشپزخانه‌های هندی است و تقریباً در هر دستور غذایی سنتی وجود دارد. این ادویه‌ی ریشه‌ای دارای طعمی تند و رایحه‌ای قوی است که غذاها را خوشمزه می‌کند. همچنین از زنجبیل به عنوان راهکار خانگی برای انواع عوارض استفاده می‌شود. زنجبیل دارای مواد مغذی گوناگونی است که باعث شده این گیاه بتواند با سرماخوردگی، آنفلوانزا، بدهضمی، مشکلات روده‌ای و ... مبارزه کند. 📌 ادامه را در اینجا بخوانید 👇🏼 👉🏿 https://shamiim.ir/a/29099

❣️ #همسرانه 🏠 زندگی عاقلانه (هر دو بخوانیم) 🧕🏻🧔🏻 #عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! مثال : تو نمی‌فهمی! تو درکم نمی‌کنی! تو عذابم می‌دهی! تو همه چیز را تحمیل می‌کنی! تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... مـن عصبانی هستم! حالم خوب نیست! من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش منظورتان را به طرف مقابل رسانده اید. 🆔 @Shamimeashena

🔻اسرائیل به فلسطینی‌ها واکسن نمیدهد 🔻طبق گزارش بلومبرگ، به رغم انتقادهای بین‌المللی از سیاست تنبیهی این رژیم در حق فلسطینی‌ها تل آویو همچنان به لجبازی خود در این زمینه ادامه می‌دهد و از ارائه واکسن‌های اضافی به فلسطینی‌ها خودداری می‌کند. 🔺از رژیم غاصبی که در طول تاریخ قاتل بسیاری از کودکان فلسطینی و مردم منطقه بوده و هست، نمیشه انتظار انسانیت داشت 🆔 @Shamimeashena

📌 به من بگو، سنین چهار تا نه سال یک کار واقعی را که فرزندتان می‌تواند انجام دهد در نظر بگیرید. این کار می‌تواند چیدن میز، بیرون بردن زباله‌ها، آوردن روزنامه‌ها یا آویختن لباس‌ها باشد. برای انجام این کار سه یا چهار دستورالعمل را در نظر بگیرید. از فرزندتان بخواهید به دقت به دستورالعمل‌هایی که می‌گویید گوش کند؛ مثلاً: «چهار عدد چنگال و چهار عدد قاشق بیاور و در چهار طرف میز بچین.» 👉🏻 https://shamiim.ir/a/29105

#حکایت 📌 کارگشا باشید... حاکم سجستان در زمان بنی عباس از محبین اهل بیت (ع) بود و ارادت خاصی به حضرت #جواد_الائمه (ع) داشتند یکی از شیعیان ساکن سجستان به پیش امام جواد(ع) می‌روند و می‌گویند: من مشکلی دارم بارها به پیش حاکم شهر رفتم اما کارم را راه ننداخته است تقاضا دارم نامه ای دست خطی به من دهید تا گره از کار من باز شود امام جواد (ع) فرمودند : حاکم سجستان را نمی‌شناسم ولی برای راه افتادن کار تو نامه ای مینویسم تا آنرا پیش حاکم ببری، سپس در نامه می‌نویسند. ... این فرد گرفتار است گره از کار او باز کن تا خداوند گره از کار تو باز کند. وقتی حاکم شهر نامه امام جواد(ع) را دیدند آن را بوسیدند و سریع مشکل آن فرد را بر طرف کردند. 💠 برگرفته از سخنان استاد دکتر رفیعی در رادیو قرآن 🆔 @Shamimeashena

🔰 دعای ماه رجب 🆔 @Shamimeashena

🔻از بچگی تا حالا هر وقت کار خوبی کردیم بهمون گفتن انشاء الله (خیر) ببینی... 🔹میگفتن *خیر* ببینی پسرم 🔹*خیر* ببینی دخترم 🔹*خیر* ببینی جوان وقتی صبح از خواب بیدار میشیم ، به یکدیگر میگوئیم : صبح به *خیر* در طول روز به یکدیگر میگوئیم : روز به *خیر*. شاید در طول روز ، این کلمه رو چند بار تکرار کنیم ، و برای یکدیگر طلب *خیر* کنیم. ولی واقعاً این خیری که همه در جستجوی او هستند، و از خدا میخواهند. چیست؟ قرآن کریم می‌فرماید : همه انسان‌ها شدیداً در پی *خیر* هستند. همه در جستجوی بهترین‌ها هستند. *إنَّهُ لِحُبِّ الْخَيْرِ لَشَدِيد.* (عادیات/۸) 🔸انسان بسیار دوستدار *خیر* است. ولی هر کسی این *خیر* را در چیزی می‌بیند؟ یکی در خانه‌ی خوب یکی در ماشین خوب یکی در شغل خوب یکی در همسر و فرزندان خوب و هزاران چیز دیگر... ولی واقعاً این *خیرِ* راستین چیست؟ قرآن کریم می‌فرماید حضرت موسی وقتی خائف و ترسان از بین فرعونیان می‌گریخت ، این جمله رو زمزمه می‌کرد: *ربِّ إِنِّی لِما أَنْزَلْتَ إِلَیَّ مِنْ خَیْرٍ فَقِیر.* (قصص/۲۴) 🔸پروردگارا. من به آنچه که تو از *خیر* بر من نازل کنی محتاجم... یعنی خدایا من نمیدانم *خیر* م در چیست. ولی اون بهترین رو که *خیر* من در آن است ، بر من نازل کن. خیلی از ماها ، این آیه را در قنوت نمازهایمان میخوانیم ، و مدام از خدا طلب *خیر* می‌کنیم. *خیر* ی که حتّی نمیدونیم چی هست. فقط همین قدر میدونیم که اون چیزی که مردم فکر می‌کنند ، نیست... خُب حالا 🔸میخواهید بدانید *خیرِ* واقعی تمام بشریت در چیست؟ یک آیه‌ در قرآن هست که بارها و بارها آنرا دیده‌ایم و خوانده‌ایم ، ولی متاسفانه به راحتی از کنارش عبور کردیم و به آن توجه نکردیم. 🔸خدا به صراحت این خیر را در قرآنش به همگان معرفی کرده است: که میفرماید 🔸 بقِيَّةُ اللهِ خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ.* بقية الله همان *خیرِ* شماست. اگر از اهل ایمان باشید. این خیر که همه دنبالش هستند ، چیزی نیست جز *بقیه‌الله*. جز پدر مهربانم جز آقا و مولایم صاحب الامر امام‌ زمانم(عج) اون خیری که همه رهایش کردند ، و آنرا به بهای اندکی فروختند. *خیرِ واقعی یعنی اهلبیت*. در زیارت ‌جامعه‌ کبیره خطاب به اهل‌بیت میگوئیم : *انْ ذُکِرَ الْخَیْرُ کُنْتُمْ اوَّلَهُ، وَ اصْلَهُ وَ فَرْعَهُ، وَ مَعْدِنَهُ وَ مَاْویهُ وَمُنْتَهاهُ.* هر جا صحبت از خیر باشد، شما اهلبیت اوّل و آخر و اصل و فرع و معدن و جایگاه آن خیر هستید. *أللَّهُمَ عَجِّلْ لِوَلیِکْ الفرج* اگر مشتاق کار خیر هستید لطفا این مطلب را نشر دهید. 🌷جزاکم الله خیرا🌷 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena