#فضای_مجازی #شوم‌گردی 🔸اگر دائماً در رسانه‌های اجتماعی و سایت‌های خبری در حال گشت و گذار هستید تا از آخرین اخبار به ویژه اخبار تلخ و بد، مطلع شوید، به پدیده «شوم‌گردی» یا دوم‌اسکرولینگ (Doomscrolling) دچار شده‌اید. شوم‌گردی به معنای اسکن وسواس گونه رسانه‌های اجتماعی و وب‌سایت‌ها برای یافتن اخبار بد است، که باعث ترشح هورمون‌های استرس شده و بر سلامت روانی و جسمی شما تأثیر می‌گذارد. برخی متخصصان عرصه سواد رسانه معتقدند که «بیماری شوم گردی بعد از کرونا شیوع پیدا کرد.» عده‌ای دیگر نیز این پدیده را با نگاه آخرالزمانی ترکیب کرده‌اند و می‌گویند که «این نوعی بیماری تازه است که در حوزه ذهن انسان‌ها، نه فقط در این سوی جهان، که در ذهن همه انسان‌ها گسترش پیدا کرده است.» شوم‌گردی باعث شده تا ما تنها ابعاد تاریک جهان آینده را ببینیم و آن را با فهم‌های مختلف، تعمیم دهیم، در حالی که همه آینده جهان تاریک نیست و بی‌شک تمام تحولاتی که در جهان ما رخ می‌دهد، هولناک نخواهد بود.دنبال کردن وسواس‌گونه محتواهای تلخ، کلافه کننده، بد و آزاردهنده به عنوان سرگرمی، احتمال اینکه شخصیت‌های سالم را به افرادی سرخورده، افسرده و ناخوشایند تبدیل کند، بسیار زیاد است. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔴 #منشا_جرّ_و_بحث 💠 شايع‌ترين راهي كه زن ندانسته جرّ و بحث را شروع مي‌كند آن است كه #احساساتش را بطور مستقيم مطرح نمي‌كند و سؤالاتي #طعنه‌آميز را مطرح مي‌سازد. 💠 مثلا وقتي مرد دير به خانه مي‌آيد بجاي اينكه زن بگويد: «دوست ندارم وقتي دير مي‌كني منتظرت بمونم» يا «نگران بودم كه نكند اتفاقي برايت افتاده باشد.» بطور غير مستقيم و به طعنه اين سؤال را مطرح مي‌كند: 👈 «چرا اينقدر دير مي‌آيي؟» يا «مي‌خواهي با دير آمدنت چه چيزي را ثابت كني؟» يا «چرا به‌من زنگ نزدي؟» 💠 مرد در این موقع حس مي‌كند كه مورد #حمله قرار گرفته است و حالت #تدافعي به خود مي‌گيرد و زن نمي‌داند كه مخالفت او چقدر براي شوهرش دردناك است. 💠 یاد بگیریم قبل از ابراز گلایه‌‌ی خود، #ظاهر_کلام خود را طوری اصلاح کنیم که باعث سوء برداشت همسرمان نشده و در نتیجه، مشاجره و دعوا رخ ندهد و یا به حداقلِّ خود برسد. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔴 #ایده_معنوی 💠 گاهی به همراه همسرتان به #زیارتگاه و یا #گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان صحبت‌های #معنوی و عرفانی داشته باشید. 💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از #دلخوری‌ها، کینه‌ها و زنگار قلب را شسته و حتی #سختیها و گرفتاری‌های زندگی را #آسان می‌کند. 💠 اتصال به #معنویت، مدتها به شما انرژی داده و به زندگیتان #آرامش می‌بخشد. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#همسرداری #مقایسه #نشاط 🔹هزینه‌های جاری چیست؟ یکی از بحث‌هایی که باعث میشه خانواده نشاط نداشته باشد همین بحث مقایسه‌هاست. 👌بسیار مهم و شنیدنی 🎙دکتر سعید عزیزی 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#همسرداری #عذرخواهی 🔸پذیرش عذرخواهی ☘️ سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. ☘️ توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. ☘️ گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است، پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. ☘️ گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌شود. ☘️ مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تربیت ✅ #آیا_می‌دانی؟ 📌 آیا می‌دانی طبق اعلام انجمن پیشگیری از خودکشی، فقط ده دقیقه صحبت کردن با فردی که قصد خودکشی دارد، می‌تواند او را از تصمیمش منصرف کند؟ و این نشان می‌دهد که خودکشی انتخاب اول او نبوده است. 📌 آیا می‌دانی کودکانی که والدین آن‌ها وادارشان می‌کنند در جمع، کت و شلوار بپوشند، یکجا بنشینند، بازی نکنند، بسیار مؤدب باشند، خوراکی به‌اندازه دلخواه نخورند و مانند بزرگان رفتار کنند، کودک بد سرپرست هستند و جزو کودکان کار محسوب می‌شوند؟! 📌 آیا می‌دانی اگر آن روز که سرت به میز خورده بود، مادرت میز را مقصر نمی‌کرد و آن را نمی‌زد تا تو احساس بهتری پیدا کنی و گریه‌ات ‌بند بیاید، الان در این سن و سال، برای آسیب‌هایی که در اثر اشتباهات خودت به تو رسیده، دنبال مقصر در زمین و آسمان‌ها نمی‌گشتی؟! 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#تأمل ⁉️ #واقعاً_چرا؟! ⏳ غربی‌ها به ما انتقاد می‌کنند که مسلمانان حق ندارند برای پوشش مردم قانون بگذارند و یا از ابزار قانون به نفع حجاب استفاده کنند! به نظر شما پس چرا خودشان با سخت‌ترین قانون‌ها از برهنگی و هم‌جنس‌بازی دفاع می‌کنند؟! ما مسلمانیم و لیبرال نیستیم. غربی‌ها که لیبرال هستند و شعارشان آزادی لباس و پوشش است، چرا با حجاب مخالف‌اند و در بسیاری از مکان‌ها از حضور محجبه‌ها جلوگیری می‌کنند؟ 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#ترربیت_فرزند #دکتر_میرداماد 🔻 موضوع : 11-اصلاح رفتار فرزندان (انواع تشویق) 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های دکتر میردامادی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List 🆔 @Shamimeashena

🎁بالاخره انتظارها به سر رسید 🤩 با عرض سلام و وقت بخیر خدمت اعضای محترم کانال شمیم آشنا به اطلاع می‌رسانیم اسامی برندگان مسابقه به سوی قله را می توانید در لینک زیر مشاهده نمایید👇👇👇 🔴توجه نمایید که به علت ارسال اشتباه شماره شبا بعضی از برندگان ، پرداخت جوایز تا سه هفته به طول می انجامد. https://shamiim.ir/be-suye-ghole/ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

📆 امروز دوشنبه ☀️۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙۱۳ شوال ۱۴۴۵ هجرے قمرےه 🎄۲۲ آپریل ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

#حدیث ✍️امیرالمومنین علیه‌السلام: کسی که قانع باشد، اندوهگین نشود. 📚غررالحکم/ حدیث ۷۷۷۱؛ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#صبح #زندگی ☘️ صبح که می‌شود پنجره را باز کن بگذار بادی به سر و صورت روزمرگی‌هایت بخورد بقیه‌ی امروزت را پر از مهربانی کن و راه بیفت این‌ روزها مردم ناامیدند کار سختی نیست؛ لبخند بزن...☘️ صبحتون بخیر ❤️ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#همسرداری #مقایسه #نشاط 🔹هزینه‌های جاری چیست؟ یکی از بحث‌هایی که باعث میشه خانواده نشاط نداشته باشد همین بحث مقایسه‌هاست. 👌بسیار مهم و شنیدنی 🎙دکتر سعید عزیزی 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تربیت ✅ #آیا_می‌دانی؟ 📌 آیا می‌دانی چیزی که سرنوشت انسان را می‌سازد، استعدادهایش نیست، بلکه انتخاب‌هایش است و این‌که چه کسی و چه مسیری را انتخاب می‌کند؟! ولی ما همچنان به جای تربیت بچه عاقل، دنبال تربیت بچه باهوش هستیم! 📌 آیا می‌دانی وقتی پیش یک اروپایی که از فرهنگی پر از غارت و استعمار آمده تا کمر خم و راست شوی و از مهربانی و مهمان‌نوازی ایرانی‌ها تعریف و تمجید کنی، ولی به کارگر مسلمان افغانستانی که از جبرِ روزگار به ایران آمده و عمرش را در کشورت صرفِ کارگری و زحمتِ صادقانه کرده، به چشم تحقیر نگاه کنی! تو یک فقیر فرهنگی هستی؟! 📌 آیا می‌دانی رسانه‌ها به تو تلقین می‌کنند که بدون کاشت ناخن، موی کراتینه شده، تزریق ژل، ‌اندام لاغر، مژه کاشته شده و... زشتی! برای همین، مسابقه‌ای بدون برنده بین خانم‌ها راه افتاده که هرکسی که این کارها را نکرده، احساس زشتی می‌کند؟! چرا هیچ‌کس نمی‌داند برنده اصلی این مسابقه، صاحبان شرکت‌های تجاری هستند؟! 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#تربیت ✅ #آیا_می‌دانی؟ 📌 آیا می‌دانی اگر از بچگی مرتب جمله «بترکه چشم حسود!» را نمی‌شنیدیم و به جایش می‌گفتند «ان‌شاءالله چشم حسود اون‌‌قدر سیر بشه تا حسودی نکنه» الان دشمنی‌ها این‌قدر زیاد نبود؟! 📌 آیا می‌دانی اگر برخی‌ها با عمه‌هایشان میانه خوبی ندارند برای این است که بعضی مادرها بین خانواده خودشان و همسرشان فرق گذاشته‌اند؟! وگرنه همین عمه، خاله یکی دیگر است و او عاشقانه ‌دوستش دارد! 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#تأمل ⁉️ #واقعاً_چرا؟! ⏳ به نظر شما چرا ضدانقلاب‌ که تا حالا بر طبل براندازی می‌کوبید، به تازگی از این مرحله عبور کرده و در پی تجزیه‌طلبی است؟ اساساً فرق این دو چیست؟ در براندازی، حذف نظام سیاسی است، اما در تجزیه‌طلبی چند پاره کردن کشور است و قرار دادن مردم در برابر مردم. با این اوصاف، آیا آن‌ها به رغم ادعاهایشان دوست ایران و مردمش هستند؟! 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

🔻درمان اگزما در طب سنتی 🌱🌱شاید شما با علائمی مانند خارش شدید، قرمزی، جوش‌های ریز، پوسته پوسته شدن و خشکی پوست در بدن خود یا خانواده یا اطرافیان‌تان روبه‌رو شوید؛ اما...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/درمان-اگزما-در-طب-سنتی

#تأمل ⁉️ #واقعاً_چرا؟! ⏳ به نظر شما چرا 90 درصد کسانی که برای فوت یک دختر، یک سال تمام کشور را به آشوب کشیدند و از مردم ‌خواستند که عزادار و سیاه‌پوش باشند، برای پرپر شدن ده‌ها هم‌وطن در حادثه تروریستی کرمان، لال شدند؟! مگر در این اتفاق، ۴۴ دختر و زن میان شهدا نبودند؟ راستی آن بازیگران خارجی که برای مهسا گیس ‌بریدند، چرا هیچ واکنشی نشان ندادند؟! در این زمانه و اتفاقات جانگداز غزه چرا دل نازک(!) هیچ‌کدام از آن‌ها را به درد نمی‌آورد؟! 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#زندگی #مشکلات ☘️ همانند شبی که مطمئنی فردایش روز و روشن است اطمینان داشته باش هیچ‌گاه مشکلات بدون راه‌حلشان سر راهت قرار نمی‌گیرند... به خدا اعتماد کن 🌱 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#غزه #ایمان 👆آنچه اهل غزه را پیروز خواهد کرد این ایمان راسخ آن‌ها خواهد بود... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#رهبرم #خانواده ❤️فکر کن همه دنیا منتظر باشن که یک هفته بعد از فتح الفتوح و دفاع تاریخی‌ات از خاک ایران در برابر حمله رژیم صهیونیستی بیایی جلوی دوربین و از عملیات بگی، بعد همه دنیا رو با این جمله مواجه کنی که "بار اصلی زحمات بر دوش همسران و فرزندان نیروهای مسلح است که سختی‌ها را تحمل می‌کنند." ♥️ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

♦️امام خامنه ای : 🔹موضوع تعداد موشک‌های شلیک شده و یا موشک‌های به هدف اصابت کرده که طرف مقابل بر روی آنها متمرکز شده، موضوع دست دوم و فرعی است، موضوع اصلی ظهور قدرت اراده ملت ایران و نیروهای مسلح در عرصه بین‌المللی و اثبات آن است، که ناراحتی طرف مقابل نیز از همین موضوع است. ۱۴۰۳/۲/۲ 🆔 @shamimeashena 🌐 Shamiim.ir

#تأمل ⁉️ #واقعاً_چرا؟! ⏳ به نظر شما چرا 90 درصد کسانی که برای فوت یک دختر، یک سال تمام کشور را به آشوب کشیدند و از مردم ‌خواستند که عزادار و سیاه‌پوش باشند، برای پرپر شدن ده‌ها هم‌وطن در حادثه تروریستی کرمان، لال شدند؟! مگر در این اتفاق، ۴۴ دختر و زن میان شهدا نبودند؟ راستی آن بازیگران خارجی که برای مهسا گیس ‌بریدند، چرا هیچ واکنشی نشان ندادند؟! در این زمانه و اتفاقات جانگداز غزه چرا دل نازک(!) هیچ‌کدام از آن‌ها را به درد نمی‌آورد؟! 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#زمان #برنامه‌ریزی ⏱با مدیریت درست زمان، همیشه وقت کافی برای انجام کارهایم دارم. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#زندگی #تأمل ☘️ زندگی ما با "تولد" شروع نمی‌شود با "تحول" آغاز می‌شود لازم نیست بزرگ باشی تا شروع کنی شروع کن تا بزرگ شوی باد‌ با چراغ خاموش کاری ندارد! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena