💢 #اعتیاد از نوع #چرب غذای چرب یکی از دشمنان سلامتی است. محققان فرانسوی در آخرین پژوهش‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند که غذاهای پر چرب و پر کالری دقیقاً مانند مواد مخدر در مغز عمل می‌کنند و آن‌ها نیز به‌نوعی فرد را دچار اعتیاد می‌کنند. با بررسی عملکرد موش‌ها با مصرف غذای چرب اثبات شده که غذاهای پر چرب و همین‌طور شیرین تأثیرات مخربی بر روی مغز از خود به‌جای می‌گذارند؛ در اثر مصرف غذاهای چرب ماده‌ای شیمیایی در معده تولید می‌شود که سبب اعتیاد فرد به این نوع غذاها می‌شود. جالب این‌که حتی مغز کودکانی که از غذاهای چرب استفاده می‌کنند ضعیف‌تر عمل می‌کند، پس تا جایی که می‌توانید از غذاهای کم‌چرب و پخته شده استفاده کنید. #مجله_آشنا #تغذیه 🆔 @Shamimeashena

💢 انواع حساب در قیامت در قیامت چهار رقم حساب داریم؛ بعضی حسابشان آسان است؛ «حِساباً یسِیراً». بعضی جاها هم می‌گوید حسابشان سخت است؛ «فَحاسَبْناها حِساباً شَدِیداً» (طلاق،8) بعضی‌ها هم بی‌حساب به جهنم می‌روند؛ «فَلا نُقِیمُ لَهُمْ یوْمَ الْقِیامَةِ وَزْناً» (کهف،105) اگر الان شما صدام را بگیری، دادگاه می‌بری؟‌ صدام دادگاه نمی‌خواهد. آیا باید در جرم صدام هم شک کنیم؟ صدام بی‌حساب به جهنم می‌رود. از آن‌طرف بعضی‌ها هم بی‌حساب به بهشت می‌روند. قرآن می‌فرماید «یدْخُلُونَ الْجَنَّةَ یرْزَقُونَ فی‌ها بِغَیرِ حِسابٍ» (غافر،40) رزقشان بی‌حساب است، یا بهشتشان بی‌حساب است، یا هر دو بی‌حساب است. کمی در حال و روز خود تأمل کنیم، با نگاه به اعمال یک روز می‌توانیم بفهمیم حسابمان سخت است یا آسان، بی‌حساب به بهشت می‌رویم یا به جهنم؟! #مجله_آشنا 206 #کلام_وحی 🆔 @Shamimeashena

مذاکره مجدد با آمریکا آری یا خیر ؟ ( رائفی‌پور ) #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

مهم ترین راه مبارزه با قارچ پا خشک نگه داشتن پاهاست (پس از شستن یا عرق کردن ، آنها را کاملا خشک کنید) 👈جوراب نخی بپوشید تا پاها کمتر در کفش عرق کنند 👈هرگز بدون جوراب، کفش نپوشید #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

🌺🌺🌺 💠خدایا امروزمان گذشت 💠فردایمان راباگذشتت شیرین کن 💠مابه مهربانیت محتاجیم✨ 💥رهایمان نکن #حکیمانه 🆔 @Shamimeashena

قالَ(علیه السلام): إتَّقُوا مَعَاصِیَ اللّهِ فِى الْخَلَواتِ فَإنَّ الشّاهِدَ هُوَ الْحاکِم. فرمود: دورى و اجتناب کنید از معصیت هاى إلهى، حتّى در پنهانى، پس به درستى که خداوند شاهد اعمال و نیّات است; و نیز او حاکم و قاضى خواهد بود. #حدیث_روز 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 وقتی احساس خوبی درباره خود دارید، دیگران هم بهتر از همیشه به نظر می‌رسند، چرا که جهان بازتابی از خود ماست. منشا تمام افکار و حرکات ما، چگونه دیدن خویشتن است! #صبحگاهی ☀️ 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز یکشنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 سلام صبح گرم تابستونی‌تون بخیر☀️ دم اون کارگرایی که تو این گرما کار میکنن و عرق میریزن گرم #رادیو_صبحگاهی 🆔 @Shamimeashena

. ❤️عشق کنیم ⭕️ نه مردسالاری خوبه و نه زن سالاری در #قرآن کلمه حُدُودَ اللَّهِ زیاد اومده یعنی حد و مرز الهی یعنی اصل نه توقعات زنه و نه بخل مرد، بلکه اصل حدود الهی است . «تِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ » #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

#خيلي_زن_ذليلی #شوهرت_پررو_ميشه_اينطوری.. اگراطرافیان با محبتهایی که به همسرتان میکنید، به شما القابی نسبت میدهند، بی توجه باشید. شما باید به خود و زندگی مشترکتان افتخار کنید. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

میدانیم که عصبانی نشدن در هنگام مواجهه با جیغ کودک کار آسانی نیست ولی نشان دادن عکس العمل شدید از سوی بزرگسالان ممکن است او را برای فریاد طولانی‌تر و با صدای بلندتر تشویق کند. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💢 با آرامش غذا بخورید آرامش جمع شدن دور یک سفره هم به سلامت خانواده کمک می‌کرد و هم به سلامت بدن، اما در زندگی‌های امروزی که مشغله‌ها و فشارهای کاری اجازه ساعتی استراحت و داشتن یک برنامه منظم غذایی را نمی‌دهد، هم آرامش کم‌رنگ شده و هم سلامتی. تحقیقات نشان داده سریع غذا خوردن می‌تواند نقش بسیاری در افزایش وزن افراد و هم‌چنین بروز برخی از اختلالات گوارشی داشته باشد. در زمانی که فرد به‌سرعت غذا می‌خورد، سیگنال‌هایی که باید در خصوص میزان انرژی مورد نیاز بدن به مغز ارسال شوند، به‌کندی به این ناحیه می‌رسد که این موضوع باعث دریافت کالری زیاد در بدن خواهد شد. تند غذا خوردن صرفاً یک فرهنگ تغذیه‌ای نیست، بلکه می‌تواند معلول برنامه‌ریزی غذایی باشد؛ به‌طوری‌که برخی از افراد که یک وعده غذایی خود را حذف می‌کنند و بین وعده‌های غذایی آن‌ها فاصله می‌افتد، بلع غذایی آن‌ها افزایش پیدا کرده و زمانی که می‌خواهند غذایی را بخورند، با سرعت اقدام به انجام این کار می‌کنند. سریع غذا خوردن باعث مخلوط شدن غذا و هوا و ورود آن‌ها به معده می‌شود و این موضوع باعث احساس ورم و درد در این ناحیه خواهد شد. #مجله_آشنا #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

#آقایون_بخونن 💟 یکی از چیزهایی که همسرتون دوست داره شوهرش بدونه اینه که "کار خونه خسته کننده است" 🔴 بیشتر آقایون وقتی به خانومها میرسند، میگن : تو که از صبح توی خونه بودی پس چرا خسته‌ای؟ #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 #فرزندان_شما (35) انتشار عکس فرزند شما در کانال سروش👇👇 @AshenaOnline و در ایتا در گروه دوستان به آدرس: http://eitaa.com/joinchat/483065868C852f113e25

🌿💐🌿 📌قال الصادق عليه السلام: قالَ لُقمانُ : يا بُنَيَّ ... اِقنَع بِقَسمِ اللّه ِ لَكَ يَصفُ عَيشُكَ ، فَإِن أرَدتَ أن تَجمَعَ عِزَّ الدُّنيا فَاقطَع طَمَعَكَ مِمّا في أيدِي النّاسِ ، فَإِنَّما بَلَغَ الأَنبِياءُ وَالصِّدّيقونَ ما بَلَغوا بِقَطعِ طَمَعِهِم . 💠 امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: لقمان گفت: «اى پسرم! ... به قسمت الهى قانع باش تا زندگى‌ات پاك باشد. پس اگر خواستى عزّت دنيا را گرد آورى ، طمع خود را از آنچه در دست مردم است، ببُر . همانا پيامبران و صدّيقان، به اندازه قطع طمعشان ، به آن مقامات رسيدند ». قصص الأنبياء : ص 195 ح 244 ، بحار الأنوار : ج 13 ص 420 ح 14 . #حدیث_دل 🆔 @Shamimeashena

تلوﯾﺰﯾﻮﻥ دختره رو ﺭﻭ ﻧﺸﻮﻥ ﺩﺍﺩ که پزشکی قبول شده ﺑﻮﺩ . یهو بابام زد تو سرم ﮔﻔﺖ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮ ﻫﻤﺴﻦ ﺗﻮﺋﻪ ! بعدش ﺑﺎﺑﺎﺷﻢ ﻧﺸﻮﻥ ﺩﺍﺩﻥ ﮐﻪ ﺍﻭﻧﻢ پزشک ﺑﻮﺩ😃 ﺑﺎﺑﺎﻣﻢ ﮐﺎﻧﺎﻟﻮ ﻋﻮﺽ ﮐﺮﺩ...😭 کولر رو هم خاموش کرد😒😂😂 #لبخندانه 🆔 @Shamimeashena

🎥 یک #سوال عجیب از خانمهای #متاهل و پاسخ‌های جالب اونها سوالی که لحظاتی خانمها رو به #فکر فرو برد‼️ #حجاب 🆔 @Shamimeashena 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena

اولین عکس دسته جمعی اعضای هیأت دولت بعد از اجرای قانون منع بکارگیری بازنشستگان #لبخندانه 🆔 @Shamimeashena

💢 ماست با برنج ممنوع قدیمی‌ها عقیده داشتند بعضی از مواد غذایی با هم نمی‌سازند. حالا طب سنتی و علم ثابت کرده است که مصرف بعضی غذاها با هم می‌تواند حتی خطرناک باشد. ازجمله مواردی که با هم‌خوری آن باعث ایجاد عوارض سوء برای بدن می‌شود، مصرف هم‌زمان برنج و ماست است؛ چراکه خوردن هم‌زمان این دو باعث افزایش سردی و تری مغز می‌شود و در نهایت غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز می‌شود. خوردن هم‌زمان گوشت با ماست یا دوغ نیز باعث فساد غذا در معده می‌شود و نه‌تنها تمام خواص مفید گوشت از بین می‌رود بلکه فساد ایجاد شده در معده باعث ایجاد اخلاط فاسد در بدن و در طولانی‌مدت زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شود. #مجله_آشنا #تغذیه 🆔 @Shamimeashena

✅ خیلی از دعواهایی که دختر و پسرها تو سال اول زندگی می‌کنن، حتی #خجالت می‌کشن که #دلیل_درگیری رو بگن و هی سعی می‌کنن چیزای دیگه‌ای بگن... 👈 ولی واقعیتش اینه که مثلا دعوا از یه نمکدون شروع شده!! 🔴 این نشون میده که هنوز #بچه‌ان و ابتدایی‌ترین مسائل زندگی مشترک رو هم نمی‌دونن. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

🎬 دانلود #کلیپ 📝 « طرح هِنسون برای براندازی نظام» 👤استاد #رائفی_پور 🆔 @Shamimeashena

🌹معجون افزایش وزن و قد کودک(+3سال) انجیرخشک را در آب خیس کنید صبح ناشتا مصرف کنید این معجون برای رشدکودکان، رفع بی‌اشتهایی، برطرف شدن ضعف جسمانی کودکان مناسب است. #تغذیه 🆔 @Shamimeashena

🔶وزارت علوم و تحقیقات ژاپن در تازه‌ترین اقدامات خود ورود دختران به دانشگاه را کاهش داده است تا آنها برای ازدواج و فرزندآوری ترغیب شوند قابل توجه وزیر علوم محترم ... #دانستنی_ها 🆔 @Shamimeashena

🔻 نذر فرهنگی ده‌هزار نفر عضو دارند. نام کانالشان «نذر فرهنگی» است. اگر چرخی در کانال بزنی انواع تخفیف‌های فرهنگی توجه‌ات را جلب می‌کند؛ از بلیت‌ نیم‌بهای فیلم‌های ارزشی تا... ادامه در لینک زیر 👇 http://shamiim.ir/a/21556 #لذت_بندگی #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena