#به_کجا_چنین_شتابان 🔴📽 شهروند خانم تهرانی: به سگم بیشتر از بچه م #علاقه دارم شهروند مرد تهرانی: شخصا #سگ گرفتم تا بچه هم بازی داشته باشه!👆 #روشنگری 🆔 @gomnam_shahrood5

#کلیپ_تصویری به یاد شهدایی که در گرمای تابستان با زبان روزه مقابل دشمن بعثی ایستادند💔 🆔 @gomnam_shahrood5

#بصیرت_دینی رحیم‌پور ازغدی خطاب به برخی روحانیون: از آمریکا نترسید! از خودتان بترسید! خطر اصلی این است که از چشم مردم بیوفتی. 🆔 @gomnam_shahrood5

#روشنگری ❌📰 بی حجابی اجباری در آلمان!👆 یکی از سران حزب تندروی آلمانی: «آن‌هایی که برقع می‌پوشند، دختران روسری به سر، مردان چاقوکش و چنین بی‌مصرف‌هایی رفاه اقتصادی کشور ما را تضمین نمی‌کنند.» 🆔 @gomnam_shahrood5

#بصیرت ❌📹 سخنان شجاعانه ای که از صدا و سیما پخش شد!! 👈این سخنان حرف دل تک تک #مردم_مظلوم است! بخاطر خودتان این کلیپ را #ببینید و #منتشر کنید! ❗️نهی از منکر #مهم همین است 🆔 @gomnam_shahrood5

💠پایگاه انقلاب تغذیه💠 👌 غذاهای اصلی طب_اسلامی ایرانی از سفره‌ی ماه رمضان حذف نشود❗️ 🔶 تلبینه (آرد کامل + شیر محلی) 🔶 گوشت و شیر (گوشت تازه‌ی گوسفندی پخته شده در شیر + ادویه‌جات و حبوبات) 🔶 آش (بدون مواد فرنگی و با ادویه‌ی طب اسلامی) 🔶 حلوا (آرد کامل + شیره انگور + شحم) 🔶 شله ‌زرد (برنج غیرتراریخته + شکر قهوه‌ای(شکر نیشکر)) 🔶 حلیم (گندم دیم + گوشت خروس، بوقلمون یا گوسفند) 🔶 زولبیا و بامیه (روغن شحم یا کنجد + آرد کامل + شکر قهوه‌ای) 🔶 بستنی و فالوده (ثعلب + زعفران + شیرمحلی) 🔶 شربت زبیب (آب + مویز) 🔶 شربت سکنجبین (سرکه طبیعی + عسل) 🔶 شربت لبعسل (شیر + عسل) 🔶 شربت امام رضا(ع) و امام صادق(ع) 🔶 شربت شیره‌ها (آب + شیره انگور، انجیر، توت، خرما) 🔶 کمپوت میوه‌ها (پختن ساده‌ی سیب، گلابی، بِه، زردک + شکر قهوه‌ای یا عسل) 🔶 چای و شربت ادویه‌ی طب اسلامی (دم‌کرده‌ی زعفران، دارچین، زنجفیل، هل، بادرنجبویه، گزنه و... + گرما یا خنکی) ❤️ به پایگاه انقلاب تغذیه بپیوندید 🌹 @EnghlabeTaghziye

💠پایگاه انقلاب تغذیه💠 👌طرز تهیه سکنجبین عنصلی: 💢سرکه طبیعی سیب........2 کیلو 💢 پیاز عنصل ............. نیم کیلو 💢 آب ......................... 4 لیتر 💢 عسل ..................ِِِِِِِ... 5 کیلو طرز تهیه 💢همگی بجز عسل مخلوط شوند و مدت 1 ساعت جوشانده شده و از شعله بردارند...وقتی از جوشش افتاد و گرم است صاف کرده وبا عسل مخلوط شود. خواص 💢 داروی ضد سودای قوی 💢 ضد کبد چرب قوی @EnghelabeTaghziye

🌺درمان غلبه ضعف برای روزه دار🌺 ✳️پیشنهاد چند غذا برای سحری و افطار 💠پیشنهاد اول ✅مویز + بادام شیرین + فندق. ✍ابتدا مویز را از هسته پاک کنید و سپس به همراه بادام درختی تازه مغز شده و فندق به عنوان سحری مصرف کنید. خوب جویدن بادام در این غذا اهمیت زیادی دارد. 👈مزایای این غذا ✍مویز دارای قند طبیعی بوده و بسیار مقوی است بنابراین از ضعف و خستگی و مشکلاتی مانند کاهش قند خون جلوگیری می کند. بادام نیز مقوی بوده و رطوبت مورد نیاز بدن را تامین می کند و باعث می شود تشنگی و عدم مصرف آب مشکلی برای بدن ایجاد ننماید. ✍طبع این غذا گرم است، بنابراین برای افراد سرد مزاج بسیار مناسب است. افراد با مزاج گرم بهتر است همراه این غذا اندکی سبزیجات سرد و رطوبت بخش مانند خرفه نیز مصرف کنند یا اینکه با نوشیدنی های سرد مانند شربت خاکشیر و عرق کاسنی یا سایر عرقیات سرد مانند عرق شاهتره طبع آن را معتدل کنند. 💠پیشنهاد دوم ✅ارده کنجد + شیره انگور. 👈مزایای این غذا ✍ارده غذای مقوی و بسیار مناسبی است و در کنار شیره انگور غذای کاملی محسوب می شود. ✍از جمله ویژگی های این غذا عدم احساس گرسنگی برای مدت طولانی است چرا که این ماده در طول روز و بتدریج به مصرف بدن می رسد. این ویژگی ارده باعث شده از آن در رژیم های لاغری به وفور استفاده شود. 🔹نکته ✍جهت جلوگیری از ترش کردن بعد از مصرف این غذا بعد از آن حتما عرق زیره استفاده شود. ✍با توجه به طبع گرم این غذا، لازم است افراد گرم مزاج بعد مصرف آن یک نوشیدنی سرد مصرف کنند اگرچه در فصول گرم، بهتر است از مصرف آن خودداری کنند. 💠پیشنهاد سوم ✅جوانه تازه گندم + مغز بادام خام + شربت عسل و میوه جات فصل 👈مزایای این غذا ✍جوانه گندم مقوی بوده و از ضعف و سستی بدن جلوگیری می کند. ✍سایر مواد موجود در ترکیب نیز کمک زیادی به تامین نیاز بدن در طول روز کرده و نشاط را برای روزه دار به همراه می آورند. @EnghelabeTaghziye

💠پایگاه انقلاب تغذیه💠 👌شربتهای ضدعطش سحر کدامند؟ شربت آبلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک 💢زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود 💢بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند 💢نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه ‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود 💢نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار 💢گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است دوغ افطار ممنوع 💢دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود 💢علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ : جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها ، سلامت کبد و معده 💢 در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید 💢قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید @EnghelabeTaghziye

💠پایگاه انقلاب تغذیه💠 👌روزه گرفتن از نظر علم پزشکی 💢در شش روز نخست ماه مبارک رمضان : 💢حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند ، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 💢از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم : 💢عفونت های بدن دفع پیدا میکنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج میشود ، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 💢 از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان : 💢پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 💢از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان : 💢 پاکسازی عروق و قلب انجام میگیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 💢از روز بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان : 💢تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 💢 در پایان ماه مبارک رمضان : 💢 با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم ، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان @EnghelabeTaghziye

💠پایگاه انقلاب تغذیه💠 👌درمان_اورژانسی: رفع احساس ترش_کردن_معده 🔆🔅 عموماً مشکلات ترش کردن معده به علت سردی عارض شده به معده می باشد که جهت رفع اورژانسی عارضه و درد حاصل از ترش کردن معده توصیه می گردد از #جوش_شیرین استفاده نمایید چرا که احساس ترش کردن #معده با جوش شیرین از بین می رود، همان جوش شیرینی که متاسفانه امروزه بدنام کرده اند. 🔆🔅 برای اینکار به محضی که احساس کردید معده شما می خواهد ترش کند باید یک نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف استکان آب خنک حل کنید و بخورید. 🔆🔅 چون جوش شیرین یک باز محسوب می شود و ترشی از اسید است، وقتی آنها با هم ترکیب شوند تبدیل به آب و نمک می شود و احساس ترش کردن، رفع خواهد شد و معده سالم می ماند. 🔆🔅 البته لازم به ذکر است جوش شیرین درمان علت مشکل اصلی شما نیست و درمان علامتی محسوب می شود یعنی علامت مشکل شما که ترش کردن معده است را موقتاً رفع می کند. اگر شما دچار ترش کردن معده هستید، معده شما سرد است و باید نزد پزشک متخصص طب سنتی مراجعه نمایید تا درمان ارائه شود. 🔆🔅 ضمناً توصیه می شود برای رفع سردی معده هرگز چای نخورید، شربت زنجبیل و عسل هفته ای دو یا سه بار حتماً خورده شود و هیچ وقت غذای خام به همراه پخته میل نکنید، مدتی (حدود یک ماه) نیز از خوردن مواد خام، لیمو عمانی، ترشیجات و میوه ها (خصوصاً مرکبات) خودداری کنید و عسل بیشتر بخورید، مصطکی را هم به عنوان ادویه در غذاهایتان استفاده کنید. 🔆🔅 و با خوب جویدن غذا و پرهیز از مصرف نوشیدنی و آب وسط غذا و بعد از آن و پرهیز از مصرف کیک، کلوچه و بیسکویت به رفع مشکل معده خود اقدام کنید. http://️eitaa.com/enghelabetaghziye

💢هرگز این کارها را در موقع افطار انجام ندهید⛔️ #حتماببینید #دانستنی 📝 @chandkalam