‌ باید با توجه به وضعیت ریزش موی کودکتون یک سری از کارها انجام بدین:👇 ‌

‌ 🔶اگر دلیلش استرس و نگرانی باشه باید علتش رو پیدا کنین و برطرفش کنین ✅ ‌

‌ 🔶باید یک محیط مناسب شاد و سرگرم کننده برای کودکان فراهم کنید تااسترسش برطرف شه 👨‍👩‍👧‍👦 ‌

‌ 🔸در ارتباط با #تغذیه حتما سعی کنین که از مغزیجات و سبوس لایه دوم برنج قهوه ای ،گوشت گوسفند و تخم بلدرچین هفته ای دو مرتبه استفاده کنین 🥗 سعی کنین تا جایی که امکان داره از سردیجات استفاده نکنین و از حریره بادام آش گندم و حلیم گندم استفاده کنین🌾 ‌

‌ اما خیلی از اوقات هم خداروشکر که مشکل جدی وجود نداره 👍و صرفا اگر با یکسری روش های مراقبتی و یا محصولات موها تقویت و تغذیه رسانی بشن به خودیِ خود ریزش موهاشون برطرف میشه 😊 ‌ برای مشاوره رایگان با ما در ارتباط باشین @Shaparaksp

☎️آیدی منشی: 📞(@Shaparaksp) 🙋فرم درخواست جهت مشاوره: 💻(https://app.epoll.pro/49059900) ✅لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/1919026099C3e1b206024 ✅شماره تماس 👇👇 09122426435

فرقی ندارد که شما یک بانوی میان‌سال باشید یا دختری نوجوان! قطعاً مراقبت از پوست صورت، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های همیشگی شما خواهد بود. آنچه ممکن است منجر به کلافگی و سردرگمی شما شود، تعدد روش‌ها و توصیه‌هایی است که دریافت می‌کنید. مشکل آنجایی پیچیده‌تر می‌شود که برخی از این توصیه‌ها در تضاد با یکدیگر هستند! اگر همچنان در حال آزمون‌وخطای روش‌های مراقبت پوستی هستید، این کلینیک مختص خود شماست. ☎️آیدی منشی: 📞(@Shaparaksp) 🙋فرم درخواست جهت مشاوره: 💻(https://app.epoll.pro/49059900) ✅لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/1919026099C3e1b206024 ✅شماره تماس 👇👇 09122426435

شناخت انواع پوست نخستین قدم برای حل هر مشکل یا پیشگیری از بروز مشکلات احتمالی، شناخت دقیق و صحیح موقعیتی است که در آن قرار داریم. در مورد مراقبت از پوست نیز مهم‌ترین مسئله شناخت نوع پوست شما و ویژگی‌های مختص به آن است. زمان درست برای تشخیص نوع پوست، حدود یک تا دو ساعت پس از شست‌وشو‌ی صورت با یک شوینده معمولی است. توجه کنید که پس از تمیز کردن و خشک کردن پوست نباید از هیچ ماده‌ی دیگری روی پوست استفاده کنید. درصورتی‌که پس از گذشت این مدت کشیدگی یا خشکی و خارش روی پوست خود حس کردید، جزو پوست‌های خشک دسته‌بندی می‌شوید. اگر حتی بعد از این مدتِ کوتاه با لمس پوست، چربی آن را حس می‌کنید یا پوستتان برق می‌زند بدون شک پوست شما چرب است. حالت میانه‌ی این دو مورد بهترین حالت ممکن است که متعلق به پوست‌های نرمال است. درصورتی‌که نمی‌توانید به‌طور قطع در مورد ویژگی‌های پوست خود قضاوت کنید بهتر است برای مشاوره با ما تماس برقرار کنید. ☎️آیدی منشی: 📞(@Shaparaksp) 🙋فرم درخواست جهت مشاوره: 💻(https://app.epoll.pro/49059900) ✅لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/1919026099C3e1b206024 ✅شماره تماس 👇👇 09122426435

راه‌ های مراقبت از پوست صورت همان‌طور که گفتیم روش‌های متفاوتی توسط افراد مختلف برای مراقبت از پوست پیشنهاد می‌شود. عده‌ای معتقدند که خواص مواد طبیعی همچون برخی میوه‌ها یا گیاهان به‌تنهایی می‌تواند ضامن سلامت و حفظ پوست شما باشد. برخی افراد نیز تنها به محصولات بهداشتی و مراقبتیِ شیمیایی اعتماد دارند و دیگر روش‌ها را بی‌فایده قلمداد می‌کنند. برخی افراد نیز دست به دامن لایه‌بردارهای فیزیکی می‌شوند. نکته‌ی طلایی برای حفظ سلامت و شادابی پوست، برقراری تعادل بین روش‌های مراقبتی یادشده، متناسب با نوع پوست شما است. ☎️آیدی منشی: 📞(@Shaparaksp) 🙋فرم درخواست جهت مشاوره: 💻(https://app.epoll.pro/49059900) ✅لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/1919026099C3e1b206024 ✅شماره تماس 👇👇 09122426435  

مراقبت از پوست در برابر آفتاب یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر سلامت پوست، نور آفتاب است. با وجود اینکه که دریافت نور آفتاب برای سلامت انسان ضروری است، ممکن است تابش مستقیم آن به پوست صورت منجر به تشدید مشکلات پوستی و تسریع روند پیری پوست شود. استفاده از یک ضد آفتاب با SPF مناسب می‌تواند تا حد زیادی اثرات سوء نور خورشید بر پوست را خنثی کند. ☎️آیدی منشی: 📞(@Shaparaksp) 🙋فرم درخواست جهت مشاوره: 💻(https://app.epoll.pro/49059900) ✅لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/1919026099C3e1b206024 ✅شماره تماس 👇👇 09122426435

شست و شوی صحیح پوست بروز بسیاری از مشکلات پوستی همچون جوش زدن، باز شدن منافذ و… ریشه در عدم شست‌وشوی صحیح پوست صورت دارد تجمع آلودگی و مواد آرایشی در منافذ صورت در طولانی‌مدت ممکن است شما را به دردسر اندازد. قبل از شستن پوست خود به این موارد توجه کنید: برای شست و شوی صحیح پوست، از مواد شوینده متناسب با نوع پوست خودتان استفاده کنید. از کاربرد آب بسیار داغ با نیت بهتر شسته شدن صورت جدا خودداری کنید. به‌هیچ‌وجه از فیس براش‌های غیراستاندارد و زبر برای شستن صورت استفاده نکنید. آب به‌تنهایی برای تمیز کردن آلودگی‌ها و مواد آرایشی مورد استفاده شما کافی نیست؛ پس حتماً از شوینده‌های مناسب استفاده کنید. به جهت جلوگیری از آسیب رسیدن به پوست، هنگام خشک‌کردن صورت به‌جای کشیدن حوله روی پوست، به‌آرامی آن را روی صورت قرار داده و مجدداً بردارید.