.
این ویژگی برای اونایی که قصد دارن وزنشون رو به شکل عضله ( و نه چربی ) افزایش دهند خیلی اهمیت زیادی داره 🥰
.
.
ویتامین E 👇🏻
باعث سلامت و افزایش
شادابی پوست میشه .
( چیزی که این روزا همه دنبالشیم 🙈 )
.
.
ویتامینهای گروه B 👇🏻
باعث افزایش انرژی و بهبود متابولیسم
بدن میشه که جذب مواد مغذی رو بالا
میبره 🌱👌🏻
.
.
آهن و منیزیم 👇🏻
برای جلوگیری از خستگی و ضعف ،
وکمک به افزایش وزن سالم ضروری
هستن 🤗💯
.
.
چربیهای سالم
جوانه گندم مقدار مناسبی از اسیدهای چرب
ضروری داره که به افزایش وزن سالم کمک میکنه و در عین حال سلامت قلب را حفظ میکنه 🤩🫀
.