💗✨یکشنبه تون شاد و بینظیر 🌷✨یه روز خوب و پر انرژی 💗✨امـروز از خدا 🌷✨برای تک تک تون 💗✨اینگونه دعا کردم 🌷✨الهی پنجره آرزوهاتون 💗✨باز بشه به سمت باغ اِجابت 🌷✨و دلتون غرق در شادی بشه 💗✨حالتـون خوب 🌷✨دلتـون شـاد و 💗✨زندگیتون مملو از خوشبختی 💗✨روزتون شـاد در کنار خانواده ✳ @shaparaksp .

. عزیزای من پرسیدن 🌸 روتین پوستی چیه؟ روتین پوستی یعنی مجموعه‌ای از کارهای روزانه برای تمیز کردن، تغذیه و محافظت از پوست 🧴💦 به زبان ساده، مثل یه برنامه‌ی منظم که کمک می‌کنه پوست همیشه سالم، شاداب و جوان بمونه ✨ ✨ راز پوستی سالم = پاکسازی + آبرسانی + محافظت ✳ @shaparaksp .

. ✨ روتین صبحگاهی پوست ✨ 1️⃣ 🧼 شستشو با شوینده ملایم 2️⃣ 💦 تونر یا کرم آبرسان 3️⃣ 🧴 سرم آبرسان سبک 4️⃣ ☀️ ضدآفتاب (حتی داخل خانه) 5️⃣ 💧 نوشیدن یک لیوان آب ولرم 6️⃣ 🥒 میوه و تغذیه سالم برای درخشش پوست 🌸 شروع روز با این چند قدم، یعنی داشتن پوستی شاداب و درخشان 🌿 ✳ @shaparaksp .

. شب‌ها 🌙: 1️⃣ 🧴 پاک کردن آرایش یا آلودگی (میسلار واتر/تونر) 2️⃣ 🧼 شستشوی صورت 3️⃣ 💧 سرم یا آبرسان شب 4️⃣ 🧴 کرم مرطوب‌کننده 5️⃣ 😴 خواب کافی (ماسک شب در صورت نیاز) ✨ راز پوستی سالم = پاکسازی + آبرسانی + محافظت ✳ @shaparaksp .

. 🌸 ۳ اشتباه رایج که پوستتو خراب می‌کنه! 1️⃣ شستن بیش از حد صورت خیلیا فکر می‌کنن هرچی بیشتر بشورن، بهتره! اما شستشوی زیاد، چربی طبیعی پوست رو از بین می‌بره و باعث خشکی، جوش و حساسیت میشه 🚫 2️⃣ نزدن ضدآفتاب در هوای ابری ۷۰٪ لک‌ها و چروک‌ها از آفتابه ☀️ حتی وقتی هوا آفتابی نیست، پوستت در معرض اشعه مضره! 3️⃣ بی‌نظمی در روتین پوستی یه روز کرم بزنی، یه هفته نزنی… نتیجه نمی‌گیری ❌ پوست، مداومت می‌خواد نه هیجان لحظه‌ای 💧 ✨ پوست سالم نتیجه رسیدگی مداومه، نه معجزه یک‌شبه 📩 اگه نمی‌دونی چه روتینی مناسب پوستته دایرکت بده بنویس «مشاوره پوست» 💖 ✳ @shaparaksp .

. ‌ 🌿 وقتی پوستت به تغذیه واقعی نیاز داره… کرم جوانه گندم با فرمولی غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی، به پوستت کمک می‌کنه نفس بکشه، ترمیم بشه و دوباره بدرخشه ✨ ✔️ کمک به کاهش خشکی و زبری ✔️ افزایش نرمی و لطافت پوست ✔️ مناسب استفاده روزانه دست و صورت ✔️ انتخابی عالی برای پوست‌های کدر و خسته اگر دنبال یه کرم مؤثر، خوش‌جذب و قابل اعتماد هستی، این همون چیزیه که پوستت منتظرشه 🤍 📩 برای ثبت سفارش دایرکت بده 🛒 موجودی محدود ✳ @shaparaksp .

کالریچربیپروتئینکربوهیدراتفیبرقند ۵۷۱/۶ گرم ۴/۳ گرم ۸ گرم ۲/۳ گرم ۱ گرم آهنمنیزیمفسفرپتاسیمرویسلنیومتیامینفولاتویتامین Aویتامین E ۱/۳۶ میلی‌گرم ۴۸ میلی‌گرم ۷۲ میلی‌گرم ۱۴۲ میلی‌گرم ۲/۵ میلی‌گرم ۹/۸ میلی‌گرم

حفظ عملکردهای طبیعی بدن جوانه گندم حاوی انواع مواد معدنی مثل روی، منگنز، فسفر و منیزیم است که به بدن شما در انجام وظایف مختلف کمک می‌کنند. روی در تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با ویروس‌ها نقش دارد. منیزیم هم به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت قلب و استخوان‌ها کمک می‌کند. فسفر در کنار کلسیم باعث ترمیم و رشد بافت می‌شود و منگنز نقش مهمی در سلامت استخوان‌‌ها و حفظ عملکرد سیستم ایمنی ایفا می‌کند.

فک میکنی باید با لک های هورمونی و ملاسما تا همیشه بسوزی و بسازی؟!!😣 فک میکنی باید فقط بری دنبال روش های تهاجمی؟؟!! نه قربونت برم❤️ با پک وی ای پی ضدلک طی دو دوره برطرفش کن کاملا😍❤️ تازه این پک درکنار اینکه لک هات و برطرف میکنه و پوستت و شفاف میکنه🪷 براتون جوانسازی هم میکنه🤗 برای مشاوره رایگان کلمه《لک》به آیدی زیر بفرستید: ✳ @shaparaksp .

درمانجوی عزیزم از پکیج کامل ضد لک فقط طی 33 روز به این نتیجه رسیدن 😍😍 مرسی که اجازه دادید رضایتتون داخل کانال گذاشته بشه🙏🙏👇👇👇 💬برای مشاوره و سفارش کلمه لک پیام بفرست ✳ @shaparaksp .