🔸️زندگی پیشکشی است برای شادمانی، لبخند زیباترین آرایش فرد است و ...... #خوشبختی #انرژی_مثبت #جملات_انگیزشی #صبح_بخیر_زندگی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️آموزش شهروندی (قسمت ۲۵۳) 🔸️سعی کنیم به سوالات فرزندانمان .... #آداب_شهروندی #حقوق_شهروندی #آموزش_شهروندی #درست_تربیت_کنیم ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜ معرفی میوه ها و آشنایی با خواص دارویی آنها برای درمان و پیشگیری از بیماری ها (قسمت ۳۲) 🍏انجیر 🍏انجیر به دلیل آنتی‌اکسیدان‌هایی که دارد، سلامتی بدن را بهبود می‌بخشد. اکسیداسیون تقریبا تمام بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و با بیماری‌های مختلف مثل پیری زودرس و سرطان ارتباط دارد. مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان مثل انجیر به مبارزه با عارضه‌های ذکر شده کمک می‌کنند. 🍏بعضی از انواع انجیرها آنتی‌اکسیدان بیشتری دارند؛ با این حال تمام انواع این میوه‌ی تابستانی سرشار از پلی‌فنول‌های مختلف هستند و می‌توانند با استرس اکسیداتیو مبارزه کنند. مطالعات همچنین نشان می‌دهند که انجیر خشک شده منبع بهتری از ترکیبات پلی‌فنولی محسوب می‌شود و فعالیت آنتی‌اکسیدانی آن بیشتر از انجیر خام است. 🍏میوه انجیر خواصی دارد که می‌تواند از ایجاد چین و چروک بر روی پوست جلوگیری کند. ترکیبات موجود در این میوه باعث شده است که حاوی خاصیت ضد التهابی بوده و مصرف آن می‌تواند به شدت برای پوست مفید باشد. 🍏می‌توان گفت یکی از مهم‌ترین خواص انجیر؛ کمکی است که به سلامت قلب می‌کند. این کمک از طریق کاهش سطح گلیسیرید (ذرات ریز چربی‌های موجود در خون) در قلب ‌است. این چربی‌ها در داخل رگ‌ها انسداد ایجاد کرده و مهم‌ترین عامل برای بروز بیماری‌های قلبی هستند.. 🍏مصرف میوه انجیر با خواصی که دارد باعث می‌شود رادیکال‌های آزاد کنترل شوند و از انسداد کرونر نیز جلوگیری شود. #میوه #انجیر #تغذیه_سالم #پیام_سلامتی #یک_فنجان_سلامتی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️ ۲۷ اردیبهشت، روز ارتباطات و روابط عمومی 🔸اولین شرط برای داشتن یک ارتباط خوب، سخن گفتن از روی علم، آگاهی و اطلاع است. 🔸روز جهانی ارتباطات و روابط عمومی فقط یک عنوان در صفحات تقویم نیست، بلکه سرفصلی است از تعهد، تخصص، علم و هنر. 🔸روز ارتباطات و روابط عمومی، فرصت مغتنمی است تا همه با هم برای توسعه ارتباطات اجتماعی و غنای معنوی و ارزشی این حرفه ارزشمند بکوشیم. #روز_ارتباطات_و_روابط_عمومی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

📖با هم بخوانیم، با هم یاد بگیریم 🔸عنوان کتاب: کیمیاگر ✍️نام نویسنده: پائلو کوئیلو 📖قسمت: ۱۶ 📖بالاخره توانستم حرکت کاروان را هنگام عبور از صحرا ببینم و دریابم که کاروان و صحرا دارای بیان مشترکند، به همین دلیل یکی عبور دیگری را ممکن می‌سازد. یا یکی حرکت و قدم‌های دیگری را روی خود حس می‌کند و وقتی احساس یکی با حرکت دیگری هم‌ آهنگ شد، آن‌گاه کاروان به آبادی خواهد رسید. 📖ولی اگر یکی از ما، با وجود همه جسارت و اراده، این بیان متفاوت را درک نکند، همان روزهای آغازین خواهد مرد. #کیمیاگر #پائلو_کوئیلو ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

📖با هم بخوانیم، با هم یاد بگیریم 🔸عنوان کتاب: کیمیاگر ✍️نام نویسنده: پائلو کوئیلو 📖قسمت: ۱۶ 🔶عنوان متن: سفر 🔷به دو دلیل: اول آنکه نمیتوانست عنوانش را تلفظ کند، و دوم اینکه اگر پیرمرد خواندن نمیدانست، خودش نیمکتش را عوض میکرد، تا احساس حقارت نکند. پیرمرد کتاب را همچون شی غریبی از هر طرف نگریست و گفت: هوم کتاب مهمی است، اما خیلی خسته کننده است. جوانک شگفت زده شد. پیرمرد نیز خواندن بلد بود، و پیش تر آن کتاب را خوانده بود. اگر آن طور که می گفت، کتابی خسته کننده بود، هنوز برای مبادله آن با کتابی دیگر فرصت داشت. پیرمرد ادامه داد: این کتاب در مورد چیزی صحبت میکند، که تقریبا همه کتابهای دیگر از آن صحبت میکنند. از ناتوانی آدمها، در انتخاب سرنوشت خویش. و سرانجام کاری میکند، که تمام مردم دنیا، بزرگترین دروغ جهان را باور کنند. جوانک شگفت زده پرسید: بزرگترین دروغ جهان چیست؟ این است در لحظه مشخصی از زندگیمان اختیارمان را بر زندگی خود از دست می دهیم، و از آن پس سرنوشت، در زندگی ما فرمانروا می شود. این بزرگترین دروغ جهان است. 🔷جوانک گفت: برای من اینطور نشده! میخواستم کشیش شوم، و من تصمیم گرفتم، چوپان بشوم. پیرمرد گفت: این طور بهتر است، چون تو سفر کردن را دوست داری. جوانک اندیشید: فکرم را خوانده. پیرمرد بی آنکه تمایل به پس دادن کتاب حجیم داشته باشد، آن را ورق زد. جوانک متوجه شد، که جامه غریبی پوشیده. به عربها می مانست، و این در این منطقه چیز نادری نبود. #کیمیاگر #کتابخوانی #پائلو_کوئیلو #با_هم_بخوانیم #با_هم_یاد_بگیریم ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️سفره های آسمانی قسمت ۴۶ 🔸دو حدیث در باب صلوات 🔸«نوشتن صلوات» 🔸💠رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) فرموند: هر کس در کتابی یا نوشته ای بر من صلوات بنویسد، تا زمانی که نام من در کتاب هست فرشتگان پیوسته برای او از درگاه حق طلب آمرزش می کنند. 🔸«آمرزش گناهان با صلوات» 🔸حضرت محمد (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند : هر کس هر روز از روی شوق و محبت به من سه مرتبه صلوات بفرستد، بر خدا لازم می شود که گناهان او را بیامرزد، در همان روز یا همان شب. 📚‍ داستان های صلوات ص ۱۲ ✍️تهیه وتنظیم:عیدی سرای کارشناس علوم قران و حدیث #صلوات #عیدی_سرای #آمرزش_گناهان #سفره_های_آسمانی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️معرفی گیاهان (قسمت ۶) ⚜معرفی گیاه پیچ و رونده بیرونی (قسمت ۶ ) ☘گل کاغذی ☘گل کاغذی یکی از گیاهان پرطرفدار در ایران است که به رنگ‌های مختلف دیده می‌شود. این گل زیبا هم در آپارتمان بصورت گلدانی نگهداری می شود و هم در فضای سبز باغچه‌ها و محیط باز به صورت یک درختچه رونده و رو به بالا به صورت دیواری قابل کشت است. گل کاغذی بسیار مناسب برای ساخت بونسای می‌باشد و با هرس و سیم بندی می‌توان آن را به بونسایی زیبا تبدیل کرد. ☘زادگاه گل کاغذی مناطق گرمسیری است در این مکان‌ها به عنوان گل بیرونی محسوب می‌شود ولی در مناطق سردسیری باید داخل گلخانه یا منزل نگهداری شود و از یخزدگی گیاه جلوگیری شود. ☘گل کاغذی یکی از گونه های شایع برای بونسای می باشد. بعضی از آنها دارای شکوفه های رنگارنگ و بعضی نیز معطر می باشند که گلهای آنها به مقدار زیاد در تابستان ظاهر میشوند مشابه ذغال اخته و بنت قنسول که گلبرگهای گلهای رنگارنگی بنام براکته دارند. #گیاه #گل_کاغذی #پیچ_و_رونده ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️آموزشهای روانشناسی خانه سلامت (قسمت ۲۲۰) 🔸روانشناسی کودک و نوجوان (قسمت ۴۰) 🔸️چگونه از کودک خود در برابر آزار جنسی محافظت کنیم؟(۴) 🔹️لازم است والدین نسبت به ارتباط فرزندانشان با اطرافیان، آشنایان، دوستان و... بیشتر حساسیت و توجه به خرج دهند. 📝تنظیم: منیژه حاتملو کارشناس روانشناسی #کودک #آموزش #روانشناسی #آزار_جنسی #خانه_سلامت ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️آموزشهای روانشناسی خانه سلامت (قسمت ۲۲۰) 🔸روانشناسی کودک و نوجوان (قسمت ۴۰) 🔸️چگونه از کودک خود در برابر آزار جنسی محافظت کنیم؟(۴) 🔸آموزش محافظت از بدن ♦️مرزهای بدن فرزندتان را به آنها آموزش دهید. به فرزندتان بگویید هیچکس نباید بدن و اعضای خصوصی او را لمس کند و آنها نیز اجازه ندارند اعضای خصوصی دیگران را لمس کنند. مورد دوم را هرگز فراموش نکنید، اکثر سوء استفاده‌های جنسی با درخواست متجاوز از کودک برای لمس کردن آنها شروع می شود. ♦️با رازداری درباره بدن مخالفت کنید. بیشتر مجرمان به کودک می‌گویند که اگر به کسی بگویی دیگر با تو بازی نمی‌کنم و یا با تهدید به اینکه اگر کسی از بازی‌های ما خبر داشته باشد می‌گویم که تقصیر توست و آنها تو را کتک می زنند. به فرزندتان بگویید که رازداری در این موارد اصلا خوب نیست و اگر کسی در این مورد تلاشی کرد حتماً به شما بگویند. ♦️بگویید هیچ کس نباید از قسمت خصوصی اش عکس بگیرد. تجارت عکسهای برهنه کودکان توسط بیماران جنسی، شایع است و این مسئله راه را برای اخاذی، باجگیری و سوء استفاده های بعدی فراهم می کند. ♦️ به کودک خود بیاموزید که چگونه از شرایط ترسناک و ناراحت کننده خارج شود. برخی از کودکان از گفتن "نه" به مردم خجالت می کشند به ویژه در مقابل همسالان بزرگتر یا بزرگسالان. ✔️ به آنها کمک کنید تا بهانه هایی برای خارج شدن از موقعیت‌های ناخوشایند داشته باشند. ✔️به کودک خود بگویید اگر کسی می‌خواهد قسمتهای خصوصی را ببیند یا لمس کند می‌تواند به او بگوید که برای رفتن به دستشویی لازم است آنجا را ترک کند. ♦️برای اوقات ناامنی یا سوء استفاده، یک کلمه رمز داشته باشید. وقتی بچه ها کمی بزرگتر میشوند میتوانید یک کلمه کد به آنها بدهید که درصورت احساس عدم امنیت از آن استفاده کنند. از این کلمه رمز یا کد می‌توان در خانه، هنگامی که کسی مهمان شماست یا شما به منزله کسی رفته اید، یا هنگامی که در اتاق دیگری بازی می کنند یا می خوابند یا درس میخوانند، استفاده کرد ♦️ به فرزند خود بگویید که این قوانین برای همه حتی اگر آشنا یا کودک دیگری باشد یکسان است. ♦️این نکته مهمی است که باید با کودک در مورد آن بحث کنید. وقتی از یک کودک خردسال می پرسید که "یک آدم بد" چگونه به نظر می‌رسد و به احتمال زیاد یک شرور کارتونی را توصیف می کند. حتماً به فرزند خود بگویید که هیچ کس نمی تواند قسمت های خصوصی او را لمس کند. تنظیم: منیژه حاتملو کارشناس روانشناسی #کودک #آموزش #روانشناسی #آزار_جنسی #خانه_سلامت ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

📚معرفی کتاب ویژه بزرگسالان (قسمت ۵۱) 🔸عنوان کتاب: نوه آقای لین 🔸نویسنده: فیلیپ کلودل 📖فکرش را که بکنی می بینی چرخ و فلک فقط دایره ای سرگردان است؛ پس چرا برا بچه ها این قدر لذت بخش است؟؟؟ 📝تهیه و تنظیم: سیمین محمدی (کارشناس روانشناسی) #معرفی_کتاب #فلیپ_کلو_دل #نوه_آقای_لین #کتاب_بزرگسالان #کارشناس_محمدی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛